女性腳後跟粗糙是啥原因，人們不僅希望自己的臉部肌膚嬌嫩光滑，不希望自己的腳步看起來特別粗糙，對於腳後跟皮膚粗糙的人羣，可以嘗試水楊酸硫軟膏封包治療，以下看看女性腳後跟粗糙是啥原因。
女性腳後跟粗糙是啥原因1
天氣乾燥 角質層脫水
天氣乾燥，皮脂腺的分泌也就隨之減少，冬天有冷空氣侵襲，很多人的皮膚不是特別嫩滑，再加上很多人在平常缺乏對於雙腳的養護，雙腳皮膚表層水分就很容易流失掉，如果不是經常參加體育運動，手腳冰涼，那麼就證明血液循環非常差。這時我們需要使用凝膠水來保護好腳後跟，傷口長好之後，每天使用艾葉泡腳20分鐘，塗抹一些身體乳，或者是護足霜。
缺乏運動 血液循環不佳
如果只是手感不是特別順滑，那麼很有可能只是皮膚乾燥引發的，還有一些人因爲不喜歡參加體育運動，過度節食減肥，在平常沒有做好保暖措施，所以手腳冰涼，針對這類人羣，大家需要每天適當的參加一些體育鍛煉，來加快自身新陳代謝，有氧運動和無氧運動都可以。長年累月參加運動，也可以增強自己的身體抵抗力，這不僅可以改善腳後跟起皮粗糙現象，並且也可以避免自己生很多疾病。
腳後跟起皮粗糙原因其實非常多，一些人是因爲天氣乾燥，角質層脫落水引發，還有一些人因爲自己缺乏體育運動，血液循環不是很通暢引發。不管如何，如果已經有這種問題，我們就需要及時的採取一些措施，還有就是女性朋友在夏天白天穿涼鞋，晚上一定要泡腳，並且一定要塗抹味足霜。
女性腳後跟粗糙是啥原因2
腳後跟粗糙是什麼原因
第一：對於腳後跟皮膚粗糙的人羣，可以嘗試水楊酸硫軟膏封包治療，每天晚上用熱水泡腳，腳後跟皮膚粗糙，應該要注意皮膚的清潔及護理工作，必要的時候也可以去正規的醫院進行治療。
第二：其次，在我們的日常生活中皮膚粗糙，我們在日常的生活中一定要注意皮膚的保養工作，這樣纔可以有效的緩解皮膚粗糙的`症狀，應該要注意皮膚的清潔工作，清潔過後可以用一些潤膚露來幫助緩解皮膚粗糙的症狀。
第三：最後，皮膚粗糙也有可能是身體缺水所導致的，應該要注意身體的補水，應該要多飲水，能夠有效的緩解皮膚粗糙的症狀，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些生冷刺激性的食物，可以幫助緩解皮膚粗糙症狀。
注意事項
對於腳後跟皮膚粗糙的人羣，應該要注意皮膚的清潔及護理工作，儘量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，應該要注意身體的保暖工作，應該要注意身體水分的及時補充，這樣能夠有效的緩解皮膚粗糙的症狀，必要的時候也可以配合一些藥物來幫助緩解症狀。
女性腳後跟粗糙是啥原因3
腳後跟乾裂的原因：
1、真菌感染。如果女性腳底經常出汗，或是選擇的鞋子不好，封閉不透氣，就可引起真菌感染而出現腳後跟乾裂，另外如果不注意足部衛生，如幾天不換襪子，不洗腳，在家裏經常習慣光腳板活動，這樣的情況下也是很易引發真菌感染的。要注意避免這些誘因。
2、新陳代謝過快。如腳後跟沒有外傷或者藥物等情況影響，那就有可能是由於維生素缺乏或是活動過多而引起。
3、氣候變換導致。由於膚質問題，加上護理不當，在氣候變換時也易出現腳後跟乾裂現明，尤其是在冬季，更容易因乾燥而引起腳部脫皮乾裂。
當女性出現腳後跟乾裂時要怎麼來保養呢?可用白醋泡腳 。白醋泡腳有很多好處，可起到美白作用，還能增強皮膚彈性、 防止皮膚開裂等。建議腳後跟乾裂的女性，不妨可以準備一個木盆，然後倒入四十度左右的熱水，然後再倒點白醋，水和醋的比列爲十比一，調勻後即可開始泡腳，泡半小時左右即可，每天要堅持，然後皮膚慢慢就會變得光滑，不再幹裂，泡過後可再塗抹上保溼的護膚品。
對於一些可避免的誘因，平時要多加註意，以減少對腳部皮膚的影響，而爲了更好的保養足部，建議有腳後跟乾裂現象的女性可以堅持每天用白醋加熱水泡腳，能更好的改善足部乾裂情況，讓肌膚更光滑，同時還可以改善睡眠質量。
