溼氣重可以吃雪燕嗎，其實不管是不是溼氣重我們都是可以適當的吃一點雪燕的，很多時候我們大部分的女生都會因爲保養而開始吃雪燕，讓我們一起來看看了解一下溼氣重可以吃雪燕嗎？
雪燕相對於是燕窩的平價替代,和燕窩的樣子差不多,口感也十分類似,營養價值很豐富。雪燕,原產於地中海東部乾旱地區和亞洲西南部和北部高原和沙漠,東南亞印度、越南、老撾、馬來西亞等也有少量分佈,其中以印度種植的雪燕最佳。
雪燕是印度的珍貴產品,中醫還未研究,故無法確定其寒涼溫熱性質，溼氣重者適不適合尚無定論。但是燕窩在中醫藥膳學中載錄其使用注意爲痰溼停滯及有表邪者慎服。作爲燕窩的平替，可推斷雪燕或許也有養陰潤肺，益氣補中之功，溼氣重者保險起見應當慎服。
溼氣重可以吃雪燕。因爲雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，其營養價值非常高，可以增強患者身體的抗病能力，可以延緩衰老，可以促進智力以及身體的發育。非常適合老年患者，以及青少年患者食用。同時，雪燕還可以在腸道中被分解吸收，能夠轉化爲多種益生菌，能夠有效地維持患者腸道菌羣平衡，起到可潤腸通便、排除毒素的作用。
溼表示體內有溼，這是中醫辨證的結果。溼氣如果不及早治療，對身體的傷害很大，會導致肥胖，還可能影響腸胃健康，甚至使人的精神提不起來，有的人還會因此感到不舒服。
因爲溼氣是一種溼邪，所以通常會選擇使用一些藥物驅邪，燕窩就是典型的`補品。如果服用燕窩，可能會加重溼邪症狀，所以溼氣重一般不建議服用燕窩。
燕窩是一種營養價值很高的滋補品，含有豐富的膠原蛋白、脂肪、碳水化合物和纖維素。人們食用燕窩不僅能促進新陳代謝，還能美白肌膚，增加皮膚彈性，消除色素沉着。臨牀上多用於治療脾腎陽虛、肺燥咳嗽、貧血等疾病。
溼氣重的患者可以通過以下方法進行調理：首先，在日常生活中，要注意不要長時間呆在陰暗潮溼的房間裏，出汗後要及時更換衣服，防止寒溼長時間進入體內轉化爲熱量。
也可隨身佩戴香囊，內含藿香、佩蘭等芳香祛溼之品。其次，運動有助於促進體內血液循環，提高新陳代謝，如跑步、騎車、太極拳、八段錦等。體內溼氣可隨汗液排出，但注意不要出汗，以免體液受損。
此外，飲食方面，可以多吃些利溼的食物，如絲瓜湯、煮玉米、紅豆、薏米、茯苓等。煮粥的時候。食物宜清淡，少肥或不肥，味甘。最後，如果通過日常生活、運動、飲食調理改善不明顯，可以在醫生的指導下口服中藥，如沈凌白朮散、健脾丸，也可以做一些拔罐、鍼灸等中醫操作。如果患者感覺不適，請及時就醫。
吃桃膠雪燕有什麼好處？這個值得了解
在衆多的滋補療品之中，桃膠雪燕是功效極爲不錯的一種，所以在市場上深受廣大消費者的歡迎和喜愛。但是畢竟還有一些人不太瞭解，所以接下來爲大傢俱體介紹一下吃桃膠雪燕有哪些好處和功效，大家可要好好地瞭解一下呀。
驅除寒氣，調養月經
桃膠雪燕主要的受衆是廣大女性，而對於女性來講，吃一些桃膠雪燕效果極爲好，不僅可以調養月經，緩解腹痛，還可以去除體內的溼氣和寒氣，從而調養身心，保證內分泌的調和。之所以有一些女性會出現月經疼痛，月經不調的症狀，就是因爲自己身體內的寒氣太過嚴重，從而導致血氣不正，宮寒體虛。
在這種情況下，應該多補充一些去除寒氣的食物，通過食補的方式來調養自己的.身體，而桃膠雪燕就是一種非常不錯的選擇，大家不妨可以嘗試一下。
