白領，時代的精英，社會的中流砥柱。尤其在這個高速發展的國家，白領更是在沒晝沒夜的拼搏着、生存着，爲的是使自己處在競爭的優勢，保住自己的一席之地，即使身體報警的信號響了，也視而不見。殊不知，亞健康首先影響的就是白領們的工作效率。
有些人總是感覺疲倦、懶散、注意力難以集中，有的人甚至出現頭暈、胸悶、腹脹、胃口不好、周身痠痛，心理壓力會在無形中增加，工作效率逐漸下降，可去看醫生，卻又檢查不出得了什麼病。其實有這些症狀的人是處於一種亞健康狀況，雖然患者還未出現器質性病變，但其肌體代謝已出現不平衡，很有可能繼續發展成高血壓、冠心病、糖尿病等各種疾病。同時，白領的亞健康問題導致很多老年病纏上了年輕人，他們中的大部分人卻並未對此引起警惕，以致原本多發於老年人的腫瘤、痛風、心臟病、腦溢血等病已威脅到中青年的健康。
無論從那個方面考慮緩解亞健康是勢在必行的`。
一、 親近自然：大自然是有規律可循的；一年四季、春夏秋冬、寒來暑往、日升月落、大雁南飛、葵花向陽、就這樣周而復始，如環無端的往前運行，這就是大自然給我們的規律，所以大自然是想透過這樣的規律告訴我們也要規律起來。如大自然的太陽從空中升起來了，我們從睡夢中醒來。太陽從空中落下，我們要進入甜蜜的夢鄉，這叫日出而作，日落而息，人應該順應大自然的動作變的有韻味有規律起來，但是人們現在並沒有這樣做。尤其精英的白領們，晚上還要做ppt、熬夜上網查資料。這個時候大自然就要提醒我們了，身體要發出警報。人與自然要和諧，要統一，這就是我們所說的天人合一。在我們養生文化當中有一個是養生遊學的概念，就是到處走走看看，通過與大自然的親密來感受大自然的韻味和規律。比如泡來自大自然的溫泉，身體的整個經絡得到舒張調理。
二、 南藥溫泉：海南興隆溫泉,是緩解疲勞效果最佳的硫質性溫泉。含有對人體十分有益的豐富礦物質及氡、可溶性二氧化硅、氟等多種微量元素，對關節炎、皮膚病和神經衰弱及心腦血管疾病等均有良好的輔助性療效，在國內外享有盛名，五十年代就曾經是黨和XX的溫泉療養基地。
憶雲山水的南藥溫泉養生基地，是中國首家以南藥溫泉爲主題的養生型產權酒店，園內大量種植着珍貴品種的南藥植物；如具有美容功效的：黃精、蘆薈、女貞子、野生荔枝、火龍果、沉香等；和具有緩解疲勞的：迷迭香、薰衣草、咖啡、薄荷、依蘭香、百里香等。同時設有18個功能性南藥溫泉泡池和10大功能養生區。迷迭香南藥湯池內有以迷迭香爲主的十幾種珍貴的南藥，和含有豐富優質礦物質元素的硫磺性興隆溫泉，經過海南省中醫院專家團隊的精心、科學配伍而成。
1.名貴南藥：
迷迭香：迷迭香在歐洲被稱爲聖母瑪利亞的玫瑰，是貴族的香草，據說古代匈牙利女王就喜歡用迷迭香泡澡。迷迭香是着名的有是收斂效果的植物，可清除皮膚毛孔裏的油脂，收縮毛孔，他芳香的氣味可增強人的記憶力，可提神醒腦，緩解疲勞，促進血液循環，改善脫髮。
沉香： 沉香是中國名貴中草藥材，也是稀有的高級香料，還是佛教修行的上等貢品，其經濟價值極高，產品供不應求，國內外奇缺，價格貴如黃金，正所謂“一片萬錢”。專家從植物學的角度說：沉香只能形成於生長在東南亞熱帶雨林地區的瑞香科沉香屬的喬木型香品種樹木之中，它或形成在樹的表皮處或根部、樹幹處。沉香有補命門火的功效，在人體機能衰退，寒邪入侵的時候可有助力之效。
2.舒緩類增效南藥：
依蘭香：依蘭香主要是緩解人的緊張情緒，放鬆心情，更好的幫助人體吸收南藥的精華，增強迷迭香南藥湯池的功效。
薰衣草：薰衣草有鎮靜，舒緩，催眠作用，可促進受損組織再生，癒合傷口，促進血液循環，增強免疫力。
百里香：百里香亦可鎮靜，舒緩，改善鼻喉不適，殺菌消炎，驅逐蛔蟲的功效。等等…….
興隆憶雲山水溫泉度假酒店，是中國首家養生型酒店，把興隆特有的南藥和溫泉資源結合，經由省中醫院的專家團隊精心科學配伍而成，並結合中醫理療、藥膳、園藝芳香療養，等一整套的自然綠色療法，爲您揭開南藥養生的神祕面紗。
憶雲山水溫泉養生酒店是養生、度假、投資功能兼備的一項選擇。選擇綠色養生，是選擇永保青春的健康之道。
