說話時小動作多怎麼辦，平時的日常生活中我們總會有各種各樣的小動作，不管是有意識的，還是無意識的。不同的動作可以看到不同的性格。下面來看看說話時小動作多怎麼辦。
每個人都有自己獨特的交流方式。這些方式與教養方式、環境、人格和交流時的環境密不可分。很多人在交流時會情不自禁地做出一些肢體動作，有時可以促進交流，有時又會顯得很激動很傻。
其實肢體動作是溝通中不可分割的一部分，甚至完全沒有肢體動作也可以傳達出對此次交流的剋制和抗拒。
那說話時手舞足蹈又暗示出人們怎樣心理呢？
重視這次講話
心理學家認爲，交流時加入肢體動作是爲了強調某些的信息。傳播學家提出了一個公式，認爲在人際溝通中，只有7%的信息是通過言語傳達的，其餘都是通過語氣語調和身體語言。在這之中身體語言傳達的信息佔到55%。因此在進行重要的交流或發表重要講話時，都會自覺或不自覺地加入更多肢體語言。學習正確有效的肢體語言也是演講訓練中很重要的一部分。
不自信的表現
過於誇張和混亂的肢體語言暗示出說話者急於表達出自己的想法。背後的原因可能是思維太跳躍導致言語不能及時轉換，必須用手勢加以輔助；也可能是說話者自己也不太確定自己想表達什麼，不確定自己有說服力。
外向強勢性格
外向和內向最大的區別就在於是否樂於對別人傾訴自己的想法。對比我們所說的語言，大腦更難控制無意識的身體語言，而身體語言又能傳達出55%的交流信息，所以內向者會盡可能地在交流時減少自己的身體語言，而外向者就不會刻意減少肢體語言，性格強勢的外向者還會更喜歡手勢帶來的強硬感覺。
緊張心理
當人們在爲某件事緊張的時候，認知資源會集中於此。認知資源是處理信息所需要的大腦資源，是十分有用又有限的資源。當大腦需要處理多種任務時，會優先將認知資源分配給動機更強的任務。所以在緊張的時候與人交流不止會語無倫次，還會亂做肢體動作。
在講話時雙手一直在做小動作是什麼心理
1、說話時不時地用手遮住嘴巴，通常，這類人心性懦弱、內向拘謹，無法與人分享內心的祕密。另外，有些女人喜歡用手背遮住嘴，表示她對面前的人有好感。
2、說話時用手摸鼻子，說話時不斷摸鼻子，就可能在撒謊。人在撒謊時鼻部組織會因充血而膨脹擴大，說謊者會因鼻子發癢而不斷觸摸。
3、說話時用手摸眼睛，有統計發現，一般人每小時至少摸一次眼睛。如果說話時不斷摸眼睛，有兩個意思，一是感到很疲乏；二是不同意對方觀點，想發表意見。
4、說話時抓頭髮或摸耳朵，說話時喜歡這樣做的人通常心思超級細膩，甚至有些敏感。
5、說話時手指放在兩脣間，這可能說明他在一邊仔細思考一邊說話，而不是信口開河。
從說話時的小動作看出對方的真實想法
1.不講話時，把手放在嘴巴上
對你的話心生存疑，正在盤算思考。
2.講話時摸臉頰的人
凡事喜歡冒險嘗試，但不確定感很重，就算做出選擇，也無法肯定是不是自己要的。
3.講話時不經意摸下巴的人
表示對你的話需要多考慮一下，也表示對方正在思考。
4.說話時摸耳朵的人
猶豫不決的典型，這類人往往一面聽你講話，一面點頭，但他其實無法理清你的意思，甚至也無法理清他自己的想法。
5.講話時突然抓頭的'人
理解力較慢，需要更多一點時間把事情理出頭緒
聊天時的小動作暴露了哪些心理
1、遮口
聽話時用手遮口的人，一般比較膽小、羞怯。
女性以口小爲美，用手擋口是爲了雅觀，掩飾其口大的缺陷。但也有某些女性，在交談聽話的過程中，刻意地用手或手絹遮口，目的是要強調自己的女性美，企圖讓人認爲她教養好，以期能夠引起對方的關注。
2、打手勢
這類人聽話時常會有一些手部動作伴隨，如攤雙手、擺雙手、相互拍手、做暫停的手勢等。這類人做事果斷、自信十足，喜歡充當領導的角色，對別人愛加以指批判。他們比較有實力，很有男子漢氣派，性格大都屬於外向型。
這類人具有良好的素質，並且有很好的演講口才，說服力比較強，待人熱情，對朋友也很真誠。但他們愛掩飾自己的真實性格，不會輕易把別人當做自己的知心朋友。這類人事業心很強，一般會憑自己的努力幹出一番成就。
3、不時地拉拉耳垂
有些人聽人談話時愛拉自己的耳垂。當我們談話時，看到對方不斷用手拉耳垂，這個動作表示他不想聽你一個人說個沒完，想打斷你的談話自己發表意見。在小學生時期，我們常有先舉手後發言的習慣。如果一遇到想發言的情況，便會有舉手的欲?，可是又怕回答不好老師的問題。
手沒舉起來只好用拉耳垂的動作來替代，久而久之便產生了拉耳垂的習慣。因此，這類人一想到要打斷對方講話，便會一面在心裏祈望，一面用手付諸行動。心理學家從研究中發現了希特勒就是一位習慣拉耳垂的人，這可能與他幼年時期不順利的生活遭遇有很大關係，這同時還體現了神經質的特徵。
4、拍打自己的頭部
這個動作的意思是表示聽話人對自己懊惱和自我譴責。
有些人愛拍打自己的後腦勺，說明他們比較冷酷，不太注重感情。他們理性思維能力較強，愛利用別人，而且一旦這個人失去了利用價值?就會把他一腳踢開。但這類人比較聰明，思想獨特，做事有主見，對新事物有大膽嘗試的精神。他們勇於創新，積極開拓，只是感情淡薄人緣不好。
5、低頭擺弄手指或其他東西
一些女孩子在說話的時候，總是喜歡低着頭玩弄着自己佩戴的各種飾物，這樣的人一般都是比較內向的，因爲和別人說話比較緊張，因此纔會通過玩弄飾物來緩解緊張情緒。而在情感方面，這類人的感情不容易外露，她們的感情是比較細膩的。
