徒步旅行的壞處，很多專家都說過徒步的好處有多好多好，但是大家知道徒步的壞處又有什麼呢？今天小編就給大家分享一下徒步旅行的壞處，希望大家能夠明白什麼事情都是有兩面性的，不能一味相信專家的話。
徒步旅行的壞處1
1、四肢無力
健身運動以後出現疲憊感是一切正常的狀況，一般歇息一刻鐘的時間就可以恢復過來的精力。但假如出現四肢無力，且好幾天都沒法恢復過來的精力，則是過多健身運動的主要表現。
由於過多行走使本身的脾遭受危害，另外四肢的肌肉也會出現損傷的狀況。
2、關節痛
年齡很大的羣體會將關節痛歸結爲於風溼病，實際上這與過多行走有很大的關係。
由於過多行走會使腳部的`肌腱處在緊繃的情況，易使肌肉拉傷，進而造成 關節痛。
3、肌肉痛
大部分人到開展行走健身運動時是沒有時間規律性的，造成 一會長期健身運動，一會歇息，這易大腿肌肉出現痠疼。
一般一切正常的運動後出現腿部痠痛是一切正常的狀況，要是歇息二天上下就可以恢復過來，假如幾日以往還是痠疼則顯著是過多行走導致的。
由於過多行走造成 肌肉軟組織遭受危害，因此 會出現肌肉痛的狀況。
4、頭痛發慌
一切正常徒步是不容易出現頭痛心慌的症狀，僅有過多徒步纔會出現這類病症，這時候應當馬上終止徒步，開展歇息，最好是到醫院對頭部開展查驗。
徒步旅行的壞處2
各種交通工具使人提高了移動速度，但另一方面降低了人肌體的原始功能(有人會說自行車提高速度的同時也
利用人體的機能，但行走時的身姿比騎自行車要更加自然，人的舒適程度更好)。行走的同時可以與大自然進行最親密的接觸，與周圍的空氣、陽光、雨露和動物交
流，使人體的新陳代謝和各種循環達到自然和諧，人各種觸覺(比如視覺、味覺)都得到最好的發揮，這時人的感覺絕對是最佳的，徒步帶來的身心愉悅是任何現代
或者將來的所謂文明、科技的發展都無法替代的(這一點古人已經察覺，比如徐霞客等人，但現代人被科技的發展迷惑了)。
而且我認爲適當的徒步旅行具有治療身體疾病的功能(除了身體殘疾以外的各種疾病，比如腫瘤、胃潰瘍、抑鬱、感冒等，完全代表個人觀點：))，但根據我和一
位醫生朋友的對話得知，人類99%的疾病是現代醫學所無法治療的，甚至簡單的感冒都不能，因爲感冒完全是依靠人體自身的免疫力系統所治癒的。
徒步旅行時可以零距離的瞭解各地人情風俗，瞭解我們所不知道的這個世界的各種奇妙，比讀書要好上很多。
徒步旅行可以鍛鍊我們的判斷力，在野外迷失方向時，缺少食物和水時該怎麼辦都要自己徹底的解決，在生存面前，人的智力會得到空前的施展，不動腦筋就得死，絕對比家長和老師的鞭策有效，不管你信不信，反正我是信的。
另外徒步旅行還可以節省開銷，坐車的車費可是很貴的，俺們屌絲可花不起那個錢，只能走了，引用一位吧友的簽名檔：“只要我們還有腳，就會一直走下去”。此外，爲什麼說徒步旅行是最佳的健身方式，詳情可閱讀：徒步旅行是最佳的健身方式
