首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 櫻桃是熱性還是涼性

櫻桃是熱性還是涼性

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.35K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

櫻桃是熱性還是涼性,櫻桃不僅有着很高的觀賞價值,同時也有很高的食用價值,總體來說櫻桃是一種有益人體的健康水果,那麼櫻桃到底是熱性還是涼性的呢?本文內容爲大家解答櫻桃是熱性還是涼性。

櫻桃是熱性還是涼性1

櫻桃屬於溫性偏熱性的水果,另外櫻桃是鹼性水果,它的含鐵量豐富,能潤澤皮膚,吃櫻桃的量不可過多,否則可能引起上火等症狀,如果是兒童吃櫻桃量要控制在十二個左右,如果患有熱感冒,有咳嗽伴有濃痰,則不宜食用櫻桃,否則護加重病情。

1、櫻桃屬熱性

櫻桃樹的抗寒能力比較弱,所以櫻桃喜歡溼潤而溫暖的氣候,通常春季回暖時發芽,如果遇到倒春寒會影響到櫻桃果實的產量和品質,長的好的櫻桃都是在年平均氣溫十五攝氏度左右且很少遇倒春寒的地方生長的,櫻桃畏寒喜溫的特性使得它偏向於熱性,不可食用過多,否則會導致上火。

2、櫻桃呈鹼性

水果的酸鹼度主要是看它被分解之後產生的酸鹼成分,經過研究人們發現,櫻桃是呈弱鹼性的水果,除此之外,鹼性較強水果有葡萄、無花果,弱鹼性的水果有香蕉、菠蘿、蘋果、梨、桃子、檸檬、橄欖、西瓜、甜瓜、芒果、棗子、柑桔、葉子、甘蔗等水果,弱酸性的水果有草莓,酸性水果有李子、梅子。

3、櫻桃的作用

櫻桃不僅能夠作爲觀賞果實來種植,作爲水果它也有很高的食用價值,另外它還有特殊的食療作用,櫻桃鮮吃能發汗益氣、祛風透疹,可以用來食療以治療風溼、四肢麻木等病症,對於通風患者有消除肌肉痠痛和發炎的效用,常用電腦的人關節、頸肩背痠痛也可以吃櫻桃來緩解症狀。

櫻桃是熱性還是涼性

櫻桃是熱性還是涼性2

櫻桃是屬於鹼性水果的,鹼性食品中含有較多的金屬元素,如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼性氧化物,可緩衝酸性代謝產物。

櫻桃含鐵量和裏面的維C都很高,補氣養顏,但要注意適量。

櫻桃的食用功效

中醫認爲,櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥,鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的`功效,適用於四肢麻木和風溼性腰腿病的食療。

常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因爲櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍。

櫻桃還有藥用價值,其根、枝、葉、核、鮮果皆可入藥,能治療多種疾病,特別是具有能促進血紅蛋白的再生作用,對貧血患者有一定補益。 明代藥物學家李時珍在《本草綱目》中記載,櫻桃有益氣、祛風溼、透疹、解毒等多種藥效。

櫻桃補中益氣,祛風勝溼。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽乾口渴,及風溼腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。

1、抗貧血,促進血液生:櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2、防治麻疹:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝溼,殺蟲:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4、收澀止痛:民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養顏駐容:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

6、對食慾不振、消化不良亦有益處。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題