人蔘的好處和作用，人蔘自古以來擁有“百草之王”的美譽，是大家非常熟悉的一種中藥，它歸在脾經、肺經和心經，對人體有很多好處，下面我們一起來看看人蔘的好處和作用。
人蔘一般可以起到益氣養血和健脾益肺以及安神定志的功效，尤其對於一些產後女性或者是身體體質比較虛弱的人士，可以起到很好的調理和改善作用。
1、益氣養血：對於一些貧血人士或者是產後女性來說，一般由於身體體質比較虛弱，或者是氣血不足的情況時，而導致患者的精神狀態特別不佳，可以通過使用人蔘來補充身體所需營養，同時還可以起到補氣養血的作用。
2、健脾益肺：對於肺氣不足和咳嗽無力以及脾虛、消化不良的人士，可以通過使用人蔘煲湯的方式來補充身體所需營養，同時還可以起到健脾益肺的作用，這樣就可以調理人體、改善身體體質情況。
3、安神定志：如果患者有長期失眠或者是睡眠質量不好的情況時，可以通過使用人蔘來安神定志，同時還可以起到益氣養血和改善睡眠質量的效果。
在使用人蔘調理身體時，需要嚴格在中醫的指導下適量的.使用，這樣纔有利於改善患者的身體情況，也可以避免由於盲目使用人生的原因，而導致患者出現上火的情況，或者是影響到身體的健康。
人蔘有什麼作用
1、人蔘對中樞系具有雙向調節作用，人蔘中提取人蔘皁苷對中樞系統有抑制、安定、鎮靜的作用，而人蔘的水醇浸膏則興奮大腦皮層，增強大腦皮層興奮與抑制過程的活動反應，加強膽鹼能神經功能，並時血壓下降、呼吸興奮。
2、人蔘對腦內物質有一定的影響，對蛋白質的合成、DNA和RNA的合成具有促進作用，人蔘通過影響腦內單胺類物質和乙酰膽鹼能系統對中樞起作用。
3、人蔘及其製劑在提高學習能力，易化記憶方面有明顯的促進作用，而且對記憶的各個階段都有影響。
4、人蔘對腦血流量和腦能量代謝有一定的影響，通過病理生理生化和超微結構研究表明，人蔘皁苷能增加缺血和再灌注腦血流量，減少鈣積累，減輕腦水腫延長腦電活動時間，並且能使動物大腦更合理的利於葡萄糖氧化產能。
吃人蔘的好處與作用
1、人蔘自古以來擁有“百草之王”的美譽,更被東方醫學界譽爲“滋陰補生,扶正固本”之極品。
2、人蔘含多種皁甙和多糖類成分,人蔘的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環,增加皮膚營養,調節皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長期堅持使用含人蔘的產品,能增強皮膚彈性,使細胞獲得新生。
同時人蔘活性物質還具有抑制黑色素的'還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數不勝數,是護膚美容的極品。
3、人蔘加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭髮的營養,提高頭髮的韌性,減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。
4、人蔘內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人蔘直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或將人蔘煎成濃汁,每日往洗臉水倒一點,用含人蔘的甘油搓臉或人蔘水洗臉,能讓皮膚相當滋潤。
什麼人不適合吃人蔘
1、高血液黏度的患者
血液黏度升高,血流不暢,中醫稱之爲“淤血”。人蔘有促進紅細胞生長的作用,紅細胞增多,血液黏度會更高。
2、胸悶、腹脹者
這類人服用人蔘後,常使胸悶、腹脹等氣滯現象加重。
3、發熱者
感冒、炎症等發熱病人服用人蔘後猶如火上加油,使病情加重。因此,發熱應先查明病因,不可因病體虛而盲目進補。
4、胃病
現已查明,很多胃病的罪魁禍首是幽門螺旋桿菌,而人蔘對該病菌有保護作用,不利於藥物對其殺滅。
5、有強烈過敏體質的人
若服參後出現皮疹,則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
6、體內有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者,服用人蔘後會導致瘡毒大發,經久不愈等嚴重後果。
人蔘被譽爲“百草之王”，其多方面的功效已經獲得越來越多的證實。對於肌膚而言，人蔘因富含人蔘皁苷，能促進血液循環，防止肌膚老化與皺紋產生，增加肌膚的營養供應，發揮補氣養顏及活血的功效，同時還能提高免疫功能，防止肌膚受到外界環境的有害刺激。
可加速人體新陳代謝、深層滋潤肌膚、防止乾燥和老化，並有效治療瘙癢與脫皮，使面部肌膚細膩光滑。讓皮膚純白嫩透。
1：人蔘茶，每天沖泡飲用。可有效抗衰老肌膚。
2：使用含有人蔘粉的.香皂潔面，可以達到去皺美顏的功效。
3：人蔘珍珠粉祛皺面膜。
4：把人蔘熬成湯汁，每日清洗臉部，能使皮膚柔嫩，減少皺紋。
5：用榨汁機將人蔘榨汁，汁液可外敷於臉部肌膚，也能夠內服，可謂是天上的仙人養分啊。
材料：2g人蔘、3g珍珠粉、少許牛奶。
製作方法：將人蔘研磨製粉末，加入珍珠粉夾雜後，再加入牛奶。用面膜刷將面膜均勻地塗抹正在面膜紙上，均勻塗抹後放放30分鐘，溫水洗淨，最後再人蔘面膜塗抹些爽膚水。
功能：有滋養肌膚、嫩滑肌膚，美白淡斑，皮膚彈性靚麗。緊實除皺的功能，是美容護膚聖品。
人蔘美容悄悄走近我們，所以想要漂亮就用人蔘妝點出自己的美麗吧。
注意事項：人蔘種類繁多，品類不同，作用各異，如果內服請選用質量上佳的人蔘食用。如果用於外敷，可選用鮮參或者人蔘粉更加方便使用。再者人蔘偏熱性，有痤瘡、皮膚炎、皮膚過敏患者不宜使用。
人蔘的美容方法
1、將人蔘煎成濃汁，每日往洗臉水中倒一點，用含有人蔘汁的水洗臉，每日１－２次。堅持搽用就能使皮膚柔軟細膩，防止皮膚鬆弛，減少面部皺紋。
2、鮮人蔘齊腰切斷，把橫截面削成圓弧狀，儘量削得光滑無棱，然後用其在臉上進行打圈式的按摩，按摩至接近無汁時，要再薄薄的消去一層，以保證皮膚能及時吸收參的營養。（此法有古方記載） 這是一種效果好又經濟的用法。
3、與黃瓜片貼臉方法相同，將鮮人蔘切成薄片，然後貼在臉上，十分鐘後，拿掉，洗淨臉部。
4、人蔘洗淨，用榨汁機或搗成泥後，用紗布過濾，在不用化妝品的情況下塗於肌膚。輕拍或進行簡單的按摩即可。
