引起女性月經不調的原因，月經不調其實是我們生活中很多女生都會出現的情況，引起月經不調的原因也有很多種，出現月經不調要引起重視了，以下了解引起女性月經不調的原因。
引起女性月經不調的原因1
怎樣纔算是月經不調呢？
月經不調主要是指月經出現了異常，以下幾種情況都算是月經不調：月經週期紊亂，經期提前7天或7天以上，月經推遲7天或更長時間，都屬於月經週期紊亂。
月經期間出血量過多或過少，月經的正常量大概是20-60ml，超過或小於這個量就是經量過多或過少。
經期延長，正常的經期爲21-35天，在這範圍外都屬於月經不調的症狀。排卵期出血、痛經、閉經等都是月經不調錶現。
月經不調有哪些原因呢？
1、疾病因素
引起女性月經不調的主要原因是婦科疾病，比如卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。除了婦科疾病外，還有可能與一些慢性疾病有關，比如慢性肝腎病、甲狀腺疾病、貧血、肺結核、腫瘤等。因爲這些慢性疾病會消耗體內的能量，易引起營養不良繼而誘發月經不調。
2、濫用藥物與保健品
現在很多女性都比較重視養生或美容，喜歡吃各種保健品，其實保健品是需要根據身體需求來服用的，不能亂吃，盲目的吃一些保健品反而有害健康，會導致機體功能異常。特別是大量使用抗生素對身體的危害相當大，容易導致女性月經不調，甚至是閉經。所以，女性不管是吃保健品還是用藥，都需要在醫生的指導下合理使用。
3、不健康的減肥
到了夏季就到了露肉肉的時候，很多女性都會想盡方法減肥，但是減肥效果並不明顯，有的人就會使用減肥藥或者節食的`方式來減肥，減肥藥的副作用相當大，長期吃減肥藥易導致身體出現多種問題。節食減肥也是不可取的，節食易導致營養不良，身體免疫力下降，就會導致月經不調等症狀發生。
4、精神壓力大
現代人的壓力相當大，女性長期精神壓力過大對身心健康影響相當大，易導致身體出現亞健康狀態，女性經常精神壓力過大，容易導致內分泌失調，也是會引起月經不調的症狀發生，通常這種情況不需要特殊治療，調節好自己的心理，然後才採取中藥調理，一般就可以恢復正常的月經。
5、身體受涼
很多女性比較愛美，一到夏天就穿一些露臍衫或低腰褲以及超短裙，而且長時間吹空調，這樣容易導致身體受寒，寒氣進入體內容易導致盆腔血管收縮，卵巢功能發生異常，進而導致經量變少，甚至會出現閉經的現象。
溫馨提示
月經不調雖然不是什麼嚴重的疾病，但是會危害健康，甚至會影響生育，所以女性要重視月經不調的防治。女性朋友在平時要保持健康的生活狀態，不要熬夜，不能過度疲勞，注意生活有規律。還要保持良好的心態，要注意精神壓力的釋放，平時可以多進行戶外活動，可以緩解心理壓力，而且有利於身體健康。還要注意飲食調理，可以多吃蔬菜水果，合理的吃一些能夠起到補血作用的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉、紅棗等。
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月經不調怎麼引起的
1、情緒異常引起月經失調
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。
3、節食引起月經不調
少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4、嗜菸酒引起月經失調
香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。
月經不調的危害是什麼
出現月經失調，首先要排除全身或內外生殖器的器質性病變。
引起月經失調的全身性疾病有肝病、血液病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等；
內外生殖器器質性病變有子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜癌等。
經不調不僅會給女性的生育帶來危害，可以試一下 汣味草的蓹妃茶 。
提高自身修復能力，充盈女性氣血，讓行經期經血順暢，使月經恢復正常。
怎麼判斷女性月經不調
月經週期
從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱爲一個月經週期。絕數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。
月經期
陰道流血期間稱爲月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。
月經血量
正常月經期的月經血量爲20-120毫升，多數爲50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。
月經血特點
月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕藥，或者是骨盆腔發炎，或曾經經歷過流產刮宮手術，都會造成經血不易排出。流血量太多，則要小心骨盆腔的病變，除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外，也別忽視子宮頸癌、子宮內膜癌的發病可能。
月經不調吃什麼麼好
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
引起女性月經不調的原因3
月經不調和肥胖的關係
月經不調是內分泌紊亂的明顯表現。而月經不調，肥胖，青春痘，皮膚鬆弛，粗糙，便祕等均與內分泌失調有關。分泌失調是由卵巢機能早衰，導致分泌雌激素能力下降，雌激素作用水平偏低所引起的。
月經不調會導致肥胖嗎
通過月經不調與肥胖之間的關係，我們可以知道肥胖並不是由於月經不調所引起的，而是引起內分泌失調導致月經不調的同時，也可能導致肥胖的形成，因此月經不調是不會導致肥胖的。
導致肥胖的原因
除了人體的內分泌失調會導致肥胖外，還有很多因素也會導致身體發胖，例如：遺傳、高脂肪飲食、思想過於安逸、運動量少、生理因素、環境因素等，這些都是有可能導致肥胖的直接或間接因素。
肥胖會導致月經不調嗎
近年來研究結果顯示，正常肥胖婦女也可能出現月經失調，這種現象多因肥胖婦女飲食無節制所引起的，因此，肥胖也是會導致月經不調的。
肥胖導致月經不調的原因
長期的熱量積累使肥胖的女孩子出現周身性的脂肪分佈過多，體重增加，並且導致代謝障礙。除了脂肪代謝、糖代謝的異常外，肥胖姑娘還常常出現性激素分泌的紊亂，最終導致月經週期不正常的現象。
