幼兒園體育熱身運動有哪些，熱身運動是一切體育運動之前必備的環節。熱身運動是很重要的，而且對於一堂體育活動課開展得是否成功的關鍵之所在，以下了解幼兒園體育熱身運動有哪些。
幼兒園體育熱身運動有哪些1
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、僕步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動 。
拓展資料：
具體分析：
一、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環。
二、擴胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍 。
三、振臂運動。12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下 。
四、體轉運動。可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌 。
五、涮腰。也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部爲軸甩一圈 。
六、弓箭步壓腿。
七、測壓腿。
八、踝腕關節運動。
幼兒園體育熱身運動有哪些2
幼兒園體育課活動前的熱身運動有：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、僕步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動。
1、頭部運動。
2、擴胸運動。
3、振臂運動。
4、體轉運動。
5、涮腰。也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部爲軸甩一圈。
6、弓箭步壓腿。
拓展資料：
在訓練或比賽開始之前先做幾分鐘的熱身運動對身體和注意力都是很好的準備過程。熱身給大腦以刺激，讓你的身體爲更強的運動做好準備。熱身還可以避免運動中突然用力而拉傷肌肉。許多其他的損傷也可以通過正確的熱身運動來防止。
熱身運動最好從系統的拉伸活動開始。拉伸時要緩慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之後，應該做一些一般性的準備活動，如輕微的原地跑跳等，既調動了內臟器官，又讓全身的關節得到了預熱。可能你會發現很多人不做熱身就開始劇烈運動，但你不要那樣做，因爲你知道熱身讓你健康，讓你取勝。
幼兒園體育熱身運動有哪些3
幼兒園體育課如何做好熱身運動
幼兒園戶外體育遊戲前的熱身運動，在內容安排和組織方式設計上要符合孩子的年齡特點、滿足孩子們的需要和激發孩子參與活動的興趣性。
1、豐富全面而不乏針對性
戶外體育遊戲前必須組織幼兒開展充分的準備活動，使得各個關節都能得到活動，從而減少幼兒身體受傷害的機率，保障體育活動的順利開展。但是，熱身活動的內容也應該有側重點，針對戶外體育遊戲的內容和孩子的需要對某一部位進行重點熱身，比如在進行跳躍遊戲前應該針對腿部重點進行熱身。
2、以情境性調動幼兒興趣
創設熱身的情境來調動孩子參與的熱情。我們看到有些熱身運動就是讓孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段時間後孩子感到枯燥乏味，產生了厭倦心理，這樣即不能調動孩子參與的積極性，同時也降低了熱身運動的效果。所以熱身運動也需要創設情境，讓孩子們感興趣，比如在徒手操或韻律操中，伴上節奏歡快、優美動聽的音樂；根據小動物的特點進行熱身運動；自編相關動作，以遊戲的方法進行練習……創設情境進行熱身，一方面達到熱身運動的目的，另一方面也激發孩子們參與戶外體育遊戲的興趣。
3、源於生活、高於生活、用於生活
體育活動大部分來自於日常生活，設計直觀的、與生活經驗相近的活動，能夠調動孩子的生活經驗，不僅便於組織、也能夠激發孩子參與的積極性。在熱身中可以對生活中的特殊行爲進行分解、組合、利用，比如利用洗澡的情境來進行，可以讓全身都動起來。利用生活中的活動來設計熱身活動的同時，孩子們也能把熱身中學到的相關知識經驗融入到現實的生活中去，這樣可以有效的``提高孩子運用體育能力，對培養孩子養成良好的生活習慣及終身體育鍛煉的習慣，打下了堅實的基礎。
4、師生互動、鼓勵自主
有效的教學活動是師生互動的一個場所，熱身活動中應該倡導師生互動，設計師生互動的活動內容，鼓勵孩子的自主參與，教師成爲活動的參與者和指導者。師生共同參與、相互交流不但提高學生的參與積極性、增進師生的感情，也有效的保證了熱身運動的效果，還爲整個教學活動創造良好的氛圍。
5、提高技能、銜接有效
熱身運動要有針對性，要與教學基本部分內容相銜接，自然過渡，爲教學活動的基本部份作鋪墊。所以，在熱身運動部分所選的內容能和教學活動的環節環環相扣，又能使所活動的內容與接下來的學習內容有一定的聯繫，讓孩子在活動、遊戲的過程中，就能感受、體會到學習內容的一些技術動作，作爲接下來學習內容的前奏，起到鋪墊的作用，爲課堂的教學過程起到承上啓下的作用。
