隔幾分鐘深吸一口氣才舒服，關於我們身體健康方面的問題是我們生活中不能忽視的重要部分，當身體出現異常情況時要及時的處理和引起重視，以下隔幾分鐘深吸一口氣才舒服。
隔幾分鐘深吸一口氣才舒服1
根據你所說的這種情況，你要隔一兩分鐘就要做深呼吸一次才覺得舒暢在這種情況下感覺很堵，有可能是胃部或者是心臟所引起的這些疾病，建議你到你所在地的正規醫院去做一下檢查，根據檢查結果再進行治療。
隔一會就要深呼吸一下
隔一會就要深呼吸一下，這種情況多是功能性的。感覺喘不過氣來，自覺呼吸不暢、主觀感空氣不足，深呼吸感覺好轉，喜嘆息，嘆息性呼吸後自覺輕快，但實際上並沒有呼吸困難的客觀表現。
心肺等檢查未能發現有器質性疾病，常與精神因素有關。在情緒變化、勞累後可誘發或加重。發生原因與植物神經功能不穩定有關。注意消除疑慮，加強體育鍛煉。
爲什麼總想深深吸氣
如果患者出現總想深深吸氣的情況，通常有如下幾大類因素：首先，對於心臟神經官能症的患者，在植物神經功能紊亂時就會有總想深深吸氣，吸氣後心前區不適的症狀就會有所緩解。
其次，對於器質性心臟病，患者也會有這樣的情況發生，例如患者出現冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的不穩定型心絞痛、心肌炎、心包炎、感染性心內膜炎、肥厚型梗阻性心臟病或高血壓性心臟病、心臟瓣膜病、風溼性心臟病
都會有不同程度的冠狀動脈缺血、狹窄、痙攣而引起心肌細胞乏氧的情況，這時患者就會總想深深的吸氣。
呼吸系統的疾病，例如慢性支氣管炎、慢性支氣管擴張、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺心病時，也會有總想深吸氣的情況。
隔幾分鐘深吸一口氣才舒服2
有時候要深深的吸一口氣纔會覺得舒服是什麼原因？
呼吸不順暢的原因很多，呼吸困難是一種呼吸不暢的感覺，是症狀而不是體徵，它是指主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺，而客觀上表現爲呼吸頻率、深度和節律的改變，病人用力呼吸，可見輔助呼吸機參與呼吸運動，嚴重者可見端坐呼吸以及發紺。呼吸困難是心功能不全的主要症狀之一，可見於急性細支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等，緣於肺組織彈性減弱及小支氣管痙攣。
吸困難的類型有多種。
第一、生理性的呼吸困難，最常見的呼吸困難是體力活動有關的氣喘也是急性缺氧時的自覺現象，例如“高山反應”。
第二、肺源性的呼吸困難。
第三、心源性呼吸困難。
第四、循環性或血源性呼吸困難。
第五、化學性呼吸困難。
第六、中樞性呼吸困難。
第七、精神性的呼吸困難。
所以呼吸不順暢的時候，要根據具體的情況，綜合判斷，如果是生理性的呼吸困難，那就問題不大，休息調整，慢慢就好。如果是病理性的，那一定要到醫院做相關的檢查，明確病因，根據病因治療。
隔一會就要深呼吸一下是什麼原因呢？
1、比如過度疲勞、睡眠不好、精神緊張，或者心臟缺氧的情況的都是可能會出現的。
2、肺臟的本身也是酸鹼平衡的重要功能，通過調節呼出氣的二氧化碳能來調節身體的酸鹼平衡，有一些代謝性酸中毒患者往往要通過深長的呼吸來進行代償。
3、慢性心功能不全、充血性心力衰竭可能也會出現一些潮式呼吸，潮式呼吸的的情況也可能會出現隔一會就深呼吸的情況。
4、還有一些低氧血癥，患者要進藥物，要進行氧氣的改善，往往最初的可能也是先通過呼吸的節律的改變來代償，代償不了的時候可能會出現呼吸頻率的改變，代償節律的改變的時候有可能也就是會出現深呼吸的情況。
有時候要深深的吸一口氣纔會覺得舒服是什麼原因？
在臨牀門診看病的時候，經常見到一種患者，感到有氣喘，深深的吸一口氣，在長長的呼氣，感到很舒服，以女性爲多，特別是中年婦女特別多，或者壓力大者，或者在疲勞狀態下，這種症狀是病嗎？
以這種情況來專門就診的不多，但是常常伴有其它的狀況一起，例如胸悶、胸痛，心慌等。先來描述一下這個典型的症狀，患者經常在長長的舒一口氣感覺舒服
所以不自主的長舒一口氣，或者是深深的吸一口氣再呼出，伴隨的症狀往往是胸前區和心前區的針刺樣疼痛、或者是胸悶，或者有間斷的心慌等，這種人來就診後，醫生一般會排除是否有心臟方面的疾病，那麼怎麼來排除有沒有器質性心臟病啊？換句話說，怎麼來確定是功能性的病變呢？
首先要做一個心電圖，看看在靜息狀態下有什麼心電圖的變化，再看看心臟超聲波有沒有心肌和瓣膜等結構上的變化，如這兩者都沒有問題，根據患者的年齡，如果男性在40歲以後，女性在更年期左右可以做平板運動試驗，這個時候做平板運動試驗是爲了篩查是否存在冠心病，如果平板運動試驗沒問題（陰性），基本上就可以確定下來沒有冠心病，如果有問題，或者症狀還是比較典型，或者像放射疼
