拉薩到青海自駕遊攻略，旅行要選擇一條富有特色的線路，觀看到不同的風景的同時還能夠真切的感受到傳統人文文化的魅力。不同的地域所呈現的風景與人文文化都是不同的。接下來便詳細介紹拉薩到青海自駕遊攻略。
D1成都—新都橋 340km
餐：中+晚
宿：新都橋
早上在指定地點集合，張貼車標，分發對講機，集合車隊前往新都橋，途中游覽瀘定橋，兩岸的橋頭古堡爲中國獨有木結構古建築。遊覽完畢後前往攝影天堂-新都橋，進入一片如詩如畫的世外桃源，盡情陶醉。
地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草……川西的平原風光美麗地綻放。這，就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”。
行程亮點：瀘定橋 大渡河
D2新都橋-巴塘 370km
餐：早+中+晚
宿：巴塘
早餐後前往巴塘，到了巴塘，忘了爹孃”的順口溜。巴塘的人們喜歡這樣一種舞蹈，在琴手胡琴聲的帶動指揮下，人們繞圓而舞，長袖飄飛，女子蜻蜓點水，逍遙自在；男子剛健有力，激烈奔放，這是當地的著名的民間歌舞形式——巴塘弦子。
巴塘弦子歷史悠久，在敦煌壁畫、大昭寺壁畫上都有記載。當地人說，會走路就會跳舞，會說話就會唱歌。抵達巴塘後入住酒店，晚餐後自由活動~
行程亮點：巴塘
D3巴塘—左貢 260km
餐：早+中+晚
宿：左貢
早餐後出巴塘縣城，到達川藏交界的竹巴籠。跨過金沙江大橋進入西藏，經過令人膽戰心驚的海通溝，不知不覺中翻過宗拉山，下山便到達芒康縣城。芒康是進藏後的第一個縣，滇藏公路在這裏匯入國道318線。
翻拉烏山，穿過瀾滄江大橋，到達小鎮如美。翻覺巴山（彎道多）、東達山，抵達左貢縣城。抵達左貢後入住酒店，晚餐後自由活動~
行程亮點：拉烏山，瀾滄江大橋，東達山
D4左貢—波密 430km
餐：早+中+晚
宿：波密
在早餐後出發前往波密，途中游覽然烏湖，然烏湖位於昌都地區八宿縣境內西南角，因爲緊靠川藏公路而爲許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。
然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。抵達左貢後入住酒店，晚餐後自由活動~
行程亮點：然烏湖
D5波密—林芝 230km
餐：早+中+晚
宿：林芝
從波密出發約22公里經過波密崗鄉自然保護區，沿帕隆藏布江朔流而上，感受最具神祕色彩的崗鄉雲杉林，向川藏線上最後的天險通麥出發。經通麥鎮，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉（通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險路，
過排龍之後路況好轉，不久抵達魯朗品嚐著名的魯朗“石鍋雞”，之後翻越4702米色季拉山，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峯-南迦巴瓦峯（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經過埡口後一路下行，經林芝縣，順尼洋河而上， 到達海拔2900米林芝地區的首府“八一鎮”。抵達林芝後入住酒店，晚餐後自由活動~
行程亮點：尼洋河天險通麥南迦巴瓦峯
D6林芝一日遊
餐：早+中+晚
宿：林芝
全天自由活動，林芝地區的桃花是高原野桃花。桃花觀賞最佳時節大約在3月15日到4月20日，山腳、山腰的桃花次第盛開，遠遠望去，雲蒸霞蔚，美不勝收，與山頂的雪峯呼應，猶如一片彩雲停留在山腰，別有風味。
嘎拉桃花村觀景臺；此處設有桃花觀景臺，登上觀景臺可以欣賞桃花村全景，桃花、田野、河流、雪山盡收眼底。觀景臺上桃花全景
雅魯藏布大峽谷索鬆村；春天的索鬆村是一個雪山和桃花簇擁的世外桃源，野桃花靜靜地開放在雅魯藏布江兩岸，野性恣意，村落和道路在此時倒成了點綴。
南迦巴瓦峯；沿着川藏線318一路向東，翻越至高點-色季拉山口（海拔4728m）。可稍作停留觀日出、雲海、林海，遠眺南迦巴瓦峯峻美的雄姿。
魯朗林海；魯朗林海位於西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。魯朗林海是一處雲山霧海里的森林，有“叫人不想家的`”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠。
