吃筍對女性有什麼壞處，筍一般生長在熱帶以及溫帶地區，是生活中的常見食材之一，不僅味道可口，還具有豐富的營養價值，人們食用它以後對身體有多種好處，那吃筍對女性有什麼壞處？
吃筍對女性有什麼壞處1
女性吃筍易導致月經不調、宮寒、消化不良、腹痛、腹瀉、痛經等症狀，因爲筍屬於寒涼性質的食物。因此，建議女性在日常飲食中合理飲食，不要一次吃太多竹筍，以免給身體帶來不適。其次，在日常飲食中，應該多吃富含維生素和蛋白質的食物，以確保每日攝入的營養平衡，不要偏袒和挑剔。日常飲食需要均衡。
女的爲什麼不要吃竹筍
沒有這樣的說法，女性可以正常的食用竹筍。
竹筍，常見食材，一般春季較爲量產，主要分佈於長江流域及南方各地，竹筍味道細嫩，營養價值高，在竹筍中含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等成分，一般人羣皆可適量的食用竹筍，由於竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，減肥期間食用還可以輔助減肥，平常人食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有排毒養顏的功效。
吃竹筍有什麼營養
竹筍是常見的食物，味道清新可口，營養價值也很高，在竹筍中含有大量的人體所需要的蛋白質、氨基酸、維生素和鈣、磷、鐵，對維持人的皮膚、黏膜和肌肉的營養，保持面部皮膚的細嫩也十分有益；同時竹筍中有較多的纖維，吃能增強面部肌肉功能，使微循環血脈流暢，對身體很有益處。
幹竹筍怎樣泡發最好
材料：幹竹筍。
做法：
1、準備好幹竹筍。
2、將竹筍放入盆中，放入水，浸泡4個小時。
3、放入高壓鍋中，加入水，需要沒過竹筍。
4、在高壓鍋中壓30分鐘。
5、將竹筍取出，放入涼水中浸泡。
6、吃之前，將竹筍撈出瀝乾水分，按照自己的需要切成絲或者塊，就可以做菜了。
竹筍吃多了對人身體有什麼壞處
可能會引起消化不良。
竹筍中含有大量的膳食纖維，適量的食用竹筍可以促進腸道蠕動，可以改善便祕的情況，有利於排毒養顏，但是吃多了竹筍，腸道消化負擔過重，就很容易出現消化不良的情況，不利於身體健康，腸胃較弱的人羣食用後還有可能會出現腹瀉的情況。
吃筍對女性有什麼壞處2
吃竹筍的好處
1、增強機體免疫力
竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。
2、開胃健脾
竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症。
3、清毒消痰
竹筍味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助於清熱解毒，消痰止咳。
4、靜心散熱
竹筍被譽爲人體垃圾的“清道夫”，在夏天孕媽媽尤其適合食用竹筍，因爲竹筍對孕期手足心熱、心煩氣躁症狀等有輔助治療功效。
5、激發腦的潛能
竹筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪氨酸的蛋白質結晶。在體內，酪氨酸被輸送到腦部，是激發抗壓意欲和腦的潛能所必需的物質。
6、降“三高”
竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫及乳腺【癌】有一定的預防作用。
7、寬胸利膈、通腸排便
竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便祕，預防腸癌。
吃竹筍的壞處
1、患有泌尿系統和結石患者多吃竹筍，草酸鹽易與其食物鈣質結合成難溶解草酸鈣加重病情。
2、 少年兒童也不宜多吃，因正處成長髮育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質，而草酸鹽會影響機體對鈣質吸收。
3、爲了減少草酸鹽對人體影響食用時般筍開水煮5~10分鐘經高溫來分解去掉大部分草酸鹽和澀味撈出再配其食品烹飪。
4、竹筍寒性食品，有澀味，含較多粗纖維，容易使胃腸震動加快還對胃瘍、十二指腸潰瘍、胃出血患者極利對於慢性胃腸炎病也易康復。
5、有些人對竹筍過敏，則不要去吃。竹筍含有人體需要營養素也含有人體適用成分草酸鹽，人們必須根據自身健康狀況來選食竹筍。
吃筍對女性有什麼壞處3
哪些人不適宜吃竹筍
1、胃潰瘍、胃出血者
竹筍是寒涼性食品，含有較豐富的粗纖維，容易使胃腸蠕動過快，加重胃潰瘍、胃出血者的病情。
2、腎炎、肝硬化、腸炎者
腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者進食過多的'竹筍，會導致消化道大出血的嚴重後果。
3、尿路結石者
草酸鹽易與其他食物中的鈣結合形成難以溶解的草酸鈣，從而加重病情，不利於病情的控制。
筍不能和什麼一起吃
1、羊肉
竹筍中含有多種營養成分，與羊肉同時食用會發生複雜的生物化學反應，導致腹痛，可以用地漿水治療。
2、紅糖
筍不能和紅糖一起吃，否則會形成賴氨酸糖基，對人體不利。紅糖甘溫，竹筍甘寒，食物藥性稍有牴觸。但所說的相剋主要在於二者的生化成分複雜。竹筍蛋白中含有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過程中，易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。
3、糖漿
製造糖漿的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由於糖漿含糖量非常高，若是竹筍與糖漿一起食用，會引起中毒反應。原理與紅糖的相似。
4、豬小排
豬小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上邊是肋排和子排。豬小排富含優質蛋白、人體必需的脂肪酸、易吸收的鈣質和膠原蛋白等營養物質。但筍不能和豬小排一起吃，同食會影響鈣的吸收。
5、羊肝
竹筍與羊肝同食相剋。據香港《中國民歷》附《食物相剋中毒圖解》稱“竹筍與羊肝相剋。”《日用本草》介紹“筍同羊肝食，令人目盲。”由於竹筍內存在一些生物活性物質如酶類，與羊肝同炒(烹調)同食，產生某些有害於人體的物質或破壞了其中的營養素如維生素A等，影響眼睛健康，故云令人盲目。
