女的胖的好還是瘦的好，女人每天說的最多的一句話就是減肥,不管是誰都覺得瘦瘦的身材比較好看,可是往往有的人在美食的誘惑之下是越吃越胖的，那麼女的胖的好還是瘦的好？
女性過胖和過瘦都不好。
體型是衡量一個人是否健康的標誌之一。過瘦或者過胖對於健康都是不利的，這樣不健康的體型自然也就不是美麗的。過胖容易導致高血壓、高血脂等疾病的發生，而過瘦則容易發生營養不良、貧血、低血糖等疾病，嚴重地甚至會影響到生育問題
建議不要過度追求瘦，要追求健康的體態。而我所提到的體型不僅和體重有關，和身高也有關係，所以我建議使用BMI數值來判斷身體是否健康。BMI數值＝（體重÷身高的平方），其中體重單位爲kg，身高爲m。一般女性的適中值爲19-24。
不管是過胖或者是過瘦，一般總會引起一些疾病，這樣的身體是不健康的，只有健康的身體纔是美麗的，過胖的就要實施行動去減肥，過瘦的就要去適當增肥，補充營養。
胖女人和瘦女人的區別
1、視覺上的不同，瘦的人穿什麼樣的衣服都好看，胖的人穿的'衣服沒有任何美感可言。
2、喜愛不同，胖乎乎的女人熱衷於美食，瘦瘦的女生更喜歡穿搭。
3、手感上的不同，胖女人抱起來跟舒服，但是瘦的女人抱起來就像是抱了一把骨頭在懷裏咯人。
不管是胖女人也好還是瘦女人也要，只要生活態度積極向上那麼總會尋覓到自己的良人。不過在健康方面考慮的話
過於肥胖的人最好是進行減肥，不管是男人還是女人，身材都不能太胖，否則對自己的身體健康是有非常大影響的，容易患上一些高血壓、高血脂等疾病。
中醫是中國的國粹，是國際公認的最安全和最健康的治療方法。道陽中醫點穴推經綜合理療法之健康瘦身減脂，爲中國著名資深科班中醫專家李道陽教授，帶領其團隊在繼承名老中醫經驗的基礎上，經過近30的不斷探索，反覆研究，開發而成，爲道陽中醫的獨門絕技。
方法與原理 :
通過點壓和推拿按摩特定的減肥穴位及相關經絡和臟腑，打開穴道，疏通經絡，修復臟腑功能，引導儲存在脂肪庫裏的脂肪進入能量循環
進行分解代謝和供能，達到消脂減肥的目的。同時，促進臟腑功能的恢復與重建，保持脂肪生產與消耗的動態平衡，防止減肥達標後的反彈。
很多人都在爭論女人胖好還是瘦好這個問題，因爲世界上有這麼多人每個人的審美都不一樣，有的人鍾愛豐腴身材的人，也有人唯獨鍾情消瘦身材的人。其實不管是哪個女人都希望自己身材前凸後翹，四肢纖細，這種身材可以穿上任何漂亮好看的衣服。
對於男人而言，是胖女人好還是瘦女人好呢？因爲是從男人的角度出發看問題的，答案可能令許多因愛美而減肥過度的女人大吃一驚！
胖女人好嗎？NO！冬瓜身材的女人怎麼會產生視覺美呢？要知道，男人可是視覺動物啊！那麼瘦女人呢？也不是！
瘦骨嶙峋的竹竿身材看起來美則美矣，但只是一個恰到好處的衣服架子而已，看起來有幾分病態。而且，親近的時候，瘦女人的骨頭很容易胳到人，讓對方興致全無。
女人要懂得，真不是越瘦越美，減肥也要有個度。比如古代的大美男子宋玉，形容他心中的極品美女，留下了一段傳世名句："增之一分則太長，減之一分則太短 ；著粉則太白，施朱則太赤；眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齒如含貝。"這裏"增之一分則太長，減之一分則太短"說的除了身高，還說了胖瘦，胖瘦也有個黃金比例，在這個黃金比例左近最美，看着真是養眼！
女人的胖和瘦一般根據身高和體重的比例來衡量，但重要的原則還是健康。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。
