首頁 > 健康生活 > 家庭 > 焦慮症能治好嗎

焦慮症能治好嗎

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.87W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

焦慮症可以治療好,達到臨牀治癒。

焦慮症能治好嗎1

一般情況下焦慮症是可以治好的,需要根據實際情況而定。焦慮症可能是由於患者所處的環境壓力太大引起的,可以通過心理治療和藥物治療兩種方法對患者進行救治。

1.心理治療:焦慮症患者會出現過高的估計不好事情出現的可能性或過分戲劇化,災難化地想象事件的結果等錯誤邏輯。需要在醫生的指導下幫助患者改變不良認知,進行認知重建,可以通過心理教育向患者解釋有關疾病的知識,降低患者對疾病的繼發焦慮,通過傾聽、鼓勵、支持等技巧向患者傳遞積極情緒,增進治療依從性。

2.藥物治療:需要根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素在醫生的指導下服用丁螺環酮、坦度螺酮等藥物治療。在日常生活中建議加強身體鍛鍊學會放鬆自己,做一些有意義的事情,在飲食上不用引起中樞神經興奮的'飲料、茶葉,咖啡及具有刺激性的飲食比如辛辣食品,不吸菸不喝酒。

焦慮症能治好嗎
  

焦慮症的主要表現

你知道焦慮症的表現有哪些嗎?其實它有主要三大症狀。

1.早期軀體不適

在焦慮症的早期通常伴有多種軀體症狀:心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛, 心跳和呼吸次數加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,簡單的日常家務工作變得困難不堪,無法勝任,如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮。有的患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,而且頗爲 嚴重和頑固。

2.自主神經系統反應性過強

焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳 過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

3.出現莫名其妙的恐懼

害怕、緊張和不安。病理性焦慮情緒持續性或發作性時,有一種期待性的危險感,感到某 種災難降臨,甚至有死亡的感受(“瀕死感”)。

焦慮症能徹底治好嗎

其實焦慮症是可以治好的。那爲什麼還有很多人沒有治好的呢?那是因爲他們的治療方法不適合自己的情況,也可能所採取的方法不正確。因此導致了治療的失敗。簡單地來說,好的治療方法再加上好的治療技術通常都是保證焦慮症治療過程順利進行的關鍵。

焦慮症能治好嗎2

焦慮症能治好嗎?

1、解釋法

因爲廣泛性焦慮阻礙患者多有預估性焦慮,對將來的痛苦發病造成預估害怕。心神不安焦慮怎麼辦?假如患者可以積極相互配合心態專家,細心聆聽大夫對病症特性的表述,有利於緩解心態狀態承擔,防止焦慮症的產生。

2、釋放壓力法

釋放壓力法治療是這種教會如何治療焦慮症患者開展全身肌肉和心態放鬆的方法。患者能夠根據學習培訓和把握吸氣調整、釋放壓力身體肌肉的方式 來清除妄念。 患者先把集中注意力集中化於身體的部分(比如右手),儘可能使這些全身肌肉釋放壓力,直到造成溼熱感。

隨後遷移集中注意力到身體另部分(比如左手)。這般不斷訓煉,可讓情緒寧靜,心率標準,吸氣勻稱,這對痛苦情況性發創作者有非常好的實際效果。在有標準的狀況下,能夠在經顱磁理療儀的檢驗下,開展放鬆訓練。

3、衝擊性法

焦慮症能治好嗎?讓患者忽然處在激起痛苦情緒的具體自然環境中,來更改心態扭曲個人行爲。這類治療每一次30-60分鐘,治療頻次通常1-4次。

焦慮症能治好嗎 第2張
  

4、系統脫敏法

在患者處在滿身釋放壓力情況下,使能造成很弱痛苦的刺激性在其眼前反覆出現,超過不可以造成患者痛苦時,提升刺激性的抗壓強度如法炮製,直到患者痛苦情緒徹底消退才行。

5、催眠法

焦慮症能治好嗎?催眠法適合廣泛性焦慮症(這種以常常的、不斷的、無顯著另一半或固定不動內容的惶恐不安,或對日常生活中的一些難題太過憂慮或苦惱。

除開左右如何治療焦慮症方式 以外,自身治療焦慮症也至關重要。要學好自我調整,不必過度完美主義者,對自身期待不能過高,“去摘你跳一下下就能取得的.水蜜桃”。

要學好隨遇而安,不必和大自然環境唱反調。做事兒要懷着這種賞析、體會、感受開心的情緒和激情。要創建優良的生活習慣。平衡飲食搭配,吃各種各樣的食材,少喝大量咖啡或荼葉。限定喝酒和遠離毒品。

對平常非常容易心浮氣躁的人,應多報名參加跑步、打太極、下象棋、游水等健身運動,提高自身控制力和調整情緒。

焦慮症能治好嗎3

焦慮症能夠徹底治好。當然,徹底治好要看怎麼理解其定義。從病情的表現和病人恢復正常生活的角度來理解,徹底治好就是症狀消失,患者能夠保持正常的生活、工作狀態。在這個前提下,有部分患者可能需要維持藥物治療。因爲焦慮症是比較複雜的一類疾病,有部分病情偏嚴重的患者可能需要藥維持治療,持續一段時間讓病情保持穩定。

所以,如果所定義的徹底治好指治療後很快停藥,有些患者可能達不到。在停藥後不久,患者可能病情容易出現波動。如果患者已經出現過這種情況,經過藥物治療,病情恢復到身體健康狀態,但是停藥不久又開始波動,此時要維持治療。

焦慮症能治好嗎 第3張
  

對於比較輕的焦慮症患者,其焦慮症可能不需要長時間的'藥物治療,可能不時的會有焦慮體驗,這種焦慮體驗比沒有焦慮症的人會比較明顯。只要焦慮體驗對患者的基本生活沒有造成干擾,就接受這種症狀,因爲屬於自己身體素質的一種特點、一種表現。然後將注意力放在正常生活、工作上。患者保持這樣的狀態,也相當於焦慮症徹底治好了。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題