你們知不知道老年人可以潛水嗎？老年人身體柔韌度差，有許多慢性疾病伴身，不適合做肺活量大的運動，那麼老年人可以潛水嗎？下面就和我們一起來看一看了解一下老年人到底可不可以潛水吧。
老年人可以潛水嗎1
一、老年人可以潛水嗎
1、老年人可以潛水。
2、目的探討通過對老年人羣潛水活動前後四項身體功能醫學指標的檢測分析評價老年人羣是否適應參加休閒潛水運動。方法選擇初次參加潛水運動60~65歲健康老年男女各15人爲研究對象,檢測其潛水活動前後的收縮壓/舒張壓、肺活量、呼吸次數、脈搏次四項身體功能醫學指標的變化,分析老年人羣身體生理功能指標在潛水運動環境中的變化。
3、結果潛水後,60~65歲年齡段初次參與潛水男性女性老人的收縮壓/舒張壓、肺活量、呼吸次數、脈搏都高於潛水前(P0.05或0.01)。結論老年人對水下的特殊環境產生心理緊張,導致血壓、肺活量、呼吸、脈搏四項身體功能醫學指標顯着增大,建議參加休閒潛水活動的老年人要嚴格體檢後,方能進行休閒潛水活動。
二、不適合潛水人羣——癲癇症患者
癲癇症有如一顆定時炸彈,患者若在陸地上發作,我們能有效的控制並施於救助。但一旦發生在四面八方都是水的狀況下,患者本身已失去自主意識,既使得到別人的.協助,也無法以正常程序浮出水上,對患者本身是非常危險的。因此,對癲癇症患者是絕對禁止任何的潛水活動。
三、不適合潛水人羣——氣喘疾病者
氣喘疾病亦是一顆不定時炸彈,隨時有發作之可能。若發生在水中,患者僅僅使用高壓空氣瓶之空氣是無法維繫患者的正常呼吸。若呼吸急促必須浮出水面時,患者無法以正常的減壓程序上升,此時必然要作緊急上升,容易造成肺爆破或其他潛水病症的發生,造成危險。
老年人可以潛水嗎2
一、老年人可以潛水嗎
1、可以的，老年人可以游泳。
2、但是，老年人游泳要嚴格遵守注意事項。
二、老年人游泳注意事項
1、進行全身檢查。如果中老年人是剛開始學游泳，那麼在參加游泳前一定要進行全身檢查，體檢合格後才能參加這項運動。能否游泳要聽從醫生意見。
2、需要家人陪同。雖說不是每個老年人都不能自理，但游泳這項運動是非常消耗體並不十分適合老年人，如果老年人酷愛這項運動，需要家人陪伴並做好防護。
3、不能長時間在水裏，並選一天中氣溫較高的時候下水。因爲老年人抵抗力差，容易疲勞並且傷風感冒，泡水太久還容易導致風溼骨病、關節炎等疾病的發作。
4、游泳前做熱身運動。這點對老年人非常重要，熱身運動可將身體充分打開並調整到準備游泳的狀態中去，可防止在游泳時發生抽筋等情況。
5、要去專門的游泳場所。千萬別跑到自己不熟悉的領域游泳，如某河流、湖泊，以免發生意外。因爲專門的游泳場有救生員，救護措施會很完善。