BMI指數(英文爲Body Mass Index，簡稱BMI)，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的.衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。
體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標，可用身高體重標準計算方法的關係來表示。女性標準體重=身高- 105
胖＝富態？
支持以胖爲美的人說胖好，胖了富態。中國人一貫窮慣了，古時候，胖的人都是有錢人，窮人都很瘦。所以就把胖和富貴聯繫起來，這種觀念一直延續到今天。殊不知，如今的國外，有錢人都瘦，胖的是沒有錢減肥的窮人。
肥姐可能是這一說法最忠實的支持者。一直以來，她以胖乎乎的富態的形象深得人心，自然沒有想過要減肥。當然也有可能，她胖了這麼多年，更多是爲了事業的發展，而不是以胖爲美。不然她也就不會支持愛女鄭欣宜減肥，寫下感人至深的《心痛》一文，表示女兒的胖全是她的錯。
心寬體胖？
有人雖不以胖爲美，但是自我解嘲地說：“心寬體胖。”。其實“心寬體胖”這個成語原指人心胸開闊，外貌就安詳。這裏所說的“胖”並非指肥胖，而是指身壯。
後用來被人們約定俗成地理解爲心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。於是人們都以爲胖乎乎就是健康，心情舒暢，殊不知，過度肥胖會引來各種心血管疾病。
此外肥胖的人飯後便想睡，那時心遲鈍，腦昏沉，啥也不想想，思力不濟，思想集中不起來，實在是“心寬”得很，昏沉嗜睡。 這便是胖人的第二種“心寬”。飯後便睡又加重了胃腸壅滯的情況，胃腸壅滯則進一步導致胃部腹部發胖。這可能便是人們所說的"心寬體胖"的本質。
意思是說：飯後便昏沉嗜睡容易導致身體肥胖。這樣看來“心寬”真正成了肥胖的病因了。
骨感才美麗？
支持瘦的人，大多是女人。她們說，瘦了好，穿什麼衣服都好看。這類女人對骨幹的追求鍥而不捨，對自己身上的每一兩肉都精打細算，一稍長胖，就呼天搶地地要減肥。
但是調查，她們當中80%的人還是屬於正常體重的。這類女人也要受批評。減肥是一種健康的積極的生活態度，別拿自己的健康不當回事，整天想着快速減肥，什麼偏方都亂出，什麼藥物都想試。
骨幹也不一定美。豐滿一些會呈現一種健康美，人也變得性感一些。如今身材瘦弱、體形過度的單薄者已開始遭到真正意義上的美的排斥而“當事人”"也似乎意識到了自身的不足。
在減肥大潮佔着主導地位的今天，她們的心聲是否會讓求美者引以爲誡，亦或是倡導另一美體新觀念，讓豐滿而韻味十足的身材粉墨登場?
瘦＝健康？
瘦的人更健康!女人們往往以這樣的.藉口爲自己拼命減肥作理由。但是瘦了就一定健康嗎?我們知道太胖是一種疾病
而太瘦也是一種疾病，英國的科學家指出，脂肪在保護骨骼、器官，調節生理激素分泌，強化免疫機制以及管理女性生殖系統方面扮演重要角色。千萬不要將脂肪當成“多餘的組織”。
雖然瘦的人患心血管疾病的機會是小一些，但由於過瘦的人營養較胖的人一般會差一些，特別是那些用不正確方法進行減肥的人，所以他們患結核、傳染病等疾病的機會相對會增加一些。
常言道‘過猶不及’，正確的做法應該是儘量達到理想體重，將實際體重控制在理想體重的正負10%以內。
凡事都不能追求極致，正所謂物極必反。太胖和太瘦，我們都不追求。
