羽毛球心得感悟，在現實生活中，我們得到了一些心得體會以後，往往會寫一篇心得體會，這麼做能夠提升我們的書面表達能力，那麼下面就爲大家分享下羽毛球心得感悟。
羽毛球心得感悟1
“打羽毛球比賽，開始！”
在這陽光明媚的星期天，我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍，就可以得到10元錢。10元錢對於我來說那可是不小的數目。
先是我跟爸爸對打。爸爸發球，爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒反映過來，球已經近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終於被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪，一個反擊，還沒等我喘一口氣，球又已經向我飛快飛來了。
我無奈只好轉攻爲守，可惜球還是擦過球網飛向了我的身後，我沒接住。我撿起球連忙發了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉朝我飛來。我驚訝極了，叫出了聲。可是又已經來不及了，球再次飛向身後。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足，我放棄了。
第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發動了全力攻擊，可是看爸爸遊刃有餘的樣子，不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢下，媽媽最後肯定是隻有認輸的份了。所以這次還是爸爸勝出。
最後是我和老媽的PK了。我強打起精神，細心應對每一個球。在比分落後的時我，我也不放棄，我一個球一個球的反擊。終於和媽媽打成同比分了，現在是最後一球，極爲重要的一球，我發威了，爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住，我贏了，喜悅之情在我心中迴盪。
比賽結束，這次我作爲第二名，獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終於打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。
羽毛球心得感悟2
大學羽毛球課即將結束，感覺時間過得真快，我十分懷戀我的大學羽毛球課，因爲它帶給了我無限的樂趣，同時也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人，更多的是讓我學會了很多以前不知道的羽毛球規則和技巧。
許多同學都很討厭星期一，因爲星期一就意味着一週的開始，而我卻很喜歡星期一，因爲星期一有我喜歡的體育課，每次上課時我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機會學習到更多的知識，以便於提高自身羽毛球的技能。
首先，先講講羽毛球規則，雙打中：一局比賽開始和獲得發球局的一方，都應從右發球區開始發球；只有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球接觸，發球方得一分；每局開始首發球的運動員，在該局本方得分爲0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球；
得分爲單數時，則應在左發球區接發球或發球；任何一句的本方發球員失去發球權後，由該局首先發球員發球，然後首先發球員的同伴發球，接着由他們的對手之一發球，然後再由另一對手發球，如此傳遞發球權；
運動員不得有發球錯誤和接發球錯誤，或者在同一局比賽中二次發球；一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。
其次，在單打中：發球員的分數爲0或者雙數時，對方運動員均應在各自的右發球區發球或者接發球；發球員的分數爲單數時，雙方運動員應在各自的左發球區發球或者接法球；球發出後，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執着，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時常在學習和生活中給予了我無限的動力，每次想放棄時，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學習到了，比賽最重要的不是結果，而是過程；比賽最重要的不在於輸贏，而在於人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節羽毛球課中，一如既往地汲取其中的`精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關於羽毛球，我們還有說不盡的話題.....
羽毛球心得感悟3
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個菜鳥中的菜鳥居然在俱樂部上下翻飛的打了兩個小時。我是真有十多年沒有打球了,跑的上氣不接下氣,最後差點沒背過氣去。邊上的教練實在看不下去了,過來爲我們指導了一會。術業雖有專攻,但是道理是相通的。總結了一下教練的戰術思想如下幾條,覺的蠻實用,記下來:
1、對於有絕對優勢的時候,要以大欺小,一泰山壓頂的氣勢一鼓拿下對手,不要給他們喘息的機會。也可以威懾其他對手並減少暴露自己習慣的時間
2、對於旗鼓相當的對手,要積極調動對手減少自己體力的付出,拼耐力和經驗。
3、要學習對手,觀察體會對手習慣,尊重對手是爲了更好學習他,但是不論尊重還是學習最終都是爲了打敗對手。
4、對強悍的對手更要保持體力,寧可是失分也不浪費體力在沒有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習要注意體力持續,分組練習不要一次性把體力用光。
我覺得以上經驗打仗的時候也很管用,呵呵,畢竟都是對抗性項目。感謝教練給我們上了一課,有時候做生意也是這樣,對不好救得項目要學會失,纔會最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說我是迎着球上去的,要退一步,會更容易掌握接發球。試了一下確實管用,不過我的經驗是退後半步更好,一步有時候會錯失機會。這和曾仕強講的中國式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步。看清楚。再動手當仁不讓。
