【導讀】：月經有血塊正常嗎？一般來說月經有血塊是正常的，但如果每次月經有血塊有可能是淤血不清等情況，最好要調理一下。在平常可以多吃一些行血化瘀的食物來調理，中藥是不錯的選擇。
月經有血塊正常嗎
月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。 月經有血塊是很普偏的現象，破碎的子宮內膜中含一定量的激活劑，使凝固的纖維蛋白裂解爲流動的降解產物，使月經變成液體狀態，所以月經血是不凝固的。有時也成小凝塊脫落，就是血塊，這是很正常的。不要擔心的。
月經有血塊者應注意經期保護，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。平常積極參加體育鍛煉。
正常的月經血，是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認爲多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。
月經有血塊的調理方法
1、一般可用中藥進行調治：根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
2、飲食改善調理：宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
