枸杞黃芪紅棗的功效

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枸杞黃芪紅棗的功效，枸杞黃芪紅棗茶是一款養生效果十分顯著的日常茶水，它能夠補血益氣，美容養顏等，下面就由小編帶大家一起來詳細地瞭解枸杞黃芪紅棗的功效吧，希望能對你有所幫助哦！

枸杞黃芪紅棗的功效1

枸杞黃芪紅棗的做法

用料：

黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量

步驟：

首先，把準備好的材料，枸杞、黃芪、紅棗等泡泡洗乾淨。

然後，把砂鍋加水，加入黃芪、紅棗、枸杞後大火燒開。燒開後轉小火繼續熬煮1小時。

最後，熬煮好的枸杞黃芪紅棗茶可以用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用了哦。

在熬煮過程之中，用砂鍋或者瓷器類煮效果最好，而過濾後的黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數次，至味道變淡爲止。煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用不浪費哦。口味不喜歡甜的，可以不加蜂蜜，原汁原味。

枸杞黃芪紅棗的功效

枸杞、黃芪、紅棗這三者都是功效顯著的常用食材，而三者組合一同沖泡飲用，更是把三者的功效一同發揮出來了，所以，枸杞黃芪紅棗茶不僅可以強身健腦，又益氣固表，用於氣虛多汗者是十分適合的。

枸杞可以保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。而紅棗可以起到補氣、促進血液循環、保養心臟，滋養強壯，健脾和胃，養心安神的功效。味道甘醇的黃芪，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解，還有強壯中樞和防癌抗癌的作用。枸杞黃芪紅棗茶也可以美容養顏，當開水常喝可防癌防病，保持活力、增強免疫力哦。

枸杞黃芪紅棗的挑選

枸杞選擇時要留意顏色自然紅不發亮，不發白，不發黑。而顆粒均勻，飽滿，無細長粒，無黑粒黃粒，也無蟲絲蟲孔蟲卵，顆粒柔軟肉多，微甜，不苦不淡無異味。上好的黃芪呈圓柱形，形狀略扭曲，長20~60釐米，以條粗長、皺紋少、質堅而綿、粉性足、味甜者爲好。

挑選紅棗首先看大棗是否皮色紫紅，顆粒大而均勻、再看果形是否短壯圓整，皺紋少，痕跡淺；皮薄核小，肉質厚而細實。用手將紅棗成把緊捏一下，如感到滑糯又不鬆泡，說明質細緊實，棗身幹，核小，味道是比較甜的哦。

枸杞黃芪紅棗的副作用

其實，枸杞黃芪紅棗茶飲用是沒有副作用的哦，大家都可以放心地飲用，枸杞、黃芪和紅棗這三味中藥都是補氣補血補腎的`藥，無毒，屬於調理藥，飲用對人體是很好的。而枸杞黃芪紅棗混合搭配加水熬煮，天天喝也是沒問題的。常喝可以防癌防病，保持活力、增強免疫力以及美容養顏的哦。

枸杞黃芪紅棗的功效2

一、黃芪枸杞紅棗泡水喝的作用有什麼

黃芩是一種味道醇厚的中草藥材，它有補氣血、活血化瘀、護膚、增強免疫力的功效，而枸杞子都是很普遍的，它具備維護保養肝臟、推動血液循環系統、促進消化、補陰潤肺的功效。

大棗是甜的，大棗有補氣補血、推動血液循環系統、維護保養心臟的功效，假如把這三種原材料配搭在一起泡茶喝得話，不但能夠協助增強免疫力，提升身體魅力，另外也是防止癌症病症的功效，因此，大夥兒平常能夠適度的喝一些。

二、這二種人不宜喝黃芩枸杞紅棗茶

1、月經期的女士

儘管喝黃芩枸杞紅棗茶對協助女士補氣補血實際效果是很非常好的，可是假如是在月經期，確是不建議女士再次食用的，由於這茶中帶有黃芩的成份，這類成份對女士的經期會有影響，假如僅僅枸杞紅棗得話，就能夠再次喝，可是加了黃芩得話，建議儘量不要再次喝，以防造成月經不調的狀況出現。