需要進一步檢查冠狀動脈的CT或者造影，以明確冠狀動脈是否有病變，如果以上檢查結果冠狀動脈沒有病變，但有少部分患仍然有陣發性的心慌、胸悶或者心前區緊縮感症狀，醫生可能還會排除是否存在着冠狀動脈的痙攣，需要通過做一個24小時的動態心電監測來確定。通過以上的結果，基本上可以確定是否有器質性心臟疾病。
絕大部分患者最終的結果往往是沒有任何的器質性病變，故患者在敘述這個症狀給醫生的第一印象是：這是一個功能性病變可能性大的人，基本上這種症狀者都沒有真正的心血管疾病。
那麼怎麼來解釋再深深的吸一口氣或者是深深的舒一口氣會舒服呢？
人體的自主神經，也叫做植物神經，是由交感神經和副交感神經（迷走神經）所組成的。
人在精神緊張或者疲勞的時候，會激活體內的交感神經系統和腎素-血管緊張素醛-固酮系統等，特別是前者，它能夠加快心率和收縮血管，其目的是要增加重要器官的供血，深吸一口氣也會增加迷走神經的張力，能夠起到減慢心率，增加胸腔內的壓力，增加回胸腔和心的血量，降低血壓，同時深吸一口氣，還能夠增加氧氣的吸入，增加血氧飽和度
所以自然而然這個時候深吸一口氣會感覺到比較舒服，再深深呼一口氣的時候，由於心情緊張後或者疲勞後代謝產生的二氧化碳更多，能夠更多的讓廢氣呼出體外，所以有一種緩解緊張的`方法是儘量的保持鎮靜，深呼吸----深深的吸氣和呼氣，心情可能會慢慢的平和下來。消除疲勞也可以用這樣的方法，往往謂之爲提神。
女性到了一定的年齡，特別是更年期前後，自主神經功能受激素的影響是比較大的，因爲在這個時期，女性的激素開始出現紊亂，雌激素分泌減少，而這時候女性的情緒改變也比較敏感，容易導致自主神經平衡的功能失調，會導致交感神經的興奮性隨着情緒的改變而改變，長長地吸一口氣和舒一口氣的時候，同樣都能改變自主神經的興奮性，這應該是一個保護性的自我調節
當深吸氣和深呼氣的時候，能夠儘量的糾正由於自主神經功能在人的激素紊亂和情緒改變時失調的情況，同樣在吸氣會吸入的氧氣會增加，二氧化碳呼出增加，加上胸腔的壓力改變導致回胸腔迴心血量都增加。
要改變這種狀況，需要建立良好的生活方式，消除緊張和避免疲勞，保持合理的睡眠，不要抽菸喝酒等等，特別是當女性處於更年期前後，或者是處於緊張或疲勞狀態的時候就更要放鬆，心情舒暢，建立規則的良好的生活方式，避免刺激引起自主神經失衡。
綜上所述，在日常生活中碰到需要深深的吸一口氣和深深的舒一口氣就感到舒服者，往往沒有真正的心臟病，通過改變情緒和生活方式等，這種情況會得到改善，如果伴隨有其它的心慌、胸悶、胸痛等症狀，需要進一步檢查，以完全排除心臟的器質性病變。
中醫認爲肺主氣，肺氣虛則容易氣短乏力等，補益肺氣應該會改善療效。可以服用調理脾肺的中藥，補益肺氣。在中醫五行關係裏面脾肺爲母子之髒，因此健脾胃可以補益肺氣。
隔幾分鐘深吸一口氣才舒服3
睡覺感覺突然一個猛吸氣
睡覺感覺突然一個猛吸氣，引起這種情況比較常見的原因是過度疲勞、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、心臟疾病、肺部疾病等，建議到耳鼻喉科、心內科、呼吸內科就診，可以做睡眠呼吸監測、心電圖、胸片、電子鼻咽喉鏡等輔助檢查，有助於明確診斷。
1、過度疲勞：部分人羣是因爲過度疲勞導致的上述症狀，由於過度疲勞以後睡覺會比較沉，身體有自我調節的機制，會促使反覆翻身，有助於緩解疲勞，部分人羣會突然間清醒出現吸氣動作，一般疲勞緩解以後上述症狀也會隨之消失；
2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵：部分患者是因爲阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵導致的，主要表現爲睡覺打鼾、呼吸暫停、夜間憋氣、白天嗜睡等，就會有睡覺感覺突然一個猛吸氣的現象，來緩解缺氧症狀，這種情況可以選擇戴呼吸機進行治療，如果是因爲長期扁桃體肥大引起，可以做雙側扁桃體切除及咽成形術進行治療；
3、心臟疾病：部分患者是因爲冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、急性心肌梗死等心臟疾病導致，上述心臟疾病會引起體內的血液循環出現障礙，導致體內缺氧，在發病的時候就會出現憋醒伴吸氣的情況，通過心電圖、心肌酶譜等輔助檢查可以明確診斷，然後進行鍼對性治療，比較常用的藥物有阿司匹林、酒石酸美託洛爾片等，部分患者需要做冠狀動脈支架植入術緩解相關症狀；
4、肺部疾病：部分患者是因爲肺部疾病引起的上述症狀，比如肺炎、支氣管擴張等，會導致呼吸困難、體內缺氧，在夜間睡眠狀態下會更加嚴重，就會出現憋醒和吸氣的情況，可以選擇藥物治療。對於肺炎患者，可遵醫囑使用左氧氟沙星、氨茶鹼等藥物緩解症狀，對於支氣管擴張患者可遵醫囑使用孟魯司特鈉、昔萘酸沙美特羅氣霧劑等。對於藥物治療無效的情況，必要時需行手術切除病變組織進行治療。
