小孩子天天喝冰水有害嗎，夏天到來的時候，很多人都是喜歡喝冷水的，喝冰水可以適當緩解頭暈頭疼的症狀，從而到達清爽舒適的效果，但是，也會對身體造成一些不利的影響，下面看小孩子天天喝冰水有害嗎。
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寶寶如果喝了涼開水，它的危害有很多，主要會影響消化功能，會出現消化不良、腹痛、腹瀉、嘔吐，有的時候還會造成細菌的感染，因爲本身小孩子的消化功能就不是很完善。
如果要是攝入了涼的東西，消化功能就會造成紊亂，加重腸胃功能的負擔，抵抗力就會降低，會造成細菌和有害物質的侵入。不論冬天也好，夏天也好，一定要多喝溫開水，開水燒開以後晾溫。即便是夏天也不能喝涼水，喝涼水肯定對身體有很大的危害，不利於寶寶的健康。
長期喝冰水的危害：
1、會造成消化能力的下降，因爲從中醫食療的角度上來講脾胃是喜溫勿涼，如果長期喝冰水會殺滅脾陽，進而會讓運化功能下降，對於身體的危害比較大。
2、造成抵抗能力的下降，因爲體內很多的酶和輔酶需要正常運轉會需要一定的溫度，體溫會維持在一個恆定的溫度範圍，如果喝的冰水過多會造成體溫逐漸下降，進而不利於酶和輔酶發揮正常的功能，對免疫功能產生危害。
長期喝冰水有以下危害：
1、消化不良：長期喝冰水會導致胃黏膜血管收縮，胃部很多種酶的活性會下降，容易引起消化不良；
2、傷害腸胃功能：長期喝冰水會導致胃部劇烈收縮，胃腸蠕動會變慢會有胃脹的症狀。同時胃部劇烈收縮，還有可能引起胃黏膜上的血管發生破裂，會傷害腸胃健康；
3、肚子疼、拉肚子：長期喝冰水會給腸胃帶來嚴重的刺激，有時候會導致腸胃痙攣會導致肚子疼。另外腸胃受到刺激，吃進去的食物在腸胃中停留的時間太短，特別難被消化吸收會導致拉肚子；
4、容易引起中暑：長期喝冰水會引起皮膚上的汗毛孔關閉，身體排汗就會變得不順暢，身體的散熱功能就會受到影響，所以就會容易中暑。
小孩子天天喝冰水有害嗎2
經常喝冰水對身體健康有何影響？
經常喝冰水確實不利於健康，喝冰水對身體的影響主要在腸胃方面，冰涼刺激腸胃易發生腹瀉，就人羣來說，喝冰水對老人、兒童、腸胃虛弱、體寒人羣的身體有較大的不利影響。
（1）經常喝冰水還會引起牙痛，尤其牙齒敏感、有口腔疾病或者齲齒的人要少喝，冰水對口腔的'刺激較大，易刺激牙神經，引起牙齒疼痛。
（2）喝冰水能引發咳嗽易感冒，冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。
（3）中醫認爲，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。
（4）喝冰水刺激腸胃，經常喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹痛、腹瀉，這對腸胃不好的人羣來說刺激更大。
（5）喝冰水容易得胃病，冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現胃炎或者是胃病復發。經常喝冰水還容易影響胃的消化功能。
（6）另外，喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。
（7）夏季喝冰水，還易加大中暑的發生率，因爲大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。
小孩子天天喝冰水有害嗎3
經常喝冰水對身體健康有何影響？
1、造成胃腸功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
3、降低食慾
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，大量吃冷飲以後，孩子的食慾會降低，正常飲食規律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養的不平衡。
4、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦
過度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因爲，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變本加厲。
5、吃冰淇淋不能代替喝奶
雖然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋還難以稱爲固體奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，並非人人都適宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者應選擇那些低熱量品種的冰淇淋。
孩子夏天吃什麼
1、最好的主食
全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養就更豐富了。雖然各國的飲食習慣不同，但營養是無國界的。我們可以把粗糧和麪粉混合製作主食(比如發糕)，同樣能給寶寶帶來豐富的營養。
2、最好的水果
獼猴桃被稱爲營養的金礦，它含有豐富的維生素C，據分析，每百克獼猴桃果肉的維生素C含量是100-420毫克，堪稱水果中的“VC之王”，此外，它還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。但要注意，獼猴桃中間帶籽的部分儘量不要給寶寶多吃，因爲這部分不容易被消化。
