天天晚上按摩胸變大了，胸部大小和雌激素的分泌有關，根據不同人的體質不一樣及年齡基因遺傳等，每個人胸部有大有小，可以通過飲食運動豐胸，以下分享天天晚上按摩胸變大了。
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天天晚上按摩胸能變大嗎
天天按摩胸部可以變大，因爲按摩可以促進血液循環，從而促進乳房的生長。此外，還可以多吃水果蔬菜，比如木瓜，蘋果，香蕉，番茄，胡蘿蔔等。木瓜含有較多的木瓜酵素，與魚，肉類一起煮可以幫助蛋白質消化，促進乳腺發育。多吃堅果類。比如核桃，花生，黃豆，葵花籽等，這些食物中含有豐富的蛋白質，卵磷脂和脂肪，即可以豐胸，又可以補腦。還可以加強鍛鍊，促進胸肌的發育。
女人胸部的發育時間
大多數女人胸部在9歲左右發育，這時只有一個小豆粒大小。15歲左右迅速增大，而15-18歲這段時間裏，受雌激素水平升高的影響，胸部會發育成熟而定型。每個人的胸部發育時間可能會略有不同，但多數人在20歲以後乳腺基本停止發育。也就是說青春期階段是女性胸部發育的最佳時期，這個時期如果沒有注意營養的合理搭配，或者節食減肥導致雌激素分泌水平下降，胸部發育就會受到影響而變成平胸。
按摩能不能促進胸部發育
按摩在衆多人眼中是很神奇的兩個字，有人說按摩能瘦臉、也有人說按摩能豐胸，其實並不是這樣！普通按摩手法並不能達到豐胸瘦臉的效果。這要從乳房的構成說起了，填充乳房的大部分是脂肪，這就是爲什麼總是有人說要胖先胖臉，減肥先瘦胸。胸部的脂肪多自然會飽滿，而脂肪量減少胸部也自然會縮小。如果按摩能讓胸部增肥、脂肪量上升的話，是不是有悖於按摩會瘦臉的說法呢？所以按摩能促進胸部發育就是無稽之談了！
此外，乳房中的乳腺組織在青春期過後基本就停止發育了，而其發育是與女性體內的雌激素有關的，按摩並不能刺激卵巢分泌雌激素促使乳腺組織繼續發育，自然也達不到豐胸的效果。而且經常按摩乳房，容易造成乳腺的損傷，尤其是當女性本身就有乳腺問題時，損傷的危險會更大。也就是說，胸部按摩不但不能促進胸部發育反而存在風險！
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按摩豐胸，是不可取的。
乳房是由乳腺腺體、脂肪組織和結締組織組成，同時具有支撐作用的胸大肌也會影響乳房的外觀，因此想要豐胸，需從這幾個方面入手。
而且影響乳房大小的因素還有很多，與人種、遺傳和個體生長髮育情況都有關。
一般來說，女性在15歲左右乳房外觀就基本定型，所以後期想要增大，是非常不容易的。
再說，通過按摩手法刺激胸部，造成局部的充血，充血以後可能在短時間內能看到一個豐胸的效果，一旦按摩停止，胸部就會恢復到正常狀態。
還有一些不良的商家會在按摩油裏面加入含有激素的成分，會導致身體健康也受到影響。
不過可以通過按摩疏通乳房，促進胸部的排毒作用。
如何讓胸部堅挺飽滿？
瞭解乳房的構成後，豐胸當然要從內部入手。首先增肥是最容易的豐胸的方法，因爲乳房內部90%都是脂肪填充的，而增肥以後體內脂肪量肯定就上去了。這就是爲什麼胖的人胸部都會很大，脂肪填充的多了胸部看起來自然豐滿！但是要注意的是，體內脂肪多了身材也會變得“豐滿”，所謂“魚和熊掌不可兼得”，孰輕孰重只能自己掂量了。
一、平板支撐豐胸
