我們每一個人都是與衆不同的，每一個人的身體都暗含着一些健康祕密，那麼我們究竟怎樣才能夠知道自己是否健康呢？今天就讓大學網小編帶着大家去了解關於養成常識的一些事情，讓我們從身邊的小事去了解我們身體的一下健康祕密哦，能夠隨時隨地的關注自己的健康哦。下面就去了解一下吧。
我們的身體有很多神奇的地方，或許一個熟悉的味道、聲音等都可能喚起你從前的記憶，你的哈欠會傳染給他人....除了這些，我們的身體還有哪些關乎健康的奧祕呢？一起跟小編來看看吧。
身體姿勢影響情緒
記憶被深深包含在我們的感覺中。一種氣味或聲音就可以喚起一個人童年時的一段遙遠情節。這種聯繫很明顯且不可預測，比如，自行車鈴聲能讓你記起你先前的送報路線。最近的一項研究有助於解釋這種現象中的一些。2007年1月出版的《認知》雜誌中的一篇文章報告說，當身體姿勢類似於在當時事件中讓你感動的那個姿勢時，一段往事能迅速且更加完好地回想起來。
你笑會引起他人連鎖反應
世界跟你一起笑看別人打哈欠，你也會情不自禁打哈欠。最新研究表明，你笑會引起他人連鎖反應，因爲聽別人笑可以刺激大腦與面部運動有關的地區。模仿在社會交往中會起到很重要的作用。諸如打噴嚏、哭笑和打哈欠都能成爲你跟某個團體建立強有力紐帶的信號。
人大腦讓口腔擁擠進化還是不完善
大腦讓口腔擁擠進化還是不完善。如果完善了，人就會長出一對翅膀而不是智齒。有些時候，有些器官或者部分存在於某些物種之中，僅僅是因爲他們對這個物種沒有任何危害而已。然而，智齒並非總是口腔醫生的搖錢樹，很久以前智齒是口腔中第三對“加工”肉食的磨牙。由於大腦的發展，下頜骨發生了變化，口腔變得擁擠不堪。於是智齒失去了它原有的作用。
纖毛細胞器的祕密
纖毛搬走粘液我們體內的細胞會生出一種叫做纖毛的細胞器，從而幫助人體實現從消化食物到聽到聲音的很多功能。鼻子裏面的纖毛會幫助你吸走鼻腔到咽喉的粘液。天氣轉冷以後，這種吸收過程會慢下來，粘液會積聚，必要的時候就要用手絹擦拭。鼻粘膜腫起或者收縮都會使鼻子堵塞。
青少年的感情如此脆弱
青春期重塑大腦我們都瞭解身體內的激素的變化導致身體生長的時候產生不能夠缺少的一些物質。那麼究竟爲何青春期的感情如此的脆弱呢？睾丸素這一類的激素變化實際上面是影響着大腦的神經的發展的，而大腦的結構產生的這些變化是會給我們帶來很多的行爲後果的。
排卵的祕密
成千上萬的卵沒發育成熟當女人到了50歲左右時，控制激素水平和讓子宮作好播種準備的每月月經週期就沒有了。她的子宮產生越來越少的雌激素，刺激全身的生理和情緒變化。她沒發育成熟的卵泡開始不能像先前那樣有規律地排到子宮中。年輕女孩平均有34，000個沒發育的卵泡，然而，她整個一生也只有350個卵泡可以發育成熟(速度爲一個月排出一個成熟卵)。隨後，沒被利用的卵泡開始退化。隨着不可能懷孕的時期到來，大腦能停止排卵。
人吃飯主要是爲大腦
雖然大腦只有我們整個身體重量的2%，但它需要人體20%的氧和熱量。爲保證我們的大腦有足夠的供給，三大腦動脈不斷地輸送氧。如果其中一條動脈稍微停一下或阻塞了一下，就可以讓大腦細胞餓得要死，因此，餓得要死的大腦區域就會停止工作或減緩工作。這就是我們所謂的中風。
