心理扭曲怎麼辦，心理扭曲的人多表現爲不合羣，做事極端，嚴重的可能會有自殺的傾向，所以在和這一類人相處的時候，要找到和他溝通處理的方式，避免出現過激行爲，下面來看看心理扭曲怎麼辦。
一、心理治療
心理治療是矯正變態心理的基本方法。由於各學派的理論觀點不同，施治方法也各有所異。言語和非言語的心理療法均已被廣泛用於各類變態心理患者；催眠療法、暗示療法、行爲療法等則各有其相應的適應症，只有選擇恰當，才能獲得顯著的療效。
二、軀體治療
軀體治療包括精神藥物治療、物理治療、心理生理治療和外科治療。20世紀50年代初，精神藥物問世之後，改變了以往對嚴重的行爲礙障束手無策的狀態。
精神藥物對幻覺、妄想等表現的精神病性障礙以及躁狂症抑鬱症、焦慮症等情感障礙，都有顯著治療效果。30年代開始使用的胰島素治療，已爲精神藥物所取代，電休克治療幾乎極少應用；
對一些嚴重的難以治癒的變態心理，也很少使用對症性精神外科治療。此外，包括心理治療、軀體治療、工作治療、文娛治療的綜合性療法，效果顯著，被越來越多的'醫務工作者所重視和採用。
三、預防變態心理
預防變態心理的產生是變態心理學中的一個重要課題。由於變態心理產生的原因多種多樣十分複雜，這就要求各個方面採取綜合性預防措施。
另外，還應當積極開展心理諮詢工作，及時干預各種心理危機，這對於預防對緊張刺激產生不良適應甚至引起自殺，以及預防婚姻和家庭的破裂，減少心理社會因素的有害作用等，都是十分有益的。
如何糾正心理扭曲的人
1、要用樂觀的角度去勸說，慢慢引導，讓他知道換位角度去思考是可以解決事情的，要用禮儀去教導，禮儀這東西是永遠都學不完的，要不斷的去學習。
2、儘量不要讓心理扭曲的人感到無助，不要讓心理扭曲的人進入混亂的場所，多帶帶他鍛鍊身體，看些對身心有幫助的知識。
3、溝通是最好的'辦法，但不是脣槍舌劍。跟它溝通，讓它從思想觀念上慢慢發生改變，不斷學習、瞭解自己、適應環境、控制情緒、適度發泄。
心理扭曲的主要表現
1、常常會在晚上哭泣。
2、會經常出現殺人、自殺、自殘的念頭。
3、有邊緣型人格障礙的傾向。
4、因爲長時間的不與人交往或在交際圈中處於被人嘲笑的地位，會有幻想出另一個人當做自己的朋友。嚴重者會變成精神分裂症。
5、性格孤僻，狂暴，易怒，無好友。
6、多次盜竊，毀壞公物，逃學，曠課。
7、有抑鬱症的傾向。
以上是針對如何糾正心理扭曲的人和心理扭曲的主要表現的介紹，希望可以幫助到大家。在日常生活中，要以一顆樂觀的心態去面對生活中的壓力和挫折，這樣才能避免出現抑鬱的傾向。利用閒瑕時間，來一場說走就走的旅行，對調節情緒是很有幫助的。
不知你判定心理扭曲的標準是什麼。那麼我先把心裏扭曲的表現形式說一下。
1.常常會在晚上哭泣。
2.會經常出現殺人、自殺、自殘的念頭。(多數會去實現)
3.有邊緣型人格障礙的傾向。
4.因爲長時間的不與人交往或在交際圈中處於被人嘲笑的地位，會有幻想出另一個人當做自己的朋友。嚴重者會變成精神分裂症。
5.性格孤僻，狂暴，易怒，無好友。
6.多次盜竊，毀壞公物，逃學，曠課。
7.有抑鬱症的傾向。
如符合2點以上就可以判斷是心理扭曲。
再說說怎麼辦。
不要想太多，什麼事往正道想，要向前看，你越是覺得自己思想扭曲，越是給心裏發出一種信號:我是一個思想扭曲者!習慣決定人生，性格決定命運!給自己培養一個良好的習慣，相信自己可以駕馭自己!
不要覺得草木皆兵，疑心病重，人生態度積極樂觀些，可以聽歌，旅遊放鬆心情，多交朋友。
找心理醫生看看
笑看風雲，順其自然，
防人之心不可無，但也不必過於緊張哪
還是受到了排斥，受到殘酷鬥爭和無情打擊的後遺症。如果痛苦和焦慮無法剋制就要看醫生吃藥緩解，這樣的處境時間長了，受擠壓的力度大了會導致大腦分泌遞質異常，確實是一種疾病，確實需要治療，這是科學，不容懷疑。
當然你的`處境如果沒有改善，病可能根本就治不好，即使治好了也可能再發病。
要想改善自己的處境要注意一下幾點：
1、階級鬥爭推動社會進步，矛盾和鬥爭是無法避免的，你總是退讓迴避解決不了問題。你越怕事，事越多，當然鬥爭也要遵守道德和法律的規範，要講究方法，講究策略，實在力量懸殊太大也可以迂迴一下，打打游擊戰運動戰什麼的，也不是所非要贏拼。
2、鬥爭的力量在於你的功德，優秀的才能，高尚的道德才能讓你贏得大家的支持，纔會有力量真正地戰勝敵人。真正地跳出來欺負你的都是走狗。
都是蒼蠅蚊蟲，你跟他們同歸於盡或者直接被他們消滅，利益集團根本就不出面就攫取了利益和特權。誰是我們的敵人，誰是我們的朋友這是革命的首要問題。擒賊先擒王，打擊利益集團的大本營效果更好。
不要想太多，什麼事往正道想，要向前看，你越是覺得自己思想扭曲，越是給心裏發出一種信號：我是一個思想扭曲者！習慣決定人生，性格決定命運！給自己培養一個良好的習慣，相信自己，你可以駕馭自己！
