左手腕韌帶扭傷怎麼辦。在日常生活中，我們難免會有一些出現突發狀況，導致了身體受傷，手腕韌帶扭傷就是特別常見的一種，如果沒有處理好會特別嚴重那麼當左手腕韌帶扭傷怎麼辦呢？要怎麼緊急處理呢？
左手腕韌帶扭傷怎麼辦1
一、左手腕韌帶扭傷怎麼辦恢復快
1、處方：鮮土牛膝50克,食鹽5克
用法：腳藥洗淨搗爛,加鹽調勻,塗敷患處,繃帶固定,日換藥1次。
療效輕症用藥1次,重症2次可愈,有效率達100%。
2、處方：梔子、乳香各50克
用法：二藥研末,加黃酒適量置鍋內加溫,攪成糊狀,塗敷患處。藥厚1.5釐米,加蓋油紙,紗布包紮,兩天換藥1次。有皮損者禁用。
療效：用藥兩次。痊癒率達96.4%。
3、如果有繼續腫脹的情況,立刻找冰塊冷敷加壓(加壓的意思就是稍微緊一些,但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色,跟正常的手指尖顏色對比,不同顏色時,立刻解除包紮)包紮,在冬天,半小時足夠!
4、如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況,必須儘快就醫。
5、在康復期間,受傷的手不要勞動,或做些體力活,以防止再次受傷。
6、每天可以適當活動一下手掌,手腕,也可以做些護理、理療。
二、手腕扭傷如何恢復
1、一旦扭到，最直接的反應就是痛，然後纔會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。
2、不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課，如果是在運動中扭傷時，就強迫自己不要再運動了。
3、冰敷。可用塑料袋裝一些冰塊後，再加點水敷在受傷的地方，每敷十五分鐘後，休息五分鐘，這樣的動作可以重複一二小時左右約三天時間。
4、利用彈性繃帶包住受傷的關節，每天要把受傷的部位擡高，以避免發生腫脹的情形。
5、鮮土牛膝50克，食鹽5克。洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次。
6、梔子、乳香各50克，二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。藥厚1.5釐米，加蓋油紙，紗布包紮，兩天換藥1次。有皮損者禁用。
7、如果有繼續腫脹的情況，立刻找冰塊冷敷加壓(加壓的意思就是稍微緊一些，但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色，跟正常的手指尖顏色對比，不同顏色時，立刻解除包紮)包紮，在冬天，半小時足夠!
左手腕韌帶扭傷怎麼辦2
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶(拉丁語Ligamenta,單數Ligamentum)是可彎曲,纖維樣的緻密結締組織。它附着於骨骼的可活動部分,但限制其活動範圍以免損傷。以往多認爲對運動功能要求較高的`運動員等發生韌帶損傷後才需積極手術影像修復,其他多可保守治療。但長期隨診的結果證明,即使非體力勞動者發生韌帶損傷後,人們日益趨向積極同時進行早期修復。
節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的。
在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。
在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。
爲了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。
基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
手腕扭傷是輕傷的話,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
手腕扭傷嚴重扭傷的話,腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷;反之,則爲腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則爲橈側副韌帶損傷;反之,則爲尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