骨骼脆弱以平衡礦物質
在我們體內除了支撐器官和肌肉之外，骨骼還能調節我們的鈣含量。骨骼含有磷和鈣，後者是肌肉和神經所必須的。如果此元素供應不足，特定的激素將會讓骨骼疏鬆和脆弱，補充人體內的鈣濃度，直到細胞外鈣濃度達到合適的水平。
皮膚擁有四顏色
皮膚擁有四顏色所有的皮膚似乎都是乳白色，或者說是不着顏色的。表層血管使皮膚呈現一種紅色。皮膚表面還能發現一種黃色素。爲了對抗太陽紫外線而由褐色調製成的黑色素，讓人的.皮膚大面積呈現黑色。這四種顏色混合在一起構成了今天人類皮膚的顏色，比例不同，顏色不一。
你的胃分泌腐蝕性酸
這是一種危險流體，但沒有機場安檢人員能從你身上將它查抄：因爲它在你的胃裏。你的胃細胞分泌鹽酸，這是一種腐蝕性化合物，工業界用它來處理金屬。它能腐蝕金屬，但胃壁上的粘液外膜能讓這種有毒液體安全地呆在消化系統中，分解你吃下的食物。
以上這些就是關於身體健康的祕密，你更瞭解你的身體了嗎？
健康預報器 身體曲線藏大祕密
你知道嗎？身體的一些怪異的線索是可能讓一個人吃驚的預曝器哦，可以幫你預示着未來健康存在的問題，這樣你就可以進行一次“快速自檢”尋找這些線索，能夠了解自己身體在未來的健康狀況了。
身體曲線預示健康 教你自測健康
在對人類生命健康的研究過程中，科學家發現了越來越多奇怪的身體特徵和線索，它們可能就是阿爾茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期徵兆。現在，就請拿出一面鏡子和一個捲尺做個DIY檢測，預知未來的健康狀況。與此同時，你也可以瞭解能夠幫助改變自身命運的最理想策略。
1、指長VS女性膝骨關節炎
2008年進行的刊登在《關節炎與風溼病》雜誌上的一項研究發現指出，食指比無名指短的女性患膝骨關節炎的機率可能是其他女性的兩倍。研究人員表示，擁有這一主要在男性身上出現的特徵的女性趨向於分泌更少的雌激素，雌激素可能在骨關節炎形成中扮演角色。
2、腿短而粗VS肝臟
如果雙腿短而粗，你可能需要更注意自己的肝臟。根據《流行病學與社區健康期刊》刊登的2008年進行的一項研究，研究人員發現腿長在20至29英寸(約合50至73釐米)之間的女性體內4種預示肝病的酶水平高於其他女性。研究人員表示，童年營養不良等因素不但會影響生長模式，同時也會影響肝臟的發育並且一直到進入成年期。
3、腳踝粗VS心臟或腎臟
如果你的腳踝或雙腳變得肥厚、浮腫，有可能是吃鹽過多、長途旅行或月經導致的，這類慢性浮腫可能是心臟或腎臟發出的警報，表明這些臟器功能欠佳，導致血液、體液循環及排毒出現異常。專家建議，如果腳踝或腳部經常浮腫，過幾天又會消失，應該及時去醫院檢查腎臟功能，平時要注意鹽的攝入，多做運動，尤其要活動下半身，保證血液暢通。
4、耳垂摺痕VS心臟病
多項研究顯示，一個或兩個耳垂上出現線狀皺紋可能預示着未來將遭遇“心血管事件”，例如心臟病發作、心臟搭橋手術或者心臟死亡。根據《美國醫學雜誌》刊登的一項研究，一個耳垂上出現摺痕，患心血管疾病風險提高33%，兩個都有將提高77%，即使將其它已知因素考慮在內也是如此。雖然並不十分確定，但專家們懷疑缺少彈力纖維可能導致摺痕出現以及動脈硬化。
