突然頭暈腳軟無力是什麼原因，生活中引發一個人頭暈乏力全身沒勁的因素有很多，平時要注意加強身體的營養，不要經常熬夜或者抽菸喝酒，下面來看看突然頭暈腳軟無力是什麼原因。
突然頭暈、腳軟無力首先考慮可能是由於疲勞過度、精神壓力大、長期熬夜失眠導致的生理原因，也可能是低血糖、貧血、高血壓以及頸椎病等病理原因導致。
一、生理原因：
白天生活或工作中長時間用腦，壓力過大，睡眠質量欠佳或睡眠不足等因素都會引起勞累過度，便會出現體力不支，造成突然頭暈、腳軟無力的現象；過於飢餓或長期炎熱暴曬，也會導致出現突然頭暈、腿軟無力。
二、病理原因：
1、低血糖：低血糖的時候由於血糖急劇下降，可導致交感神經興奮，便會出現突然頭暈、腳軟無力的現象，同時可能會伴有心慌、乏力、出汗等不良症狀；
2、貧血：常見的如缺鐵性貧血，由於缺乏鐵元素而引起的血紅蛋白濃度下降，導致血液攜氧量降低，便會出現突然頭暈、腳軟無力等症狀；
3、高血壓：當血壓升高過快或出現高血壓併發病症時，如心血管病變、顱腦血管病變等，都會引起突然頭暈、腳軟無力的現象；
4、頸椎病：頸椎病患者由於椎動脈受頸椎突出壓迫而引起腦供血不足時，便會出現突然頭暈、腳軟無力等不適症狀。
此外，良性位置性眩暈、前庭功能障礙、梅尼埃病、耳石症，以及腦梗死、腦缺血等疾病都可能引起突然頭暈、腳軟無力，建議患者及時到醫院就診，明確病因後進行對因治療。
女性頭暈、乏力的原因較多，常見有以下幾方面：
1、貧血：女性常因月經量較多或營養不夠，而出現貧血的情況，此時女性就會出現頭暈、乏力的情況；
2、血壓升高：對於年齡大的女性，也可以出現血壓升高導致的'頭暈、乏力。如果女性沒有及時察覺血壓升高，或服用降壓藥以後，血壓沒有完全恢復正常，也可以出現因爲高血壓導致的腦部供血不好，而出現頭暈、乏力的症狀；
3、後循環缺血發作：此時女性也可以出現頭暈、乏力，甚至出現雙腿乏力、眼前發黑、平衡障礙等表現，每次發作數分鐘到半小時，嚴重的甚至會持續性出現上述症狀，有可能是後循環缺血發作，導致女性後循環梗死而引起；
4、美尼爾病：如果女性出現耳內脹滿感，而且有聽力下降、反覆發作的頭暈等表現，可能是由於美尼爾病導致的頭暈、乏力；
5、偏頭痛：偏頭痛也會造成女性頭暈、乏力、噁心、嘔吐等。
頭暈最簡單的恢復方法一般可以採取臥位，減少頭部和體位的搬動，減少光線，讓病人處於舒適的環境中，減少聲音的刺激症狀會得到改善。如果患者頭暈的情況一直沒有明顯改善，或者出現了加重症狀，需要及時的到醫院做血壓檢測，但確診是高血壓疾病，在醫生的指導下口服降壓類的藥物進行治療。
頭暈多爲虛實夾雜證，常見中醫辨證分爲這五種：
1.肝陽上亢證：眩暈耳鳴，頭痛且脹，勞累惱怒加重，肢體震顫，失眠多夢，腰膝痠軟，或顏面潮紅，舌紅苔黃，脈弦細數。
2.肝火上炎證：眩暈耳鳴，頭痛且脹，每因煩勞或惱怒而頭暈、頭痛加劇。面紅目赤，口苦咽乾。急躁易怒。便幹溲黃。舌紅，苔黃或黃膩，脈象弦數。
3.痰濁上擾證：眩暈，頭重如裹，伴有噁心嘔吐或噁心欲嘔、嘔吐痰涎，食少便溏，舌苔白或白膩，脈弦滑。
4.氣血虧虛證 ：頭暈目眩，動則加劇，遇勞則發，面色晄白，爪甲不榮，神疲乏力，心悸少寐，納差食少，便溏，舌淡苔薄白，脈細弱。
5.瘀血阻竅證：眩暈、頭痛，肢體麻木或刺痛，面脣紫暗，舌瘀點或瘀斑，脈弦澀或細澀。
有的人身體虛弱，所以就會導致氣血虧欠，從而引發頭暈乏力和全身沒勁等症狀，可以考慮多吃一些有益於身體健康的食物，比如新鮮的蔬菜瓜果、動物內臟、豆製品、奶製品等。人們除了應當加強食品營養之外，還要注意加強鍛鍊，每天可以適當的到公園散步或者慢跑。
大腦是人體非常重要的一部分，如果大腦血液循環不佳，再加上大腦神經異常，就會導致人們頭暈乏力或者全身沒勁兒。可以使用一些調養大腦神經的藥物進行治療，比如谷維素或者維生素片，要注意保持良好的作息習慣，不要經常抽菸喝酒，避免身體受到更大的損傷。
有的人身體的器官功能下降，比如出現了脾胃虛弱等疾病，也會導致經常頭暈乏力或者渾身沒勁兒，可以考慮使用歸脾湯等中藥進行治療，也可以考慮服用一些中成藥物，比如歸脾丸或者天麻鉤。常用的有利於身體健康的中藥有陳皮、桂枝、茯苓等，人們應當嚴格按照醫囑服藥。
綜上所述，很多人發現自己經常頭暈乏力身體虛弱，這讓人們比較擔心，可能是身體脾胃虛弱、血液循環不良或者出現一些大腦疾病引發的。希望人們到醫院進行血液常規和大腦檢查，可以使用一些中藥進行調理，並且應該適當運動，有利於身體健康，促進身體的恢復。
