女人腳跟麻木是什麼原因？腳後跟麻木是日常生活中常發生的一種現象，無論什麼年齡段的羣體，都有可能會出現腳後跟麻木。不同的病因，選擇的治療方式也會不同。那麼女人腳跟麻木是什麼原因呢？
女人腳跟麻木是什麼原因1
引起腳後跟麻木的原因有很多，常見的有下面幾種情況：
第一、神經受壓，引起神經受壓的常見病有腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵，這兩個病會壓迫到坐骨神經，而腳後跟皮膚的感覺是由坐骨神經支配的，所以坐骨神經病變以後往往會引起腳後跟的麻木，扭傷以後的踝管綜合徵，也是神經卡壓的症狀，引起腳後跟的麻木。
第二、末梢神經炎，引起末梢神經炎常見的病有糖尿病、B族維生素缺乏，以及某些化療藥物的應用。
第三、類風溼性關節炎也會引起周圍神經病變，也可以引起腳後跟麻木。
第四、局部血液循環障礙，有些原因可以造成局部的血液循環障礙，甚至腳後跟的鞋子不合適，也會擠壓局部造成血液循環障礙，因爲神經是靠血液來共配的，血液循環障礙，就會造成神經的營養功能障礙，發生麻木的感覺。
當腳後跟出現麻木的情況時，首先需要確定是什麼病因所造成的，這對後期的治療會有很大的幫助。通常，腳後跟麻木有可能是因爲骨刺或者是腱膜炎所引起的。那麼久後跟麻木應該怎麼治療呢？以下這幾個方法可改善腳後跟麻木。
1、適當休息
如果是因爲長期站立，長時間運動，肌肉過於疲勞所引起的腳後跟麻木。這樣的情況之下不需要進行特殊治療，只需適當休息就會有所好轉。如果說不放心的話，可以通過鍼灸或其它一些方法進行治療。
2、藥物改善
腳後跟麻木是因爲神經根的壓迫所導致的，患者需要在醫生的指導下口服一些脫水的藥物，就比如說地奧司明，還需服用營養神經的藥物，如甲鈷安膠囊。以上這些藥物的用量需要遵醫囑，患者千萬不要盲目服用，不但沒有好的效果，反而會適得其反。
3、中藥燙洗
常用的中藥主要有艾葉，川芎，木瓜，雞血藤，這些藥物具有活血化瘀，通經活絡的作用，用來燙洗腳後跟能夠明顯改善神經壓迫所導致的麻木感。
4、康復治療
有一些人有可能是因爲末梢神經炎或者腰間盤突出變形壓迫所引起的腳後跟麻木，此時就要進行康復治療，同時還應服用神經一樣的藥物。治療一段時間後，患者腳後跟的麻木感就會減輕很多。
腳後跟麻木可以通過以上幾個方法進行改善，治療的過程當中一定要注意休息，儘量避免受力過度；
關於鞋子應該選擇厚底，鞋底不能太軟，當然也不能太硬，最好是有一定弧度，這樣可以適應足跟的弧形，有利於患者更快恢復。除了這些以外，患者也可以通過適當的鍛鍊去改善，還能減輕足底的壓力。
女人腳跟麻木是什麼原因2
1、血液循環系統不暢通。
身體需要血液的不間斷流動，才能正常運轉，當某一個部位的血液不暢通時，會引發一系列的疾病出現，腳後跟發麻便是其中的一種。因爲腳後跟的血液循環系統出現障礙，導致血液迴流，細胞供氧不足時，腳後跟便會發麻。
如果人體本身患有某種血液疾病，或者體內缺少維生素時，同樣也會導致血液供氧功能下降，造成腳後跟發麻。
2、久坐或久站。
長時間久站或者久坐的人也會出現腳後跟發麻。有些人因爲工作原因，不得不長時間坐着或站着，但如果一直保持固定姿勢不變換的話，腰椎神經便會受到壓迫，引起腳後跟發麻。
建議大家平時工作時要多起身活動，不要長時間坐着，這樣不僅會引起手腳發麻，還會令腰椎受到傷害。
3、腳部疾病引起。
如果腳後跟長時間出現發麻的話，有可能是腳部疾病引起的，比如跟腱炎。
當患者患上跟腱炎時，不但會出現腳後跟發麻，同時還會產生疼痛，尤其是在運動後，跟腱炎引起的疼痛會更加劇烈。如果發現自己腳後跟發麻，並伴隨疼痛的話，極大可能是患上跟腱炎了，需要馬上進行治療。
以上是引起腳後跟麻木的三個原因，當出現腳後跟麻木時，一定要及時調理，避免引發更嚴重的疾病。建議大家平時上班的時候多活動，不要長時間坐着，容易引起頸椎病；上班的時候穿一些舒適不累腳的鞋子，多給腳按摩，促進血液循環。
女人腳跟麻木是什麼原因3
