決明子枕頭的功效與作用，決明子具有一定的藥理作用，很多人就將決明子用作枕頭讓其發揮功效，但是決明子枕頭真的好嗎，下面介紹決明子枕頭的功效與作用，一起了解一下吧。
決明子枕頭的功效與作用1
決明子枕頭好嗎
決明子枕頭的好是相對性的，並非適合所有人，只有需要的人才能感覺到決明子枕頭的好處。
用決明子做的枕頭，睡覺的時候能聞到帶青草香味，非常舒服有利於睡眠。決明子的枕頭中比較堅硬，能對頭頸部穴位進行按摩，感受一下非常舒服。
決明子枕頭的功效與作用
1、按摩穴位：決明子顆粒小而堅硬，當人的頭頸部枕在上面的時候，能感覺到穴位得到很好的按摩，有緩解頭痛、舒緩五官、五臟六腑、四肢的疲勞的作用。
2、緩解神經緊張：決明子散發出來的味道好聞並且具有舒緩作用，還能降低人做夢的機率，大大的提高睡眠質量哦。
3、調整頸椎：頸椎長期處於一種狀態很容易僵持不舒服，而決明子枕頭可以對頸椎很好的承託，緩解頸椎的痠痛不適，防止頸椎病的發生。
決明子枕頭適合哪些人？
1、睡眠質量差的人：經常做噩夢睡眠質量非常差的人可以食用決明子枕頭，其散發的味道可以讓全身心都得到放鬆，改善睡眠質量。
2、頸椎疾病患者：頸椎病患者是不適合用非常柔軟的枕頭的，而決明子枕頭軟硬非常適合，對頸椎病起着輔助治療的'作用。
3、壓力大者：如果平時工作學習壓力大難以入睡的話，決明子枕頭在這方面能起到很大作用，它不僅可以按摩肩頸部讓失眠者快速入睡，還能舒緩解壓哦。
4、三高患者：決明子枕頭使用起來會隨着人的姿勢變動而移動，對於三高患者來說有促進血液循環的作用，起到輔助調理的作用。
總結反正決明子枕頭好不好關鍵在於它適不適合你，所以在選擇的枕頭的時候大家首先要認清這一點。
決明子枕頭的功效與作用2
決明子枕頭對女性好嗎
有一定好處。
用決明子製成的枕頭，可以聞到決明子的清新味道，枕着睡覺時，對睡眠能起到一定的幫助，部分決明子枕頭中還會添加薰衣草成分，女性朋友枕着睡覺時會更舒適。除此之外，決明子質地堅硬，用決明子製成的枕頭可對頭部和頸部有一定的穴位按摩作用，對於失眠、頭頸部不適的女性來說是有一定緩解效果的。
決明子枕頭適合什麼人用
失眠人羣
壓力過大的學生、上班族等人羣如果很難入睡的話是可以用決明子枕頭緩解壓力、幫助入睡，決明子枕頭在使用的時候可以按摩頭頸部，從而起到解壓、助眠的作用，而且其中散發的清香味道對緊張的神經有一定的放鬆效果。
“三高”人羣
決明子枕頭有一定的流動性，在使用的時候所含的決明子會隨着睡眠姿勢變換而移動，從而對脖頸起到按摩的功效，加速頸部血液循環，有一定的輔助平衡三高的功效。
決明子枕頭不適合哪些人枕
幼兒
嬰幼兒的頭部正處於發育當中，而決明子質地相對較硬，長上時間枕對嬰兒頭部發育不利，因此幼兒最好是選擇其他的枕頭睡眠。
體寒人羣
決明子是寒性的中藥材，對於體熱的人羣夏季天氣炎熱的時候使用是很合適的，但是對於體寒人羣來說，長久使用可能會逐漸增加自身的寒涼之氣，對身體造成一定的影響。
決明子枕頭用多久需要更換
建議1-2年更換一次。
決明子枕頭其藥效也有一定的期限，如果長久的使用的話，所含的藥效會逐漸減弱消失，對人體起不到應有的保健作用；而且用久了的決明子枕頭會滋生大量的細菌、微生物、皮屑等物質，接觸皮膚過久很容易引發各種長痘、溼疹等皮膚問題，建議1-2年更換一次枕頭是比較好的，在天氣晴朗的時候，也要多將枕頭被褥勤洗勤曬。
