怎麼治嗓子疼，嗓子疼是一種非常常見的呼吸道疾病，除了身體上火導致嗓子疼之外，氣候乾燥等原因也會導致嗓子不適的問題，那麼，以下了解怎麼治嗓子疼及相關內容。
怎麼治嗓子疼1
偏方一：鹽水漱口
鹽水有殺菌消炎的作用，同時還有抗感染的效果。有條件的話可以用生理鹽水漱口，或者是用食用鹽和涼白開攪拌均勻後漱口。能夠有效的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫和粘液分泌過多的問題，堅持鹽水漱口兩天可以促進咽喉疼痛自愈。
偏方二：金銀花甘草茶
金銀花有清熱解毒緩解嗓子疼痛的作用，在搭配上甘草一起沖泡消炎抗菌的作用更明顯。中醫上金銀花搭配甘草有治療嗓子疼痛、紅腫的功效，所以堅持喝有保護嗓子的效果。
偏方三：羅漢果
中醫書記載羅漢果有利咽喉、清熱和化痰的功效，尤其是對咽喉腫痛的治療效果明顯。將完整的羅漢果搗碎成小塊狀，放入水杯中沖水當茶飲用，堅持喝羅漢果茶對急慢性咽炎有顯著的.治療效果。
偏方四：熱氣燻蒸
嗓子疼多半跟嗓子乾澀有關係，可以通過熱氣薰嗓子的方法來緩解乾燥引起的疼痛症狀，同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可，能夠很好的滋潤咽喉。
偏方五：冷敷
冷敷嗓子能夠起到鎮痛消腫的效果，爲了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍，取出後直接放在咽喉位置冷敷，通過冰鎮的方式來緩解嗓子疼痛的症狀，建議每次冷敷的時間控制在20分鐘內。
偏方六：熱敷雞蛋
熱敷也有很好的緩解嗓子疼痛的效果，尤其是針對扁桃體炎症或者其他咽喉炎症引起的嗓子疼痛問題。煮熟的雞蛋用毛巾包裹，避免雞蛋太燙傷到皮膚，放在下頜咽喉位置敷十分鐘就有明顯作用。
雖然說喝熱水有緩解嗓子疼痛的作用，但是對於因疾病導致的嗓子疼痛問題，喝熱水緩解的效果並不明顯。這個時候可以考慮喝金銀花甘草茶或者羅漢果茶來緩解嗓子疼，外加熱敷和冷敷的話效果更好。想要嗓子疼好的更快，一定要堅持鹽水漱口。
怎麼治嗓子疼2
嗓子疼吃什麼好得快
1、生薑。
鮮姜是一種有效的抗炎藥。還可以對抗噁心，提高免疫力，並具有抗病毒和抗菌特性。將生薑加入菜或湯中是極好的選擇。或者，還可以煎一鍋紅糖姜棗茶。
2、蜂蜜。
如果喉嚨痛伴有咳嗽，蜂蜜是最好的選擇。蜂蜜不僅具有消炎和抗菌作用，而且已被證明有止咳的效果。大家可以將蜂蜜加入溫水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是會幫助緩解喉嚨痛的。
3、石榴。
石榴不僅富含抗氧化劑，而且這種酸甜可口的水果還含有收斂劑，可引起人體組織收縮並幫助減少喉嚨腫脹，從而減輕疼痛。
4、茶。
茶可以緩解疼痛，並有助於使身體抵抗感染。爲自己煮一壺生薑，菊花茶，綠茶或紅茶，還可以利用茶的額外功效來減輕壓力，增加注意力並抑制炎症。
5、雞湯。
雞湯將幫助身體獲得許多蔬菜和營養素，它們更容易被人體消化。此外，熱的液體可以減輕疼痛，並幫助喉嚨腫脹消失。
6、椰子油。
具有抗菌作用，可以攻擊細菌，真菌甚至許多病毒，因此人體免疫系統可以介入並更快地消除問題。它還具有抗炎作用，因此可以緩解疼痛，疼痛和刺痛感喉嚨。
7、大蒜。
最後這種食物，就是緩解喉嚨疼痛有奇效的大蒜了。根據許多科學研究，大蒜可算作爲咽喉疼痛的最好食物，因爲大蒜不僅可幫助您更快地從感冒中康復，還可以防止再次出現喉嚨痛或感冒症狀。大家可以嘗試在家裏煮一壺大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮。放涼之後，可以當作一天的日常飲水。
以上就是喉嚨痛的快速緩解的食物推薦了，那還應該注意些什麼呢？那就是喉嚨痛不能吃辛辣的食物，所有辣的食物都會加重和加劇喉嚨的炎症。喉嚨痛還不能吃高熱量油炸的食物，因爲這些食物都會導致人們消化負擔，加劇喉嚨痛。喉嚨痛還不能吃酸性的食物，儘管酸性食物有利於殺死細菌，但同時也會刺激到喉嚨。
怎麼治嗓子疼3
嗓子疼怎麼應對
1、一般的治療原則是要注意休息，多進流質的食物，多喝水，並加強營養，保持大便通暢，禁止進食酸辣等刺激性食物。
2、抗炎治療，可在醫生的指導下用藥。
預防嗓子疼的方法
1、保持室內適宜的溫度和溼度。居室空氣太過乾燥或者過熱都可能影響咽部粘膜的防禦功能，造成咽部感覺異常，久而久之會導致慢性咽炎病變。在早晨、飯後漱口、刷牙，保持口腔衛生的清潔。
2、飲食調養，以清淡易消化飲食爲佳，再輔助一些清爽去火的食品攝入。如橘子、菠蘿、甘蔗等，多喝水及清涼飲料。忌食煙、姜、芥、蒜及辛辣食物。
3、氣功療法治療咽炎，將兩手輕放於大腿上，兩眼微閉，安神入靜，緩緩下嚥，如此15到20分鐘。
以上是針對嗓子疼怎麼辦最簡單的方法的介紹，在治療期間，儘量多喝一些清淡有營養的粥。出門戴上口罩，避免汽車尾氣或者大氣中的細菌導致嗓子疼問題加重。居室也要經常性的通風換氣，新鮮的空氣是有益於身體健康的。