1、腳跟麻木是因爲特殊疾病導致
對於全身因素主要是大概性的,在這裏舉出兩種因素。其中一種是血脂過高,另一種是糖尿病人。長期血脂過高的人羣,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養料減少,導致麻木。患有糖尿病的人羣,血糖維持較高水平,長久以往,對人體血管,神經造成極大傷害,血管硬化,神經變性。
多數人坐在椅子上會習慣性的翹起二郎腿,該姿勢很容易是腿部出現麻木的感覺。或者當我們坐久或坐的姿勢不好,會引起下肢麻木,當手放的姿勢不對時也會麻,一鬆懈,有如千萬只螞蟻在爬。
人體各個部位遍佈諸多神經,神經可主導身體日常所做的各個動作,對於疾病的防治也可通過神經得到緩解,但麻木感的出現也是與神經有關。
2、腳跟麻木是因爲寒冷受凍導致
人體對於溫度的感應是非常敏感的,那麼,如果人處於過於寒冷的環境下,人體的感應溫度也就會特別低,這個時候,手腳的感覺神經會出現麻木失靈的情況,常常就會表現爲手腳發麻,並且沒有知覺,那麼,受凍的時候常了,可能還會造成該部位永久性組織壞死。
3、腳跟麻木是因爲長期姿勢固定導致
我們應該在平時都能夠注意到,長期如果保持同一個姿勢不變的話,過一會兒就會出現腳發麻的情況,這是因爲身體的血液循環不暢通所導致的神經末梢麻痹,從而就產生了手腳發麻的感冒,那麼,只要您及時活動一下,就可以快速恢復正常哦!
4、腳跟麻木是因爲頸椎疾病引起
腳發麻,由頸腰椎病引起的,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激,如頸椎病、腰椎間盤突出等。腿腳發麻,氣血虛的.人也經常容易引起。氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。 發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻。
腳跟麻木怎麼緩解
1、走動跺腳
由於久坐引起的腿麻,是神經壓迫所致的短暫性腿麻,可以起身走動,擡起腿麻的腿用力跺腳,或者用手拉住腿麻的那條腿的第二個腳趾頭,都可以馬上緩解腿麻,恢復正常。
2、舉高雙手
長時間的保持坐立姿勢會引起神經麻痹,腿部會產生麻木感,此時應該改變姿勢,小範圍的走動,左腿發麻,舉高右手10秒,然後放下,重複3次,右腿發麻則舉左手,麻木感則可以得到緩解。
3、按揉熱敷
坐久了腿麻,可以對發麻部位進行搓、熱敷,促進局部血液循環,改善局部血液流通,這樣也能消除麻木。
4、克服焦慮情緒
只要病人保持樂觀的情緒,採取積極的態度、建立有規律的生活制度,適當參加些體育鍛煉,培養對生活的情趣,轉移對疾病的注意力。
腳跟麻木要注意什麼
立刻改變姿勢,可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放下,反覆3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。
平時無論站着、坐着都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續太久,最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛鍊腿部的運動。另外,骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經,引起腿麻、腳麻,如果你經常感到腿腳發麻,建議及時就醫。
恰當的鍛鍊對關節病患者有較好的效果,讓受累關節有選擇地進行一些活動,不僅有利於關節液的交換,清除關節腔中的代謝產物、炎性產物和有害物質,緩解疼痛,還可以改善關節的攣縮。
增強關節周圍肌肉的力量,防止肌肉萎縮,增加骨密度,其結果是關節活動度增大,功能受損減輕。全身鍛鍊還可以增強病人的體力和心肺功能,提高生活自理能力,使病人身心都得到康復。
