孕婦營養品有哪些

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孕婦營養品有哪些，在孕婦的懷孕週期是需要而外的補充營養的，但是很多人都不知道，在孕婦懷孕週期怎麼去補充營養，用什麼用什麼營養品也成爲了煩惱，下面我們來看看孕婦營養品有哪些。

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孕婦營養品有哪些：

推薦一：

1、阿膠：如今市面上的阿膠非常多，由於營養價值豐富而受到人們的喜愛。對於孕婦來說，阿膠含有豐富的蛋白質，能給孕婦補充一定的營養成分，同時還有安胎的功效，對於先兆流產的孕婦還有一定的保胎功效。

2、蜂蜜：很多孕媽媽容易出現便祕的情況，這時候若是吃些蜂蜜，不僅能通便，還能提高食慾，同時提高對抗疾病的能力，對胎兒也有一定的保健作用。

3、蓮子：蓮子一直是作爲非常好的補品使用的，當然，它也是不錯的孕婦補品。蓮子粥對體虛乏力、睡眠不好的孕婦，能起到安神、補氣的作用。同時，蓮子與大棗一起煮還有補血的功效。

4、燕窩：燕窩也是傳統的孕婦補品之一。燉燕窩非常適合孕婦食用，因爲燕窩中含有豐富的營養成分，而且容易被人體吸收，同時對胎兒也有一定的好處。

需要注意的是，孕婦吃的補品，適合不適合，也不是絕對的，而且根據懷孕時間段的`不同，補品也可以大不相同。有些補品可能適合懷孕早期，而有的適合晚期，所以要辯證的來看。比如體質虛汗的孕婦最好不要吃燕窩，腸胃不好的孕婦最好不要吃阿膠，另外蜂王漿也不可過量食用，容易引起流產。

推薦二：

1、補充葉酸的食物：比如豬肝、紅棗、空心菜、油菜、核桃、菠菜、娃娃菜、芥蘭等。孕婦要補充葉酸是必須的，但很多媽媽不想吃葉酸片，就可以選擇這些食物來補充。

2、防孕吐的食物：比如番茄、櫻桃、葡萄、柚子、柑橘、蘋果等酸味食物，這些食物不僅能緩解孕媽媽孕吐的情況，而且有助於腸道中鐵質的吸收，對孕婦和胎兒都有益處。

3、補鈣食物：蝦皮、芝麻、牛奶、奶酪、洋蔥、燕麥、豆腐、骨頭湯、大白菜、捲心菜等也是不錯的孕婦補品，它們的含鈣量較高，而且熱量較低，適合孕媽媽多吃一些。

4、營養水果：香蕉、柚子、蘋果、火龍果、檸檬、葡萄、草莓、藍莓等水果也是非常好的孕婦補品，這些水果營養豐富，能補充孕婦所需的營養素，有利於優生優育。

如何挑選：

一、孕婦營養品一定要選擇純天然的食品安全、營養過剩、人體酸化等各種問題一直影響着人們的健康，爲了避免給孕婦的健康造成二次影響，因此孕婦營養品一定要選擇純天然的，以北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司的孕婦氨基酸爲例，原材料來自蜂王漿，從根本上保證了取材的純天然，在加上GMP（II）的生產工藝，保證了產品的安全性，從質檢報告上看，各種微量元素的檢測指標遠遠優於國家對於食品的要求。這樣的孕婦營養品才能放心。

二、孕婦營養品的選擇一定要看清楚成分成分在外包裝上就可以看到，大家都知道，過多的補充糖分、脂類對造成孕婦的肥胖，造成孕婦妊高症，而胎兒發展期間所需要的基礎營養最主要的是氨基酸，因此建議親們在選擇的時候一定要看清楚糖類、脂類的含量，儘量選擇無糖無脂而富含氨基酸的孕婦營養品。孕婦氨基酸飲料就是這樣一款必需氨基酸飲料，無糖無脂不必要擔心給身體造成負擔造成肥胖。

