第一種：杏仁和桃仁
懷孕期間，很多孕婦都愛吃堅果，堅果中的營養成分比較豐富，對寶寶的大腦非常重要。好轉。但是，堅果中的桃子和杏仁是不能吃的。如果準媽媽服用過多，這兩種毒素中的一些毒素可能會對胎兒造成一定的傷害。不適合寶寶健康發育。
第二種：發芽土豆
土豆也是一種很常見的蔬菜，很多女性都喜歡。土豆還含有非常優質的蛋白質，可以增加一定的飽腹感，千萬不要吃，因爲裏面含有一種叫茄鹼的有毒物質。寶寶智力發育。
第三：紅薯皮
紅薯還含有大量的膳食纖維，尤其是孕晚期吃一點紅薯，可以激活腸胃蠕動，有緩解便祕的作用，所以很受孕婦歡迎！但是吃紅薯要特別注意，紅薯皮不能吃，因爲它生活在地下，不暴露在陽光下。紅薯皮含有很多細菌和毒素，即使吃了，會被污染，也會留下污漬，所以吃紅薯的時候，吃之前要去掉皮。
