一般情況下，正規的催乳師是採用中醫推拿及穴位療法，按照乳房生理結構，疏通每一根乳腺，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。催乳按摩的手法主要有點、按、揉、拿等，但在實際應用時須多種手法相互配合。通過催奶按摩治療，能夠促進局部毛細血管擴張，增加血管的暢通，加快血流速度，達到改善局部的血液循環的目的，這就能夠幫助乳汁的分泌和排出。正規的按摩治療還能達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。
“嚴格地來說，從中醫角度講，乳房屬於肝經。如果產婦因產後抑鬱、生氣等情緒原因，導致奶汁不通，那麼採用推拿按摩手法進行催乳，效果可能不太明顯。不過，如果是出現脹奶情況，通過穴位按摩疏通乳腺導管，這時催乳效果比較好。”所以，專家建議從中醫角度看，新媽媽要依據自身症狀、體徵，找到緣由，對症治療，才能取得最佳效果。