一天遊覽完畢後抵達林芝後入住酒店，晚餐後自由活動~
行程亮點：嘎啦桃花村 雅魯藏布大峽谷索鬆村 南迦巴瓦峯魯朗林海
D7林芝—拉薩 400km
餐：早+中+晚
宿：拉薩
早沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光，翻越318線的最後一座雪山【米拉山】，下山後沿拉薩河谷行駛，在墨竹工卡可以看到藏王松贊干布故里，經達孜縣眺望抵達西藏自治區首府—“聖城拉薩”。過拉薩河大橋就能看到雄偉的布達拉宮。
行程亮點：尼洋河 米拉山
D8拉薩一日遊
餐：早
宿：拉薩
今日全天爲自由活動，可自行遊覽布達拉宮、大昭寺、八角街。布達拉是“普陀羅”的譯音，意爲菩薩居住的宮殿。始建於公元7世紀，是藏王松贊干布爲遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。布達拉宮位於拉薩市的中心的紅山上，最高處海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。
大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏現存最古老的土木結構建築，開創了藏式平川式的寺廟佈局規式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成爲藏式宗教建築的千古典範。（午餐、晚餐自理拉薩美食）遊覽完後返回拉薩入住當地五星級酒店，晚餐後自行安排~
行程亮點：布達拉宮，大昭寺
D9拉薩-羊卓雍措-拉薩 230km
餐：早+中+晚
宿：拉薩
晨起後從拉薩出發前往羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意爲“天鵝之湖”，是西藏三大聖湖之一，據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。遊覽完後返回拉薩入住當地五星級酒店，晚餐後自行安排~
行程亮點：羊卓雍措
10拉薩-納木措-那曲 470km
餐：早+中+晚
宿：那曲
晨起後從拉薩出發，前往我國第二大咸水湖納木措，也是西藏最大的湖泊，藏語意爲“天湖”，它是身、語、意之聖地，也是西藏三大聖湖之一，繞湖行便能得到淵博的知識和無限的功德，並捨去惡習和痛苦，最後獲得正果。一望無際的湛藍湖水和清澈透明的天空連成一線，放眼湖的南側是雄偉的念青唐古拉山。遊覽完後前往那曲入住酒店，晚餐後自行安排~
行程亮點：納木措 唐古拉山
11那曲-可可西里-格爾木 850km
餐：早+晚
宿：格爾木
晨起後翻越唐古拉山口，雁石坪，沱沱河，可可西里。下午翻越崑崙山口，過崑崙第一泉，可以看到藏羚羊等國家級保護動物。（因路上條件有限，午餐自備乾糧），一路可遊覽可可西里的藏羚羊等野生動物，抵達格爾木後入住酒店，晚餐後自行安排~
行程亮點：可可西里自然保護區 沱沱河
12格爾木-茶卡鹽湖-共和 630km
餐：早+中+晚
宿：共和
晨起出發經大格勒、宗加，順遊蘆森溝巖畫石刻，前往遊覽青海的茶卡鹽湖，茶卡是蒙語,意爲“鹽海”。被譽爲中國的天空之境！拍照旅遊的好去處，它就像是望着藍天白雲下碧綠的湖水，你會感嘆這大自然的美景如此神奇。晚餐後自行安排~
行程亮點：茶卡鹽湖
13共和-青海湖-西寧200km
餐：早+中
宿：西寧散團
早上可以早起參觀青海湖日出，遊覽青海湖二郎劍景區，遊覽完畢後，驅車前往西寧。收回對講機，大家互留聯繫方式，期待下次再見！遊覽完畢集合出發前往西寧返程，收回對講機，朋友互相留電話，多珍重！
出門在外那麼久，此時此刻回家心切的心情，我們也同您一樣，帶着滿足，幸福的心情我們就要在此說再見了，回到家中和親朋友好友分享你的這幾天的自駕旅途中的趣事.趣聞。
行程亮點：青海湖
第一天、拉薩—納木錯從拉薩出發，遊覽納木錯湖後。這一晚建議住在納木錯景區，雖然住宿環境欠佳，但風景佳絕。納木錯景色風光旖旎，瑰麗雄偉，藉機享受一次4718米的“天湖”的日落和日出，不失爲人生中一大快事。
拉薩到納木錯全程220公里，單程需要4小時，路況很好，幾乎不會存在堵車的情況。
第二天、納木錯—那曲觀賞完納木錯的日出後，中午或者下午，都可以肆機繼續行程。從納木錯出發，先到班戈縣（也可回當雄），再抵達那曲。晚上在那曲住下（從那曲出發到格爾木沿途的.住宿，不是很好，建議到那曲住宿）。
