美麗女人“養”出來 必備養生抗衰老食品

【導讀】：女性美容好幫手，首選黃豆，黃豆粉有利於毛髮再生，含有亞油酸和維他命B、E等元素。其中黃豆中的異黃酮能夠刺激女性荷爾蒙，所以也能是你的肌膚潤澤緊緻。其實，這...

【導讀】：很多MM都會發現，明明自己一直用同一款護膚品，但是自己的皮膚大不如前了呢？而且還漸漸逐步氧化。氧化會讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣，簡直是把年齡鑿...

【導讀】：自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裏不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧！　　抗衰老食品：西蘭花25歲...

【導讀】：分享食療美容食譜，綠茶+檸檬有護心抗癌，而綠茶有抗衰老功效，檸檬還有美白功效，菠菜+堅果保護視力；牛肉+胡蘿蔔提高免疫力......　　綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中...

【導讀】：中醫認爲：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有着陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙...