空調病的原因，這個夏天，怎麼能少了空調，不過久坐於空調底下也容易帶來一種空調病，空氣不流通，室內外溫差比較大，這樣就容易患上空調病。以下詳細介紹空調病的原因
空調病的原因1
1、肌膚外露
在有空調的房間中，穿太少會使外露肌膚大面積碰觸到冷空氣，導致肌肉關節疼痛。
2、溫度急遽變化
身體可接受的溫度差約爲5℃，若室內、室外進出頻繁，室內外溫差超出此範圍，身體就會一時無法適應，容易出現體溫尚未下降，肌膚溫度卻快速下降的情況，造成自律神經失調。
3、運動不足
長期坐在有空調的房間裏，缺乏運動，肌肉的發熱功能就會降低，血管也較難收縮。特別是女性的肌肉量較男性少，發熱量相對更低，更需要藉由運動來促進發熱。
4、久坐不起
長時間不活動，維持坐姿，會導致血液循環不順暢，手腳容易感到冰冷，體內機能失調。
5、吃、喝過冷食物
吃太多冰冷食品，會減弱體內發熱機能，讓體質轉變爲寒性。
空調病怎麼治：
注意室內溫度，最好是設定在26℃左右
出現的症狀：體寒怕冷，空調房裏也是大汗淋漓，出虛汗等等。
治療方法：上述的症狀是空調病的前兆，建議將室內的溫度調高，從室外回來的時候別急着打開空調，讓身體機能有所平穩後再打開空調，空調溫度最好保證在26℃左右，既環保又舒適。
保持室內空氣的流通，保證新鮮空氣的流入和流出
出現的症狀：在空調環境下工作，出現了噁心，頭暈，乏力等症狀，這是輕微空調病的症狀，出現的'症狀是身體機能發出的信號，但是無需要進行服藥。
治療方法：需要保持室內空氣的流通，儘量在開空調前打開門窗進行室內外空氣的流通，保證室內的新鮮空氣存量比較多。同時，在空調環境內呆上1-3個小時後就繼續簡短的休息，到非空調區域進行休息，能保證人體機能能夠更好地得到新鮮的空氣。
定時更換空調的過濾網和清洗空調換氣部位。
出現的症狀：空氣的不流通，有些細菌就會殘留在空調的過濾網上，這些細菌通過風流的轉換就會在封閉的空間裏留存，這樣容易導致皮膚疾病或者是一些病毒型的症狀：流鼻涕、打噴嚏、皮膚過敏等。
治療方法：請以後再開空調前先進行房間內的通風，空調打開後，在屋裏適當放些水或者是加溼的設備。對於症狀一定有有所防範，皮膚過敏要先進行簡單的藥物處理。流鼻涕和打噴嚏等症狀，則無需進行服藥，只是要保證室內的空氣乾淨，可以適當在水裏加些：醋，但是別太多。
空調病的原因2
1、適當開窗通風。
長時間開空調會導致室內空氣污濁，引起呼吸困難，這就需要適當開窗通風，最好每兩小時就通風一次，這樣可以消除由於長期開空調而導致的呼吸困難症狀。
2、喝清淡的粥和湯。
得了空調病以後，人的腸胃功能會變差，清淡的粥和湯不僅容易消化，而且可以起到發汗的作用，對吹空調引起的風寒感冒有很好的治療作用。
3、清蒸雞和魚。
得了空調病以後，患者可以清蒸雞和魚來吃，雞肉和魚肉中都含有人體必需的氨基酸，而且雞肉和魚肉中的蛋白質容易消化吸收，可以增強人體對病毒的抵抗力，幫助身體恢復。
4、喝蜂蜜水。
得了空調病，出現身體不適的朋友也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜中含有許多活性物質，可以激發人體的免疫功能，消除由於吹空調引起的感冒和咳嗽症狀。
5、蘿蔔生薑汁。
喝蘿蔔生薑汁可以有效緩解空調病引起的感冒症狀。大家可以把蘿蔔切碎，然後榨成汁，再把少量生薑搗碎，榨出生薑汁，把生薑汁加入蘿蔔汁中，攪拌均勻以後，加入少量溫開水喝下。生薑可以排除人體內的溼氣和寒氣，並且起到發汗作用，還能夠促進身體血液循環，使身體儘快恢復。
空調病的原因3
空調病的症狀
1、呼吸道最危險
出現呼吸道感染時，輕會出現咳嗽、打噴嚏或流鼻涕等症狀即上呼吸道感染疾病，空調會引起較嚴重的下呼吸道疾病，嚴重時便是肺炎。
尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉痠痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰，嚴重的還會因爲呼吸衰竭而死亡。
同時，屋子裏雖涼，但是溼度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而乾燥的環境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發乾的時候就要特別小心病毒侵入了。
另外，屋裏長時間積累的塵埃流通不出去，也會對有過敏體質的人引起過敏反應。
2、大腦神經會失衡
常聽經常坐在空調屋裏的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。
空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣裏含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裏的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟着紊亂失衡。
如果說室內空調只是讓你頭暈、噁心的話，那麼車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。很多習慣開冷氣的司機，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等症狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。
3、關節、腸胃易受涼
年輕人時常不太會關心空調所引起的關節疼痛等空調病，但長時間吹空調便會出現各種疾病。
夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應，這些空調病的症狀都是需要注意的。
4、皮膚乾燥和眼睛乾澀
空調吹久了，皮膚會幹燥發癢，尤其是對患有慢性皮膚疾病的人，對溫度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚髮癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過於乾燥而出現癢症，這是空調病的症狀最常見之一。
而空調病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調系統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛，這兩種空調病的症狀需要格外注意。
5、易患人羣爲年輕女性
主要表現在月經失調。很多白領女性都在公司辦公室工作，整天處於低溫空調下，同時又要穿短衣短裙，本來體質就相對較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發生障礙，出現月經失調或肚子疼得厲害。