如果怕增肥身材變形也可以選擇健身來讓胸部挺拔、性感，比如平板支撐和瑜伽等運動。平板支撐鍛鍊是針對全身肌肉的訓練，不但可以燃燒脂肪消耗熱量，還可以練出完美的肌肉羣，胸肌也會增厚，胸部肌肉更加結實挺翹從而使胸部整體的高度會提升，視覺上會覺得胸部變大了。有人會問燃燒脂肪胸部不會變小嗎？答案是否定的，胸肌在一定程度上可以起到給胸部塑型的作用，胸部只是相對來說更加緊實、不易下垂變形，而不會變小。
二、瑜伽豐胸
瑜伽裏的一些動作，不僅可以糾正體形、提升自身的魅力值還能夠維持胸部的彈性，如伸展式、跪式等。每天堅持練瑜伽可以促進胸部的血液循環、刺激胸部肌肉，促使胸部堅挺豐滿，讓胸型更加完美。健身豐胸是不錯的選擇，雖然只是視覺上高度增加，但是挺拔的胸部會讓你更加自信、更加有魅力。只要足夠自律，每天按時打卡，擁有前（凸）後翹的身材也不是夢。
三、手術豐胸
如果對自己的胸部實在不滿意，並且想在短時間內改變的話，那麼只有去正規的整形機構隆胸了。隆胸是通過植入乳房假體或者填充自身的脂肪，使乳房形態飽滿勻稱且體積增大的手術方式。平胸女性想要成功蛻變成性感女性也只有隆胸這一個方法。隆胸雖然是不費力而且比較快捷的手段，但是，隆胸手術是存在風險的。如果真的沒嚴重到需要隆胸，還是堅持健身來促進胸部發育吧，畢竟在健康面前美麗也是要靠邊站的。
俗話說，愛美之心人皆有之。尤其是女人這種愛比美的生物，無論是樣貌還是身材都想比個高低。放過你的胸部吧，它也是歷經數年才得以發育成如今的模樣。其實真的沒必要這樣，女性的魅力是由內而外散發的，外表固然吸引人，可內在也是必不可少的。與其一味的比較陷入自卑，不如學着做一個自信爆棚的成熟女性，要知道自信的`魅力纔是最大的。
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如何通過運動豐胸
一、上託運動
動作要領：張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨後，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個向中心的集中的感覺即可。重複10次，隨後換左手，按摩右邊的胸部，亦重複10次。
運動目的：這個動作對於胸部有一個承託的功能，爲了防止其下垂，爲其“錐形”的完美狀態做定型。
二、內收運動
動作要領：岔開右手五指，不要併攏，否則是使不出力的。將四指放於左胸的外側，大拇指放於胸部上部，總的來說是將胸部“包裹”起來。隨後，輕輕向內部拉收。重複10次，隨後換左手，內收右面胸部，亦重複10次。
運動目的：這個動作能夠防止胸部的外擴情況，很多人胸部不好看，不單因爲下垂的關係，也是因爲向外延伸而形成了“副胸”，就顯得很胖，而胸部也沒有了形狀。
三、拉伸運動
動作要領：將五指併攏，右手置於左胸的上方，輕輕做上拉的動作，直至鎖骨。注意，不是順着皮膚往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一個牽引的“勢”，不是作用於皮膚表面，而是要感覺深深的。重複10次，隨後換左手，拉伸右邊胸部，亦重複10次。
運動目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很嚴重，但上半部卻會出現一個明顯的凹型，所以，這個動作就是專門針對上半個胸部的下垂狀況。
四、撫按運動
動作要領：岔開拇指，將塗抹迪麗唯娜的右手覆蓋於左胸上面，由外向裏，做打圈按摩。注意，整個動作實際上是由掌心完成的，動作要輕柔，並且必須作用於整個胸部。重複10次，隨後換左手，按摩右邊胸部，亦重複10次。
運動目的：柔化整個胸部，使其受熱，增加血液循環。
