去海邊玩曬傷了怎麼辦呢？夏天準備要到了，猛烈的太陽又要伴隨我們生活了，在室外的時候難免會有照射時間過長的時候，可能會面臨着被曬傷的風險。下面跟小編一起來看看去海邊玩曬傷了怎麼辦吧！
去海邊玩曬傷了怎麼辦1
1、去海邊玩曬傷了怎麼辦
1.1、曬紅不包括被曬脫皮或其他更嚴重症狀,如有此類嚴重症狀,請及時就醫。
1.2、曬傷的處理方法:用涼水(非海水)衝皮膚表面,減少局部熱度,並減少疼痛感。這是最好的方法,或用溼毛巾敷被曬處。請勿塗抹任何物品。
1.3、曬傷切記自己塗抹 花露水,化妝品,清涼油,風油精及任何物品。這些物品和類似於這些的物品會對皮膚造成二次傷害。
2、在海邊玩曬傷原因有哪些
2.1、海邊的紫外線非常強烈,除了直曬的太陽之外,海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。
2.2、海邊不如城市裏有建築物、樹蔭能遮陽,而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間,從而也就增加了被紫外線影響的時間。
2.3、在海邊度假時穿的衣服較少,在一定程度上也加大了裸露的皮膚面積。
2.4、皮膚如果曾經在水裏浸泡過,角質層的含水量會上升,致使皮膚對光線的反射能力變差,容易受到紫外線的侵蝕。
3、海邊玩曬傷後有哪些症狀
當皮膚受到強烈日光照射數小時至十數小時後,於暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹。根據皮膚反應輕重分爲一度曬傷和二度曬傷。
一度曬傷表現爲局部皮膚經日曬後出現瀰漫性紅斑,邊界清楚,24～36小時高峯。
二度曬傷表現爲局部皮膚紅腫後,繼而發生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液爲淡黃色。自覺症狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面,不久乾燥結痂,遺留色素沉着或色素減退。
日曬後第二天病情到達高峯,可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等全身症狀。一週後可恢復。
去海邊玩曬傷帶來的影響
1、體力
曬太陽並非如我們看起來一樣毫無消耗,不論是在任何地方曬太陽都會消耗人的體力,而體力則關係到了免疫能力,相信很多朋友都有體力在大幅消耗之後患上一些疾病的經歷。所以,曬太陽之後生病,並非是因爲陽光導致脫皮使得免疫力低下而引起,很有可能是因爲體力消耗,使得外邪趁機入侵,人才會患上一些病症。
2、缺水
曬太陽會讓人流汗,此時人如果沒有及時的補充水分便很容易導致疾病出現,可以說缺水的危害是直接作用於身體的。當人長時間缺水時,體內血液會變得黏稠,甚至一些毛細血管會被堵塞,從而出現血瘀的`情況,此外缺水還很容易導致腎炎等危險的疾病出現。
3、免疫細胞死亡
有些朋友的免疫系統本就十分脆弱,免疫細胞更新換代較快,因此這類朋友本就容易患上疾病,而在生活中因爲陽光灼傷身體的因素,導致免疫細胞大量死亡,所以人便容易患上疾病。
去海邊玩曬傷後吃什麼食物好
1、草莓。草莓富含維生素C,多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基,另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。
2、西紅柿。西紅柿含有大量的番茄紅素,具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高,皮膚越光滑。另外,西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。
3、毛豆:毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮,對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明,通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋,使皮膚更光滑。
4、金槍魚:金槍魚富含歐米伽3脂肪酸,可保護皮膚膠原,讓皮膚更年輕。另外,三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同功效。
去海邊玩曬傷了怎麼辦2
因爲太陽中的紫外線會對皮膚中的細胞產生很多傷害，所以如果長期在戶外活動的話，就會很有可能會導致自己的皮膚出現曬傷的情況。曬傷後如何修復這個對於大家來說也是很重要的。
1. 曬傷當下：礦泉噴霧
如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候你就得馬上採取舒緩措施了，快躲進涼爽的室內，再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。
2. 曬傷當天：水果敷臉
黃瓜榨汁
皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約 10分鐘，清涼透入皮膚 ，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，身體再用水沖洗乾淨。
蘆薈蛋白
蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作爲面膜。整個敷面過程約15至 30分鐘，之後用水清洗乾淨。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效 ，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。
番茄奇異果
除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素 C ，具抗氧化成分，能美白皮膚。
3. 曬傷隔天：修護霜
如果曬傷後發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，加上紫外線讓麥拉寧色素大量增加，會讓整臉膚色不均。所以曬傷後6小時內要用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬後修護霜，能鎮定深層發炎組織。
4. 曬傷後2-3天：補水面膜
曬傷後表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，第2-3天開始長出新生角質細胞，全臉會開始脫屑。這時候你就要特別做好補水工作了。
