什麼東西對男人是大補

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什麼東西對男人是大補。對於男人來說身體是很重要的，壯陽補腎是主要的保健工作，其實生活中對男人大補的食物有很多的，下面看看什麼東西對男人是大補及相關資料。

什麼東西對男人是大補1

1、花旗參

花旗參就是我們常說的西洋參，這種參與其他參的功效有所不同，它不但能達到補氣的功效，而且還具有滋陰養血的作用，服用後通常不會上火，適合腎虛陽痿的男性朋友食用。

2、黨蔘

黨蔘不但具有補中益氣和安神養血的功效，而且還能有效防治脾胃虛等疾病，男性朋友適量服用黨蔘還能達到壯陽補腎和補血養血的功效。

3、黃芪

黃芪主要具有補中益氣、固表止汗以及利水消腫的功效，常用於治療中氣不足以及上氣不接下氣等病症，男性朋友經常食用還可達到健脾和胃以及補腎壯陽的功效。

4、杜仲

杜仲這味中藥主要產於四川，具有補肝腎和強筋骨的功效，尤其適合因腎虛而引起的腰膝痠軟以及失眠多夢等男性食用。

5、三七

三七是一味非常珍貴的.中藥材，這是因爲這種藥材一般要3到7年才能採收，具有補血活血化瘀以及養腎壯陽的功效。如果男性朋友在生活中患有腎虛腎虧的症狀，則可通過服用三期來達到補腎壯陽的功效。

上述文章爲各位男性朋友介紹了五種具有保健功效的中藥，各位男士如果在生活中出現了腎虧腎虛以及陽痿早泄等病症，不妨適量食用以上五種中藥來達到壯陽補腎的功效。不過在服用中藥的時候，各位男士應在中醫的專業指導下服藥，以免胡亂用藥或用藥不當而危害自身的健康，繼而難以達到壯陽補腎的功效。

什麼東西對男人是大補2

青春期祛溼熱——茯苓、白茅根

青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發生痤瘡、上火。

痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃溼熱引起。因此，專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去溼、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。

中年解毒——葛根、白芍

30~55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙於應酬，經常熬夜、喝酒。如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

專家首先推薦了有解毒功效的葛根。據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用，還可以加上枳實、甘草煎水服用，可使氣血調和，陽氣外達。

老年補腎——蟲草、黃芪

男性上了年紀，多會出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等症狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人蔘、黃芪、山藥，有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等，可以溫助腎陽，還有較好的強筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類藥物也可分別用水煎服用，或者泡水飲用。

什麼東西對男人是大補3

1、中藥補腎壯陽大全，男人補腎可選這些1、附子附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮製後方能使用，用量適宜，文火久煮後，一般也無毒性反應。

2、乾薑姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的說法。

3、枸杞子枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，爲肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家爲益精明目之上品。”

4、肉蓯蓉2、壯陽補腎菜譜讓男人“勃勃生機”

幹煎蒜子大蝦原料:蝦250克，大蒜20克，椒鹽1中匙。做法:蝦洗淨，切去頭尾，瀝乾水。猛油下鍋，與蒜和椒鹽同煎，起鍋。

功效:強健腺體，益精補虛。