全程380公里，行車5小時左右，上半日爲納木錯半日遊。
第三天、那曲—唐古拉山口—沱沱河—格爾木早上從那曲出發，經唐古拉山脈（海拔5231米）、可可西里無人區、沱沱河、崑崙山脈，抵達住格爾木。比起沿途住宿，格爾木房間環境較爲良好。由於沿途並沒有什麼可停留的景點，食宿條件也比較差，不如開車一路前行，較爲勞頓。
全程820公里左右，行駛時間14小時。
第四天、格爾木—茶卡鹽湖—青海湖從格爾木出發，沿途參觀茶卡鹽湖、青海湖，最後在青海湖住在。參觀茶卡鹽湖不用多少時間，多看運氣。如果天氣好，則會看到“天空之鏡”，如果天公不作美，茶卡鹽湖極有可能是“臭水泥潭”。
全程620公里，行駛時間8小時。
天朗氣清時的“天空之鏡”，茶卡鹽湖
第五天、青海湖—西寧全程144公里，行程簡單。上午，可以在青海湖多逗留一會，也可以在旅館多休息一會，到了傍晚出發也無傷大雅。駕車2小時，到達西寧，5日旅程結束。
青藏線旅途較爲顛簸疲憊，需要長途跋涉。和318國道川藏線不同。318國道川藏線，自然風光和人文歷史都非常豐富，沿途旅遊接待資源豐富，食宿條件較爲良好。比起109國道青藏線雄偉粗狂、長空寂寥的遼闊景觀，318國道川藏線的青山碧水顯得像南國的小家碧玉般柔情款款。所以，自駕遊109國道青藏線，一定要適應了高原環境，做好充足準備後，再開車出行。
拉薩—那曲
從拉薩出發，前往那曲。途中經過羊八井，感受地熱溫泉的舒適。同時前往納木錯欣賞納木錯的秀美風光，湖南岸是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側和西北側是起伏和緩的藏北羌塘保護區。
晚抵達那曲，那曲地處唐古拉山和念青唐古拉山之間，是交通要道。那曲全縣均屬藏北高原，羣峯林立，但山勢不徒，大多呈渾圓形。那曲氣候乾燥、寒冷，冬春多雪，長冬無夏。那曲縣是農牧產品集散地，藏北名寺 ---- 孝登寺就在鎮內。這裏同時也是舉行最著名的一年一度的那曲賽馬節的地方。
那曲—沱沱河—格爾木從那曲出發，翻越唐古拉山口，到達沱沱河，遠看沱沱河岸邊是一大片淺灰色和白色的房屋建築羣，十分整齊、醒目。沱沱河河谷寬闊，水面閃着銀光，清澈的河水在一片片河心灘地之間散亂流淌，時而分岔，時而聚合。
河上架設一座273米長的混凝土公路橋，橋旁鋪設着輸油管道，這是建成不久的格爾木～拉薩輸油管。遠方天際間是開心嶺黃棕色的雄偉山嶺，近處是綠色的草地、白色的羊羣、黑色的犛牛，配着湛藍的天空，浮動的流雲……色調豐富而明亮，沱沱河沿在這般綺麗的天地景物環繞下，顯得更加美麗。
格爾木—茶卡從格爾木出發,經過崑崙山，崑崙山聳立在格爾木市南面，古書載崑崙山是玉龍騰空之地，素有亞洲脊柱之稱。崑崙山口屬多年凍土區荒漠地貌，地質系古代強烈侵蝕的複雜變質岩所構成，間有第三紀沉積物構成的丘陵低山和丘壠。
山坡谷地生長梅、虎爪耳草、等高原凍土荒漠野生植物。登臨山口，巍巍崑崙的千峯萬壑如同披着銀灰色鎧甲的羣羣奔馬，隨着風起雲涌，滾滾向前。卡鹽池位於柴達木盆地的東部邊緣,烏蘭縣茶卡鎮南側。北依巍峨的完顏通布山,南靠旺秀山,東瀕茶塘盆地,是一個富饒而美麗的天然鹽湖。鹽湖中景觀萬千,有采鹽風光,鹽湖日出,鹽花奇觀等,構成了一幅絢麗的畫卷。
茶卡—鳥島—青海湖
途經青海湖，青海湖位於青藏高原上，湖水冰冷且鹽份很高。青海湖蒙語叫“庫諾爾”，藏語叫“錯溫布”，也就是“青色的湖”的意思。
在青海高原東北部，日月山，大通山和起伏連綿的青海南山環抱着一個高原湖泊——青海湖。 青海湖是我國最大的.內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖，氣候涼爽。即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均溫度一般都在 15 ℃左右，是理想的避暑勝地。青海湖蒙語叫“庫庫諾爾”，意思是“青藍色的海”，是青藏高原不斷隆起後，倖存下來的。
青海湖—西寧從青海到西寧，領略美麗的草原風光。倒淌河東起日月山，西止青海湖，一脈清凌凌的水，靜靜地，悄悄地，溫柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。
不見滔滔，不聞嘩嘩，象雨中的一束彩虹，象夜空中一條流動的星河，清冽淡泊，透明晶瑩，涓涓綿長，這便是倒淌河，一條從東往西流的河。 日月山坐落在青海省湟源縣西部，屬祁連山脈，古時爲中原通向西南地區和西域等地的要衝。抵達西寧後結束愉快行程。
