禁慾有什麼影響，性是人類最原始的一種本能，性慾是人類繁衍後代的方式。有些人對性有好多的錯誤認識，在平時甚至長期禁慾，禁慾對身體是有危害的，下面就來看看禁慾有什麼影響吧。
禁慾有什麼影響1
長期禁慾會給男性朋友帶來很大的危害，具體介紹如下：
第一、臨牀總結髮現，長期禁慾可能會讓男性朋友出現前列腺炎疾病，人們都認爲長期節慾可以預防男性朋友患有前列腺疾病，其實這是錯誤的，這是因爲長期節慾會讓男性朋友的性衝動無法得到宣泄而導致其前列腺液分泌過多，會讓前列腺的局部引起充血，日積月累就會引起前列腺增生。
第二、長期禁慾還會直接影響到男性精子的數量及其質量，這時有可能會引起男性不育的現象。
第三、長期禁慾還會影響男性的性功能，由於男性朋友長期沒有發生性關係，導致他們性器官過於敏感，從而會引起陽痿早泄等男性性功能障礙疾病。
第四、長期禁慾還有可能會引起男性習慣性的性冷淡。給患者還來很大的痛苦。
第五、長期禁慾還會給男性朋友的感情生活帶來很大的的影響，可能會讓原本幸福美滿的家庭變的支離破碎。
禁慾的三大危害：
1、長期禁慾影響性能力：不論男女，性能力都有“用進廢退”的規律。就好比一輛汽車，在平時如果經常去駕駛它，做好保養措施，會感覺越來越順手，同時還可以讓車的性能達到最佳。但長時間不使用或進行保養，更容易出現問題，甚至導致車子報廢。而人的性能力同樣也是如此。
2、長期禁慾影響精神狀態：正常的性慾望是成年人內分泌功能正常的一種表現，性生活也是性張力釋放的一個重要途徑，同時一個人的性渴望實現之後會伴有的快感，心理上也會得到滿足。如果平時強烈的禁慾，心靈也會承受很大的痛苦，甚至導致性情怪癖，時間長了還可出現失眠、惡夢、記憶衰退、頭暈、目眩、胃腸不適等軀體症狀。
3、長期禁慾影響壽命：研究發現平時長期節慾對健康的影響很長遠，女性如果長期沒有性生活，不僅會導致內分泌失調，更容易出現婦科疾病，發生乳 腺 癌的機率比正常女性高一倍一傻瓜，還會導致皮膚粗糙，面容無華，加快衰老的速度。而獨身女性的壽命可縮短5歲，獨身男子的平均壽命也會比正常人縮短12歲。
禁慾有什麼影響2
1、精子質量變差：
禁慾時間過久，會導致男性精子質量變差、生育能力下降。精子並不會隨着儲藏時間的加長而變得更強壯。相反，它們與其他細胞一樣會新陳代謝。如果長期禁慾，精子數量和質量都會受到影響。
舉一個簡單的例子說明：
臨牀上檢查精液，一般要求禁慾2~7天，最佳是4~5天，因爲這個時候的精子質量是最佳的。
男性備孕時，一般也是在妻子排卵期前禁慾2~7天，等到妻子排卵期，此時蝌蚪就是最“優秀”的，有利於優生優育。
2、誘發慢性前列腺炎：
長期禁慾，沒有規律的排精，尤其是有性刺激時過度抑制不射 精，還容易導致前列腺經常性過度充血，誘發慢性前列腺炎，出現會陰部疼痛、不適。
3、性功能減退：
長期禁慾會誘發性器官失用性萎縮和性功能減退。這麼說大家可能不理解，舉個很簡單的例子：
有規律性生活的已婚人士，啪啪時長往往比性生活很少的'年輕人要長。如果一個人長期沒有性生活，再次有性生活時，容易發射得快。
有一句老話說：“用進廢退”，丁丁如果你長久不用就會逐漸衰退，最後造成心理和器質性的影響，導致內分泌紊亂，加速衰老，提前進入更年期。
長期沒有性生活，性功能就逐漸變差。對於已婚男士來說，規律的性生活是保證男性良好性功能的前提。
禁慾有什麼影響3
一長期禁慾會導致不舉
男性如果長期禁慾，會在心理方面產生負面情緒，導致性功能障礙。人腦是掌握慾望的關鍵。當愛情瀰漫時，會刺激腦垂體，讓人產生行動欲。如果慾望長期被壓抑，人體會對這種刺激產生陌生感，長時間會變得呆滯墮落，誘發機能障礙。
二影響精子質量
長時間禁慾後，精子會積累，有的會自己溢出，有的會進入尿道，隨尿液排出，不僅不利於精子的保存和健康，還會影響健康。
三造成前列腺炎期間禁慾
不釋放慾望，會導致前列腺長期處於積血狀態，誘發前列腺炎。此外，規律的夫妻生活可以引流前列腺液和緩解炎症疼痛症狀。
如何正確鍛鍊性能力？
1、保持適度鍛鍊
規律適度鍛鍊不僅能增強心肺功能，擁有健康體魄，而且也能增加全身氧氣含量，促進睾丸酮分泌，有效保護男性生殖系統。可以說鍛鍊是男性最好的壯陽藥物，體力允許的情況下，每星期至少有2~3次劇烈運動如跑步、俯臥撐、深蹲或打球等能放鬆全身心，進而增強性生活質量。
2、鍛鍊性交肌肉
男性的性交肌肉就是私處根部的骨盆肌，特別是恥骨尾骨肌，增強此部位肌肉能使得大量血液流向骨盆和私處，進而促進私處勃起，利於從房事中獲得快感，而且幫助男性控制射 精。可通過排尿中斷的方式找到恥骨尾骨肌，想象自己阻止小便，一天鍛鍊2~3次，每次15下。
3、按摩陰囊
平時用手對陰囊部位按摩，可有效改善睾丸血液循環，爲睾丸提供新鮮血液，從而增強睾丸功能，提高性功能。不過不能對局部強烈刺激，以免帶來反作用。