補氣益血，滋養脾胃
桃膠雪燕不僅可以去除寒氣，滋養子宮，還可以補充人體的氣血，如果自身因爲氣血兩虧而出現面色蒼白，體弱虛寒，身體痠痛的症狀時，可以去吃一些桃膠雪燕，在這方面有很好的療效。除此以外，如果給身體多補充一些桃膠雪燕的話，還可以滋養人體的脾胃，當然，因爲桃膠雪燕本身營養價值非常高，日常多吃一些還可以改善人體的體質，提高免疫系統，增強人體的抵抗力。
美容養顏，護膚祛斑
桃膠雪燕中含有一些營養物質，對女性的卵巢組織有非常不錯的滋補效果，其中就包括不飽和脂肪酸和氨基酸。如果能夠好好把握的話，它不僅可以美容養顏，還能夠起到非常不錯的護膚效果，經過一段時間的調養，就可以使肌膚變得光滑，細嫩，富有彈性，而且能夠減少面部的皺紋和斑點。
除此之外，桃膠雪燕在抗衰老方面也十分不錯。由之所以會這麼說，是因爲在桃膠雪燕內不僅含有桃花、阿膠，還有雪蓮、燕窩等，這些都是非常不錯的藥材，經常吃的話，能夠有效消除疲勞，促進新陳代謝。
體內溼氣重舌苔白厚不能吃燕窩嗎？今天我鍼灸醫生說我體內溼氣太重不能吃燕窩，因爲燕窩是生津的
暫時不吃燕窩吧，溼氣重的人應該多吃溫性的食物去燥溼，
避免吃冷飲，或者吃些利尿消除水腫的食物
例如
紅豆、
薏仁都可以的，還有冬瓜，這些可以煮粥、煲湯都可以，還想更方便的話，直接每天衝飲亦舒堂薏仁茶，內含赤小豆、薏米仁、，馬齒筧等草本植物組成的，潤燥祛溼效果不錯；
還需要注意寒性的食物
有西瓜，西紅柿，苦瓜，豆漿等，
溼氣重的人就不要吃了。
溼熱體質的人可以喝桃膠雪燕羹嗎？
桃膠雪燕羹是滋陰潤燥的，溼熱體質的人喝桃膠雪燕羹會加重溼熱症狀，不適合的。你的溼熱體質具體什麼情況？主要有哪些不適的症狀表現和感覺？
雪燕哪些人不宜吃
雪燕是一種滋補保健品，並非我們所說的鳥類。它是一種植物的分泌物，由於泡發後顏色晶瑩剔透，和燕窩比較相似，所以人們稱爲雪燕。雪燕補水、保溼的功效較爲顯著，雪燕還有通便潤腸的功效，所以可以做減肥之用。雖然雪燕的滋補效果較好，但是並不是所有人都適合食用。以下幾類人不宜吃雪燕：
一、癌症晚期或癌症未經治癒患者
此類人羣不宜用雪燕進補。雖然雪燕有防癌的作用，可以爲人體補充營養。但是雪燕還有促進細胞分裂的作用。如果用在美容方面，可以提高皮膚的彈性。但是用在癌症患者身上，促進癌細胞分裂，就可能會加重病情。
二、易過敏體質人羣
如果平時就是易過敏體質，特別是對蛋類過敏的人羣，不宜食用雪燕進補。雪燕中含有大量的微量元素，容易引發過敏。特別是易過敏人羣，不建議吃雪燕。如果必須要吃，就要留意食用過程中是否出現不適感。
三、感冒發燒患者
人體處於感冒、發燒的時候，身體各器官功能都有所下降，特別是消化、吸收功能。如果這個時候進補雪燕，會增加腸胃的不適。而且，雪燕的.營養成分不能完全被身體吸收，造成浪費。最好在疾病痊癒後食用，纔可達到增強抵力的目的。
四、嬰幼兒
不建議嬰幼兒食用雪燕。嬰幼兒時期，孩子的器官並沒有完全發育成熟，進補雪燕，可能會因營養過剩導致器官受到損傷。
所以，嬰幼兒食用雪燕，能夠消化、吸收的營養有限，卻增加了腸胃負擔，得不償失。
雪燕的療效奇特，受到人們的吹捧，但是並不是所有的人都適合吃雪燕。大家可以根據上面的內容，自測一下，看看自己是否適合用雪燕進補吧
