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原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.01W 次
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【導讀】:生活中我們總強調一些壞習慣會影響身體,但你知道嗎?對於女人來說,偶爾犯犯懶是對健康有益的哦!下面就來看看這些“壞習慣”是哪些吧!

原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼

  一、適度發怒

適當發怒有益身心健康。女性發怒可更好做出決定。憤怒可使腦部釋放更少的皮質醇。

原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼 第2張

 二、偶爾做個懶女人

室內過度消毒其實對身心非常不利,不妨偶爾懶一下,如不疊被子降低患哮喘風險

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  三、喝杯啤酒

女性喝啤酒其實比紅酒更有益心臟健康。啤酒中的硅還能強健骨骼。建議喝一杯麥芽與啤酒花含量高的啤酒。

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 四、適當上網

上網可有效激活大腦複雜推理區域。此外上網還能提升女性的決策能力。

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  五、嚼口香糖

嚼口香糖能提升短時與長時記憶。此外還有助於減肥,因爲頻繁咀嚼能預防飲食過量。

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