小孩近視眼怎麼慢慢恢復視力，眼睛保健都是比較重要的，但是因爲生活中有着各種各樣的電子設備，所以纔會讓很多孩子在小小年紀就患上近視眼，爲大家分享小孩近視眼怎麼慢慢恢復視力。
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一、鍛鍊視力
找兩個不一樣遠近的物體，然後進行觀察，分別看近處的物體，在看遠處的物體能夠有效的調節眼睛的肌肉，帶來了放鬆的一種效果。
二、搓熱手掌
把手掌搓熱之後直接就放在了眼睛上方反覆的做這種動作，不僅能夠有效的放鬆眼睛，而且這個動作不會有任何的侷限性，任何地方全部都可以做。
三、眼睛日光浴
在天氣晴朗的時候可以閉上眼睛，直接讓眼睛對着光線能有效的達到自己眼細胞的效果，要知道近視人對於光線本身就是比較敏感的，在遇到強光之後就會經常性的眯起眼睛，這就能夠讓眼睛對於光線的能力得到了有效的提升。
四、使用眼貼
眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
五、數星星
晚上有星星的時候，可以用眼睛不斷的去數天上的這些星星，但是不應該長時間的盯着每一顆星星，可以適當性的休息一下，否則的話眼睛也會感覺到比較疲勞。
六、眼珠子運動
當我們站着或者是坐着的時候，都可以經常性的鍛鍊眼睛，比如說讓眼珠子上向不斷的運動，然後朝着各種不同的方向拉伸，每一個不同的方向都應該停留幾秒，這種方法就能夠有效的改變視力的對焦能力。
七、勤眨眼睛
眨眼睛就可以有效的緩解眼睛的乾澀現象，對於眼睛的健康也會有一定的幫助，而且這樣的一個方法不管什麼地方都可以做。
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1、可以讓找一個比較遠的東西和一個較近的東西，可以先看一會兒近的`東西，再看一下遠的東西，這樣是可以幫助孩子們調節他們的眼睛的肌肉這些的，也是可以使眼睛得到放鬆的。
2、家長可以把自己的雙手給焐熱了，然後放在孩子的眼睛上面，記得試一下溫度，是把雙手給搓熱，這樣溫度稍微合適一點，這樣反覆的幾次，是可以幫助孩子緩解眼部的疲勞等的，而且孩子自己也可以這樣做。
3、還有就是在有太陽的時候，孩子要把眼睛閉着，然後承受太陽的照射，當然太陽太大了還是站在陰涼的地方吧，太陽是可以刺激人體的眼部的細胞的，因爲近視的人其實對光是非常的敏感的，因此給眼睛一定的光線是可以提高眼睛對光線的接受的能力的。
4、在夜晚繁星滿空的時候，孩子可以數一數星星，當然不是一直盯着星星，細心的用眼睛去找，這樣也是可以鍛鍊孩子的視力的。
5、家長可以給孩子貼眼貼，貼眼貼是對近視眼的孩子來說有很大的幫助的，是可以提高他們的視力的，貼上之後，是可以讓眼部的血液得到循環的，也是可以給眼睛提供氧氣的，讓眼睛放鬆，這樣也就可以幫助孩子恢復視力。
6、當孩子站着或者是坐着的時候，孩子需要先把眼睛平視着前方，然後再轉動自己的眼珠，儘量是全方位的看，在轉動的時候，每一個地方可以停留幾秒鐘的時間，當孩子有近視眼的時候，孩子的眼睛都會有一定的變形，因此用這個方法是可以幫助眼睛回到正常的位置，同時也就恢復聚焦的點了，這當然也是可以提高視力的。
孩子在沒事的時候可以眨眨眼睛，這樣是可以緩解眼睛的疲勞和乾澀的，當然不要養成愛眨眼睛的壞習慣哦，還是要注意這些的。
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1、保持充分的休息、使用眼藥水
如果是假性近視，患兒應保持充分的休息，避免長時間用眼，同時可以應用緩解視疲勞的眼藥水進行治療，一段時間後眼睛視力可恢復正常。
2、配戴角膜塑形鏡、框架眼鏡
真性近視屬於不可逆的病變，只能通過配戴適當度數的凹透鏡以及配戴角膜塑形鏡，來提高視力，並且可以延緩近視度數繼續加深。
3、近視手術
臨牀上常用的近視手術是準分子激光角膜切削術、準分子激光原位角膜磨鑲術等，但是兒童只能在滿18歲以後，眼睛度數穩定時，才能進行近視激光手術。
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吃什麼能讓近視眼恢復
1、醒目湯
主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。
用法：將羊肝切細，大米淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮爲稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。
3、豬肝羹
主治：血不養肝，遠視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。
4、桂杞山萸眼
主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊)眼1對。
用法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
5、菠菜豬肝湯
主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
用法：菠菜洗淨，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
