腳涼腳汗多是什麼原因，人身體上的一些現象都能看出一個人的身體健康在哪裏出了問題，有些人不管春夏秋冬手腳都是冰涼的，並且還容易出汗，下面一起看看這篇文章內容介紹腳涼腳汗多是什麼原因
腳涼腳汗多是什麼原因1
腳涼出腳汗主要是循環障礙，陽氣不足，月經和生育引起的激素變化，血管因素等原因引起。治療主要是通過熱水泡腳，藥物治療，飲食調理，按摩等方式，具體如下：
一、原因
1、循環障礙：人體血管收縮，血液迴流能力的減弱使得手腳特別是指尖部分的血液循環不暢，出現腳涼出腳汗的症狀；
2、陽氣不足：會導致體內血液循環減慢，從而引起血液循環不暢，出現腳涼出汗的症狀；
3、月經和生育引起的激素變化：在有手腳發涼、出汗症狀的人羣中，女性佔絕大多數，這些激素變化通過影響神經系統，導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒證，出現腳涼出腳汗的情況；
4、血管因素：雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性，血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人，也可以引起腳涼、出腳汗的；
二、緩解症狀的方法
1、熱水泡腳：腳經常冰涼還有汗腳患者可用熱水泡腳，能夠促進血液循環，緩解症狀；
2、藥物治療：陽虛的人可以在醫生的指導下，適當的吃一些當歸四逆丸、四物湯、金匱腎氣丸、六味地黃丸等，有助於改善症狀；
3、飲食調理：多食用足夠熱量的飲食，如肉類、麪包、雞蛋、牛奶等，也可適當食用芝麻、花生、洋蔥和辣椒等促進血液循環的食物。雞、羊肉、牛肉燉煮，滋補又美味；
4、按摩：按摩涌泉穴，先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感爲止；按摩氣衝穴，一鬆一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺爲止。
腳涼腳汗多是什麼原因2
腳涼而且還出腳汗，這種情況多數是由於脾腎陽虛的原因導致的。 因爲脾腎主管全身水液代謝，當脾腎虧虛，水液代謝障礙就會在體內聚而成溼，而且溼性趨下，又加上陽氣不足，不能溫暖四肢，不能收斂汗液就會出現腳涼出汗的'表現。
第一藥物可以選擇：金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、清宮長春膠囊、脾腎兩助丸、還少丹等藥物調理。平時還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人蔘等泡酒喝。
第二：平時飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，可以吃牛羊肉，雞肉等溫補性的食材。
第三：還需要適當的戶外運動，通過運動可以增加代謝，激發陽氣，有利於溫暖全身祛溼。
腳冰冷出汗是由腎陽虛證引起，因爲先天性體質，陽虛不實，所以足部出現冷汗。而且腳冰冷出汗大多與腰椎損傷和刺激密切相關，在治療上需用溫腎助陽止汗的方法。常用藥物可用中藥金匱腎氣丸等。還可適當配合飲食療法，如當歸姜羊湯治療。
出腳汗不是什麼病。一般來說，排汗的多少取決於交感神經的興奮性。青少年由於活動量大，容易出汗，以手掌和足底爲最多。此外，腳臭，腳汗多還與穿不透氣的膠鞋和尼龍襪有關。
意見建議：治療“汗腳”有幾種方法：
1、每天用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。
2、用10％[福爾]馬林溶液擦腳掌，此法近期效果好。
3、用柚子皮煎水後，水溫在沸度煮1-2分鐘，待冷卻水溫在50℃左右可洗腳5~7分鐘，趁熱揩乾雙腳。
4、用烏洛托品片研成粉末放入襪內擦腳效果較好。此外，用中藥龍牡枯礬散塗擦患處，效果頗佳。外方：煅龍骨30克，煅牡蠣30克，枯礬30克。
腳涼腳汗多是什麼原因3
引起手腳冰涼的原因有：
一、最常見的是雷諾氏綜合徵，患者的雙手雙腳經常是發涼的狀態。
二、體質比較瘦弱的女性，也容易出現手腳冰涼。這是因爲機體過於消瘦脂肪含量過低，皮下脂肪缺少所導致的。
三、部分血管狹窄性疾病也容易導致手腳冰涼。
四、發燒初期的患者由於發熱過程中機體主要的血供都供應給了中樞神經系統和心臟，可以出現四肢冰涼的情況。如果出現持續四肢冰涼，應該到醫院進行診治。
腳發涼常見的原因有兩大類，一大類是因爲陽虛。陽虛的人羣除了腳發涼以後，全身都會有怕冷、怕風、小便清長、耳鳴、耳聾、便溏等一系列的表現，應該通過溫陽的方法來進行調製。
還有一類人羣是因爲氣血不流暢，就是末梢循環不好，也會導致腳發涼。
這一類的人羣，一般是建議通過運動的方法來進行調理，運動以後使心臟的搏動更加有力，血管的彈性更好，這樣血液循環加強，末梢循環有充足的血分，也可以減少腳發涼。
臨牀會根據一系列的臨牀表現來分析原因、指導，對於腳發涼也可以用泡腳的方法，溫通經絡來解決。
