菠蘿是我們經常吃的一種水果。 將菠蘿放入淡鹽水中浸泡，然後將其取出。 味道酸甜，味道鮮美。 在中國人的眼裏，水果又涼又熱。 感冒的人不應該吃冷水果，這可能會導致無法通行。 那麼，菠蘿涼爽還是熱？ 讓我們來看看常見的酷水果。
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菠蘿是熱性還是涼性
菠蘿是扁平的，稍冷，可以解渴，健脾和胃，凝固和有益血液，是一種非常有益於身體的水果。 但是不要吃太多。 菠蘿有點冷。 如果吃得太多，可能會出現腹瀉。 另外，孩子不宜多吃菠蘿，可能有過敏症狀，導致皮膚上出現大量紅斑。
常見涼性水果有哪些
1，葡萄柚
葡萄柚的味道酸甜可口，充滿水分。 這是一種每個人都喜歡吃的水果。 然而，葡萄柚是一種常見的`涼果。 你不能吃得更多。 如果你吃得更多，可能會導致身體寒冷並長期積聚，這對你的健康不利。 但是，葡萄柚可以停止咳嗽，症狀輕微的人可以吃一些葡萄柚輔助治療。
2、西瓜
在夏天，西瓜在市場上，許多人喜歡在夏天吃西瓜冷卻，尤其喜歡冰西瓜。 然而，西瓜是一種普通的冷水果，即使在炎熱的天氣也不能吃。 特別是對於老人和孕婦，兒童等特殊體質的人來說，吃西瓜會有腹瀉的症狀，而孕婦多吃西瓜可能會影響胎兒的健康。
3、香蕉
香蕉也是最常見的水果。 它具有淡淡的甜味，可以促進腸蠕動。 排便困難的人喜歡吃香蕉。 然而，香蕉也是一種很酷的水果。 人體感冒，孕婦和經期婦女，不能吃香蕉，尤其是孕婦一定要記得不要吃香蕉，它可以促進腸蠕動，但也可能導致腹瀉，有流產的危險。
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1、菠蘿是熱性還是涼性
菠蘿是涼性水果。
菠蘿味甘、性微寒，其含有大量的果糖成分及多種維生素，具有清熱解暑、消食止瀉的功效，菠蘿已經成爲我們日常生活中不可缺少的水果之一。
2、爲什麼吃菠蘿易上火
菠蘿明明是涼性水果，爲什麼吃多會上火。這是因爲菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，此物質會分解蛋白質，從而造成我們口腔黏膜和嘴脣刺激反應，引發口腔上火症狀，所以吃菠蘿需要控制好量。
3、菠蘿吃多少合適
一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較爲適宜。同時需要根據自身體質的情況來決定，如果體內虛火較旺盛還是少吃點爲好。另外菠蘿不能幾天連續吃，平均隔開兩天食用一次較佳。
4、菠蘿是酸性還是鹼性
菠蘿是鹼性食品。
從口感和酸鹼度上來看菠蘿是酸性的，但是從食物性質上來看菠蘿是鹼性食品。因爲菠蘿中含有的鈣、鉀、鎂等成分進入人體後，最終代謝的產物呈鹼性，因此菠蘿是鹼性食品。
5、吃菠蘿注意事項
1，菠蘿含有較多的草酸成分，食多了對腸胃有很大損傷，建議控制好量。
2，菠蘿的酸味有一定的涼身作用，患有低血壓、內臟下垂的朋友建議少食。
3，吃菠蘿前最好用鹽水泡一下，菠蘿中含有刺激作用的苷類物質和菠蘿蛋白酶，它們會分解體內的蛋白質，對口腔和皮膚有些許刺激作用。
4，菠蘿不宜喝雞蛋一起食用，菠蘿中的果酸會和雞蛋中的蛋白質結合，形成不易消化的物質，另外菠蘿和白蘿蔔、牛奶也不宜一起食用，易造成身體不適。
常見的涼、寒性水果
6、涼性：火龍果、楊桃、蘋果、葡萄柚、草莓、枇杷、山竹等。
寒性：西瓜、香蕉、橘子、柿子、桑葚、奇異果、柚子、番茄等。
