控制好自己情緒、多交流、控制情緒、主動和真誠、對朋友耐心一些。
1、控制好自己情緒:
當和朋友鬧矛盾時,很可能會引起爭執,這時候必須要剋制好自己的情緒,不要在一時的暴怒之下說出一些傷人的話。
2、耐心聽完他們的抱怨:
等他們說完你在發表意見。
3、正確看待衝突:
衝突有兩種,一種是一方完全正確,一方完全錯誤;另一種是雙方都各有道理,錯誤也並不都是一個人的。
4、和朋友說清楚:
當我們找出了衝突產生的.原因,並且正確對待之後,就需要和朋友說清楚了,矛盾的產生是關於兩個人的,那就不可能之靠一個人就能解決,如果能和朋友直接表露自己的內心想法就再好不過了,這樣雙方知己知彼,才能更好的將心比心。
5、做出解決方案:
當雙方的內心想法彼此瞭然於心之後,想出一個雙方都能接受的解決衝突的辦法就簡單了,我們只需要求同存異,在不違背自己底線的情況下作出讓步,衝突矛盾就能很好地解決了。
第一、控制好自己的情緒
當和朋友鬧矛盾時,很可能會引起爭執,這時候必須要剋制好自己的情緒,不要在一時的暴怒之下說出一些傷人的話,這樣可能會導致出現一些無法挽回、或傷害友情的話,令友誼從此終結。
第二、對朋友耐心一些
不要以爲做了一兩次的主動示好的行爲以後,就認爲自己已經做了努力,如果對方沒有諒解、或是沒有好的反應,就認爲友誼已經走到了盡頭,有時可能會使自己自尊心受傷,從而惱羞成怒,然後變本加厲地出口傷人,這樣反而令矛盾更爲激化。
第三、主動和真誠
不管是什麼樣的原因導致的矛盾,或者是誰的責任,當友情出了裂痕時,必須要及時進行補救,不要等待對方來跟自己道歉,自己也必須要主動示好,最好有實際行動,讓別人看出自己的真誠,主動示好並不是軟弱,而是表達出自己有誠意、並願意修復感情。總之,讓人感覺到真誠是非常有必要的。
第四、必須要先冷靜下來
如果跟非常好的朋友鬧不愉快時,雙方都必須先冷靜下來,要懂得站在對方的角度來考慮,想想自己有哪些做得不對的地方,如果真的是自己錯了,就必須及早作出道歉,相信朋友之間都相互瞭解,這樣就能很快化解矛盾。
第五、主動交流
如果自己比較內向、不善言辭、或比較靦腆,但卻對朋友非常在乎,當與朋友發生衝突後,自己也非常後悔,但是又放不下面子去道歉,如果無法直接去面對面,那麼最好的辦法就是通過一些通訊工具跟朋友進行道歉,語氣盡量緩和一些,說出一些真心的話,這樣很快就可以將矛盾化解。
再好的朋友也可能會出現矛盾或摩擦,這是在所難免的',最重要的是在發生摩擦和矛盾之後,知道該如何調解和緩和緊張的關係,自己要表現出誠意和耐心,並且要控制好自己的情緒,先冷靜下來,主動進行道歉,爭取得到對方的諒解,從而化解矛盾。
保持頭腦冷靜
當和朋友發生矛盾的時候,第一件要做的事情就是保持頭腦冷靜。如果頭腦不冷靜,繼續吵的話,事態就會越來越僵,人在不冷靜的情況下,做出和說出的事情往往是不理智的。所以在吵架的時候,一定要提醒自己保持冷靜的頭腦,閉上自己的嘴巴,停止吵架。
站在對方的立場上思考
或許發生爭執、吵架的根源正是我們自己只顧自己,沒有考慮到別人的感受。如果你能換個角度思考問題,或許問題就會明白得多。站在對方的立場上好好想想,這樣或許就能輕易想通。
主動道歉
不管誰對誰錯,第一個主動道歉的人將會成爲強者!記住:你是要化解矛盾的,而不是爲了找出誰對誰錯。如你認爲是對方錯了,那就退一步海闊天空。如果你認爲真是自己錯了,那你就勇敢的承認錯誤。
需要另一個好朋友勸說
尋找彼此兩個都認識,關係還比較好的人做中間人。兩個人吵架中間有一個勸說的。顧及勸說朋友的原因,兩個人即使不能和好,也是能停止戰火。好朋友之間感情基礎深厚,只要不是吵的厲害,傷了感情,還是很快可以和好的。
換位思考
不要過多地把注意力放在事情上的對與錯,應該是說自己的想法,換位思考,有請求和解的態度,千萬不要火上加油了。
放下面子
面子固然很重要,但是面子也是爲自身服務的。要是能在“大庭廣衆”之下放下你的臉面,也可以說你是個不簡單的人(也可以說是強者吧)。不過,這的`根據所發生的事來選定一個合適的場合。人物、時間、環境,注意這些,會讓你的成功率倍增。
包容對方
包容對方。即使吵架,想想曾經是多麼要好的朋友,那也應該放寬心包容你的朋友,即使你不覺得自己有錯。有爭議,有吵架,只要有包容,事態就不會變糟糕。
處理矛盾之後要好好維繫
如果矛盾化解之後,應該時常聯繫,問候,一起吃飯,做輕鬆的事情,畢竟修復期需要一個時間,在修復之後還要常常聯繫,維護這段友情,不然以後還是會因爲矛盾生疏的。友情是需要經營的。如果任何感情嘔不用時間和真心去維繫,那麼你會沒有一個真正的朋友。