5、寬而圓的臉VS睡眠呼吸暫停
更加飽滿的臉意味着你更有可能在睡覺期間出現呼吸暫停現象，這種情況是由睡眠期間口腔後部的呼吸道變窄甚至堵塞所致。這些人可能在一夜間停止幾百次呼吸，時間分別從幾秒到2分鐘不等，但是他們會很快醒來。存在這種情況的人可能會抱怨白天非常疲勞。
6、脖子粗VS脂肪
近期多項研究發現，頸圍(脖子周長)與身體質量指數(BMI)一樣，也能反映健康問題。美國波士頓大學研究顯示，頸圍是測量心血管危險性的一大指標。頸圍還與睡眠呼吸暫停直接相關。專家表示，即使體重正常，也要時刻關注自己的頸圍，如果感覺項鍊變短了，或是襯衫領子變緊了，就應該注意，除了要保證健康的飲食外，還要適度運動，減少體內脂肪，尤其是上半身的脂肪，平時可以扭腰、向前後左右點頭，活動脖子。
7、腰圍大於或等於臀圍VS肥胖症
研究發現，一些人看起來不胖，或者體重沒有“超標”，卻有啤酒肚，甚至腰比臀部粗，那麼，他們心臟病死亡危險比肥胖症患者還大。這是因爲腹部脂肪與內臟離得近，很容易轉移至肝臟，或隨着血流堆積在血管內壁，導致血管疾病和糖尿病等。一般來說，男女腰圍分別不能超過40英寸或35英寸(約合100釐米或89釐米)，腰圍過粗的人應該改善生活方式，每天鍛鍊1小時，每週至少5天做中等強度的快走、慢跑等心肺活動。
8、臂長較短VS晚年老年癡呆風
你是否因爲手臂不長很難接觸到碗櫃的頂部？根據《神經學》雜誌刊登的2008年進行的一項研究，臂展最小的女性患阿爾茨海默氏病的機率是擁有更長臂女性的1.5倍。伸開手臂與地板平行，從左手指尖到右手指尖的長度就是臂展，不到60英寸(約合1.52米)被視爲最短臂展人羣。塔夫斯大學的研究人員表示，在重要發育期出現的營養不良以及其它虧損可能與臂長較小有關，較短的手臂可能預示着一個人在晚年時認知能力下降。
9、屁股大VS 骨質疏鬆症
臀部大的人更容易發胖，即使減肥也很容易反彈。臀部大的女性骨質疏鬆症發病率更高。美國加州大學戴維斯分校一項研究發現，臀部脂肪會增加高血壓、心臟病和糖尿病危險。專家建議，臀部大的人要時刻注意脂肪的攝入量，嚴格控制體重，少坐，沒事時多站起身活動一下身體。
10、身材高大VS乳腺癌
與一名高5英尺4英寸的婦女相比，一名身高爲5英尺6英寸的婦女患乳腺癌的風險比前者高7%。一般認爲，這是因爲較高的婦女往往更早進入青春期，而且對較高的婦女來說，性和與癌症有關的生長激素也有影響。身材高的婦女可能與胰腺癌、絕經前的乳腺癌和卵巢癌有關。
11、胸越大VS糖尿病
胸部越大，患糖尿病風險越高。根據《加拿大醫學協會期刊》刊登的一項爲期10年的研究，D罩杯以上女性在20歲患2型糖尿病的風險是A罩杯以下女性的1.5倍，即使在研究人員將肥胖、飲食習慣、吸菸、家族史等因素考慮在內也是如此。研究人員表示，女性胸部中的脂肪組織可能對激素較爲敏感，同時影響胰島素的抵抗力。
結語：通過上文的理解我們能夠知道，原來在我們的身體中還隱藏着一些健康祕密哦，不知道你在平時的生活中有沒有發現呢？是否現在已經瞭解了應該怎樣去對自己的身體進行很好的調節了呢？爲了能夠擁有健康身體，在以後的生活中一定要加強身體鍛鍊哦。
