肚子上是涼的還是熱的好，現如今大家對於自身的健康問題也是相當的重視的，在我們的生活中其實當發現身體出現異常情況時也是需要引起重視的，以下肚子上是涼的還是熱的好。
肚子上是涼的還是熱的好1
肚子正常情況下是溫熱的，不過夏季會更熱一些，冬季天氣寒冷溫度低一些，但是也是溫熱的，如果你肚子發涼這可能是受涼了或者是體寒導致的，如果有這種情況要及時的調整，長期的如此反而是危害自身健康。
肚子是涼的正不正常
肚子涼涼，不是正常表現。可能跟患者穿的衣服比較薄有關，也可能跟患者新陳代謝水平有關，如缺乏運動、自身新陳代謝比較弱。患者可能感覺肚子是涼。建議患者避免感冒，注意保暖，避免受風寒，適當的補充熱量，補充各種營養元素，加強營養，調整自己的新陳代謝水平。患者需要注意有沒有其它症狀，若單純是肚子涼，患者到不必要過於的緊張，擔心焦慮。也可以到醫院中醫科就診，給予辨證論治。
正常人肚子是涼還是熱
正常情況下，用手觸摸腹部應該是熱的。夏季的時候天氣比較熱，用手觸摸可能會感覺腹部更熱一些。冬天時室內外的溫度都比較低，用手觸摸腹部時，會感覺腹部比較溫熱。
如果觸摸腹部的時候發現肚子比較涼，可能是受涼或身體受寒導致的。需要注意身體的防寒保暖，如長期腹部發涼，會對自身的健康造成危害。
另外，用手觸摸肚子發現肚子表皮比較熱時，也可能是皮膚髮熱、過敏、炎症等引起的發熱。常見的有毛囊炎，除了發熱外，患者會出現局部疼痛、紅腫、化膿等症狀。需要及時到醫院的皮膚科，進行系統的檢查、治療。
肚子上是涼的還是熱的好2
天氣炎熱，肚子依舊冰冰涼怎麼回事？
之前聽說過一個醫案：
我的身體從小就不好，容易得病，尤其是我的肚子一直冰涼，就是在炎熱的夏天,渾身汗直冒可上腹部依然冰涼,而且肚子很怕冷，很容易拉肚子，很是不舒服，身體素質也不好，也去看過醫生，但是效果不好。
這種情況，其實就是中醫所說的“腎陽虛”的表現，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。
從中醫看來，丹田是聚氣之處，聚氣則熱、散氣則涼。
腹冷，是指自覺腹部有冰冷感的一類病症。
本症多由外感寒邪滯於肝脈，或脾陽不振，健運無權，或寒溼停滯，或素體寒盛，或恣食生冷，臟腑虛寒，而致腹冷。本症常見於現代醫學的腹瀉、腹痛、痛經等疾病。
腹冷病因與症狀
(1)寒滯肝脈：腹部發冷，以少腹爲甚，並牽及睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，受寒更甚，得熱則緩，或四肢發涼，舌苔白滑，脈沉弦或遲。
(2)衝任虛寒：腹部發冷，以小腹爲甚，經期延後，經血量少，色淡，或挾血塊，或帶下清稀，或兩眼圈發黑，舌胖黯淡，邊有齒痕，苔薄白，脈細遲。
(3)脾胃陽虛：腹部發冷，或兼脘腹作痛，反酸或泛吐清水，畏寒喜暖，或大便溏泄，肢倦神疲，舌淡苔白，脈沉細。
(4)腎陽虛衰：腹部發冷，五更泄瀉，腰膝疫軟，夜尿頻頻或小便餘淋不止，舌淡苔薄白，脈沉細，尺微弱。
有關腹涼的調理方式
1、 要留意勿過多攝取涼性食物，如葡萄酒、冰激凌、生蔬菜水果和新鮮水果會讓渾身發冷，並且要儘量減少夜裏服用。
熱性食物則能夠使人體溫暖，如肉類食品：牛羊肉、雞脯肉、牛肉；海產品：金槍魚、鯖魚；蔬菜水果：紅蘿蔔、圓蔥、小蔥、冬瓜。
2、培養優良的飲食結構，戒菸戒酒。
3、健身運動能夠推動生產製造發熱量的肌肉生長，改進生長激素代謝，推動基礎代謝，除此之外健身運動還會繼續協助把發熱量傳至人體的每個一部分。
4、衣着的基本標準是“上用薄而下衣厚”。由於腰部周邊有很多大血管，假如下身能隔熱保溫，上身也不會覺得太涼。
應防止衣着緊身衣褲和緊褲，以防防礙血液循環系統。除此之外，還能夠運用脫穿便捷的夾克外套來適度調整衣服褲子，以使人體覺得舒服。
5、浴池和推拿均能夠改進血液循環系統。
每晚試一下食鹽水足道，時間爲10-20分鐘，方式 ：在桶中倒進未過腳裸的溫開水（38℃-40℃），再放進一杯生鹽，攪拌均勻；5分鐘後再添加溫開水未過膝前的足三裏穴；10分鐘後將水位線提升到膝關節位置；用溫開水將腳底的殘餘鹽份清洗。
6、同時可以灸療之法，進行調理。
可取命門、中極、關元、氣海、陰交、神闕、中脘、蠡溝、脾俞、腎俞、三陰交、足三裏按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸頭部後灸四肢、先灸上部後灸下部的順序施灸。
讓患者取合適體位，使用灸條直接對準穴施灸或者選用適合的灸器進行施灸。
肚子上是涼的還是熱的好3
肚皮涼是怎麼回事正常嗎
肚皮涼一般是脾胃虛寒所致，通常是不正常的。
1、肚子發涼有很多種原因，最爲常見的就是進食寒涼的東西或感受外界的寒涼之氣，如果是穿衣少使肚皮受涼，有可能是溫度比較低，缺乏保暖的.措施導致的；建議注意保暖，可以局部肚皮給予熱敷，用熱毛巾敷在腹部20分鐘左右，可使肚子涼的情況有所緩解。
2、其次如果是脾胃虛寒的人，由於陽虛生寒也可能會出現皮溫低的症狀，可以以中醫的方法治療，對關元、氣海、中脘等穴位進行按摩或熱敷，補足身體的陽氣，減輕肚子冰涼的感覺。
3、飲食方面可以多進食山藥、薏苡仁、白朮，以及花生等具有溫陽益氣、健脾消食作用的食物，如果將這些食物熬粥食用，相互搭配，具有十分豐富的營養；平時要多喝熱水或者適量飲用生薑水，少食寒涼食物，如西瓜、冬瓜、海鮮等食物。
夏天肚子總是涼的怎麼回事
夏天肚子涼的原因大多都是有胃腸功能紊亂所導致的，在夏天我們的生活方式和其他季節有所不同，夏天天氣炎熱總願意吃一些涼的東西，這些生冷刺激性的食物會導致胃腸消化不良，這也是夏天肚子總是涼的主要原因，女性朋友在排除以上原因的同時，還要注意到宮寒所引起的問題。
在夏天出現了肚子涼的情況，一定要避免再次受涼，同時也要避免吃一些生冷的食物，如果肚子涼嚴重，需要通過藥物來進行干擾和治療。夏天肚子總是涼可以多喝姜水並且採用艾條薰的方式進行緩解，薰的時間在40分鐘左右，夏天肚子涼千萬不要忽視，瞭解原因一定要進行避免。