三、孕婦營養品一定要有品質保證孕婦營養品一定要選擇正規廠家的，這個在外包裝上也可以看到，記得檢驗一下哦。選擇孕婦營養品的一般注意要素，親們在選擇孕婦營養品的時候一定要看仔細了，只有好的孕婦營養品才能保證孕婦的健康。

孕婦營養品有哪些2

懷孕期間需要補充的營養爲：

一、需要保證蛋白質的攝入量。懷孕期間孕婦可以適當的補充一些蛋類、奶類、豆類、肉類以及堅果類的食物。在懷孕的早期，還需要注意攝入各種綠色的蔬菜，因爲綠葉蔬菜裏面含有一定的葉酸，如果葉酸缺乏，就會造成胎兒神經管發育畸形。

二、需要及時的補充維生素以及含鐵的食物，可以預防缺鐵性貧血，另外維生素C還可以促進鐵的吸收

。三、還需要適當補充一些鈣劑。懷孕期間孕婦可以多吃些含鈣的食物，還可以需要適當的攝入一些脂肪酸。

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孕婦谷丙轉氨酶偏高

（1)婦女在懷孕之後，由於內分泌機能的改變及全身血流量增加等因素，肝臟的功能性負擔也隨之增加。特別是在妊娠中期以後，隨着胎兒長大，肝臟的功能性改變更爲顯著。

（2)婦女在懷孕之後，由於內分泌機能的改變及全身血流量增加等因素，肝臟的功能性負擔也隨之增加。“？”針對這個問題，我們長沙方泰肝病醫院肝病治療中心權威專家就來爲大家詳細解答一下。特別是在妊娠中期以後，隨着胎兒長大，肝臟的功能性改變更爲顯着；加之肝臟受到增大的子宮壓迫，肝循環也受到一定程度的影響，因而此時的谷丙轉氨酶高數值可稍有增高。

假如是乙肝引起，則需要在專業醫生指導下做好阻斷乙肝母嬰傳播預防工作，主要是在孕後第7、8、9個月每月注射一支乙肝免疫球蛋白，孩子出生後24小時內接種乙肝疫苗和免疫球蛋白。

孕婦谷丙轉氨酶高是什麼原因

孕婦在做肝功能檢查時，經常出現谷丙轉氨酶偏高現象。

如果乙肝表面抗原和e抗原陽性，就是患了乙型肝炎的標誌，通過母嬰傳播的危險性較大，需要密切監護，妥善施治。

最權威行之有效的乙肝治療技術，中西醫結合互補互助對於由於乙肝導致的孕婦谷丙轉氨酶升高，濟南中醫肝病醫院採用世界上最先進的超氧自體血激活療法，誘導血液中的各種細胞成分產生細胞因子和活性代謝產物，然後把經過氧化的自體血液回輸到患者自身，從而觸發人體系列免疫應答反應，激活機體免疫系統，產生殺滅肝炎病毒的各種免疫細胞，誘導機體產生多種抗病毒細胞因子，最終殺滅病毒，輔以中醫的七十六辨扶正還原療法鞏固治療效果，從七十六個方面辨證分析，科學用藥，扶正爲本祛除毒邪，治療手段多樣化，固本還原標本兼治，調理腑臟，改善人體內環境，與西醫有效結合，滋養肝臟。

孕期谷丙轉氨酶高是怎麼回事

孕婦患有病毒性肝炎、脂肪肝、心肌炎、心肌梗塞、膽囊炎等疾病，也可引起孕婦谷丙轉氨酶高。

加之肝臟受到增大的子宮壓迫，肝循環也受到一定程度的影響，因而此時的轉氨酶數值可稍有增高。歡迎廣大肝病患者朋友來我們長沙方泰肝病醫院檢查並加以治療，我院擁有先進的技術，能有效徹底的清除肝病患者體內的病毒，是您值得信賴的醫院。乙肝表面抗體偏高是好事，說明對乙肝病毒有抵抗力。你根據自己的情況來分析一下是什麼原因引起你的轉氨酶升高的。