【導讀】：春季的潮溼再一次襲來，所有的女性又將面臨悶騷季節的私處防護，溫溼、分泌物、異味、瘙癢，在這樣的季節將更加嚴重，怎樣做才能讓你更加舒適、健康？告別潮溼季節的私處悶騷。
爲何私處悶騷難趕走？
1、經期衛生棉不勤換
無論例假期月經量多少，衛生棉都應該堅持2個小時左右更換一次。經期本身抵抗力就下降，容易受細菌的感染。在選擇好的衛生棉的同時，經常更換也是非常重要的。
2、下半身緊裹不透氣
很多MM爲了展示良好的身材，常常會選擇緊身褲，若加上面料不透氣，私處就容易產生陰溼的環境，容易產生瘙癢等不適反應哦。
3、常常自行沖洗陰道
大多數人都以爲這是講究衛生的好習慣，如果選擇洗液不對，很容易破壞陰道本身良好的弱酸性環境，引發不適或是婦科疾病哦。
4、使用不潔衛生用品
這個是衆所周知的事情，單身一人住的時候只需要自己注意就好，衛生用品保存和更換做好。如果有室友一起住的話，就應該督促大家都養成良好的衛生習慣。
5、糖尿病控制不佳
沒想到這項也會成爲私處健康的隱患，對於患有糖尿病的女士，應該 多多 關注自己的病情，有時候胰島素分泌也會使得私處的分泌物增多，引發婦科疾病。
6、懷孕期間
如果你已經是懷上寶寶的準媽媽了，下體的分泌物增多是正常的生理反應。所以在懷孕期間就應該穿着寬鬆透氣的棉質內褲，並每天更換和清洗。
7、長期使用抗生素
是不是一些女性有依賴抗生素的習慣，這不僅對於身體健康是巨大的隱患，而且長期使用抗生素後新生細菌的繁殖能力會增強，反而會使得私處細菌難以控制，婦科疾病難以治癒。
8、愛上花心男
如果個人沒有比較複雜的性關係，伴侶的性關係一樣關係到對方的健康。因爲性關係複雜產生性疾病的概率升高是很值得關注的。
悶騷季節，私處防護：
1、每天洗澡，並用專業私處洗液清潔，保持私處的清潔和乾爽，選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲。
2、避免穿着丁字褲等性感內褲，這種內褲不僅不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會。
3、儘量少用衛生護墊，護墊不透氣，容易滋生細菌，造成外陰潮溼。如果分泌物多，容易使底褲溼溼的，不妨經常更換內褲.
4、如廁後，注意私處清潔。衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。也可用專業私處清潔溼巾，擦拭外陰部。
5、性行爲後注意私處清潔。若沒有打算懷孕，房事之後應該儘快將精液排出體外，因爲精液爲鹼性，會改變陰道酸鹼值；或選擇使用避孕套也可以。
6、多采用淋浴的方式，盆浴一定要保證浴缸的潔淨，避免細菌滋生。如果是例假期間，都應該採用淋浴，洗後保證私處的乾爽和透氣。
十大“悶騷”職業OL多注意：
1、銀行前臺——你是不是一整個上午或下午都坐不動，業務忙個不停，下身制服、絲襪完全不透氣。
2、業務員——雖然你都在走動，但都是裹着絲襪和緊身內褲在忙碌，連上衛生間的時間都很緊，所以私處也很悶。
3、電話客服——你們只需要坐着接電話，所以下身也一直悶着沒有透氣，如果你有用護墊的習慣，後果將更嚴重。
4、飯店前臺——總是在不停地接待來賓，沒有讓私處透氣的機會，當然如果你選擇經常站起來服務，會比一直坐着好。
5、老師——常常一節課接着一節課地上，1~2個小時內都沒有休息，除了上衛生間，外陰也經常處於悶溼的環境下。
6、電梯小姐——除了私處的防護以外，也應該注意防止靜脈曲張，因爲長時間的站立對身體健康影響大。
7、show girl——總是穿着緊身的造型服裝走臺，一場演出下來幾個小時，私處完全沒有空氣，悶騷可想而知。
8、空姐——每次的飛行中至少3個小時的時間是沒有休息的，飛機本身的封閉空間加上絲襪和制服的包裹，陰道環境也需要改善的。
9、專櫃導購——無論你是不是女性私處護理用品的導購，你心中想的都是顧客和商品，自己的私處環境也沒有得到改善哦。
10、護士——也是一個很忙碌的職業，長時間行走和站立，休息時間少，加上交替班還會影響內分泌，女性健康也要多多關注。
