女人打呼嚕還吹氣，很多人睡覺的時候都會打呼嚕還有吹氣，如果睡覺時候打呼嚕同時還會吹氣的話，這其實是跟呼吸道疾病有關的，以下爲大家分享女人打呼嚕還吹氣的原因。
女人打呼嚕還吹氣1
女人打呼嚕要根據嚴重程度，輕度的有病人只能可有輕微鼾聲，並沒有明顯明顯氣道阻塞，沒有明顯呼吸暫停。可以建議病人用非手術療法，肥胖病人可以通過減肥鍛鍊身體，體重減下來之後，可能有病人打呼嚕就會有明顯緩解。
還有和體位有關係，有人仰臥打呼嚕會明顯，側臥就會好。所以建議穿後背可以縫類似網球這樣東西的睡衣，避免他仰臥睡覺。還有病人是因爲下頜回縮，可以做特定牙託，也會緩解打呼嚕。
如果比較嚴重鼾症伴有明顯睡眠呼吸暫停，這些病人多半都需要藉助手術治療，來解決鼻腔、鼻咽部或口咽部、下頜這一段狹窄。
睡覺前吹氣考慮是打鼾，造成睡眠中打呼嚕的原因有很多，如近期咽部有急慢性炎症感染，組織增生肥厚，容易造成咽腔狹窄，氣流不暢等。
另外，如有舌體過大、軟齶塌陷、懸雍垂過長等生理解剖異常，也可以採用手術的方法進行切除。另外，還有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病也會阻塞鼻腔，出現這種情況，應及時到呼吸科檢查病因，並進行相應的治療。
打呼嚕吹氣是怎麼回事
患者睡覺的時候出現打呼嚕，伴隨吹氣，這種情況很有可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，發病的原因非常多，比較常見的就是扁桃體肥大、舌體肥厚、舌根後墜
也有可能是由於小頜畸形所導致，還有部分患者是由於過度肥胖所引起，也有一部分患者是由於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲引起，具體的.發病原因存在個體差異。
在患者發病之後，建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻咽喉鏡檢查、睡眠呼吸監測，有助於判斷睡覺打呼嚕的嚴重程度和類型，還可以明確上氣道的病變情況，明確病情以後就可以進行鍼對性的治療。
女人打呼嚕還吹氣2
睡覺時打呼嚕也是一種病，應該及時到醫院進行檢查。打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲，又稱鼾聲，輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的妨礙，但當其響聲超過60分貝，從而影響同室者睡眠或出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵時就稱爲鼾症。
睡覺用嘴巴吹氣是什麼原因
睡覺時嘴巴吹氣，較常見的原因是睡眠打鼾、鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，具體的原因有個體差異，可及時到耳鼻喉科就診，完善鼻咽喉鏡檢查、睡眠呼吸檢測，明確病因後，進行鍼對性治療。
1、睡眠打鼾：可因睡眠打鼾引起，如打鼾較嚴重，會引起阻塞性睡眠呼吸暫停，體內出現缺氧，在睡覺的時候就會出現張口呼吸，出現睡覺時嘴巴吹氣的情況，可佩戴呼吸機或口腔矯正器治療，緩解上述症狀；
2、鼻炎：可因鼻炎引起鼻腔黏膜腫脹、下鼻甲肥厚增生，可導致鼻腔狹窄引起鼻塞，睡覺時會代償性地引起張口呼吸，導致出現睡覺時嘴巴吹氣的情況，可選擇藥物治療，如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鼻炎片、鼻淵舒口服液等；
3、鼻息肉：鼻息肉一般生長在中鼻道和總鼻道，易導致鼻塞，在睡眠時鼻塞會引起體內缺氧，會自行張口呼吸，導致睡覺時嘴巴吹氣，可選用糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑進行治療，若保守治療效果不佳，可做鼻內鏡下鼻息肉切除術緩解症狀；
4、腺樣體肥大：可因腺樣體肥大導致，兒童發病率較高，腺樣體肥大時會堵塞後鼻孔，在睡眠的時候會出現打呼嚕、張口呼吸等不適，可表現爲睡覺時嘴巴吹氣的情況，可使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑治療，必要時可行等離子輔助下腺樣體切除術進行治療。
女人打呼嚕還吹氣3
一、睡眠不好的4大症狀
日夜節律紊亂症
光照與黑暗的改變很容易造成生物鐘紊亂，最典型的表現就是時差反應，以及經常熬夜後白天老想睡、晚上很精神。
自我調節方法是：設定嚴格上牀和起牀時間，包括週末;通過強光和鍛鍊改善生物鐘節律。每天做些有氧運動，下午出去曬太陽，這樣會讓身體感覺很“清醒”，夜晚更容易入睡。
夜尿症
據美國國家睡眠基金會調查，65%的老人因夜尿多而睡不好。有夜尿症的男性首先要檢查前列腺有無炎症、增生或腫瘤;女性則要檢查有沒有尿道感染和膀胱炎。平時多做提肛、會陰收縮運動，鍛鍊膀胱肌肉。
打鼾
打鼾並不都是睡眠呼吸暫停綜合徵的表現。專家指出，多數人體重減掉9斤就能根除打鼾。此外，側身睡覺、戒酒、不吃安眠藥都能改善打鼾症狀。
睡眠呼吸暫停綜合徵
表現爲鼾聲如雷、沒有節奏感，且呼吸時而出現間歇。這種病需要耳鼻喉科醫生來評估，弄清楚什麼原因阻礙了呼吸，還要經過睡眠測試測定血液中氧含量。治療方法包括通過呼吸機直接向氣管中吹氣、激光收縮扁桃體等。
二、長時間睡眠不好怎麼調節
自我調節治療
在沒有接受正規的方法進行治療之前，要進行情緒上的自我調節，保持情緒的穩定性，避免多食用含有*等食物，尤其是在睡覺之前堅決不可服用，養成良好的睡眠習慣，讓自己的生物鐘有規律的進行。
心理治療
心理治療也是治療睡眠不好的一種重要的方法。這種方法主要適用於調節來自於情緒方面的疾病，有些時候一些精神疾病都伴有睡眠不好，治療好精神疾病的同時，睡眠不好也就不治而愈了。
藥物治療
用安眠藥治療睡眠不好是一種方法，但是要在醫生的指導下用藥，要注意藥物的計量問題，千萬不能服用過量，是很危險的。一般安眠藥有依賴性與成癮性服藥的時候一定要慎重。
規律生活
規律的生活對於每個人來說都是很重要的，現在有很多的睡眠不好症患者都是因爲不規律的生活導致的，比如通宵熬夜、暴飲暴食、喝酒抽菸等等的因素引起的
所以對於長期睡眠不好症的患者一定要在日常生活中養成良好的生活習慣，生活規律這樣纔能有效的治療睡眠不好。
