有沒有人喜歡喝茶，在我們我們日常生活中，茶葉成爲了我家家戶戶必備的一種飲品。茶葉它具有保健養生的作用，而且茶文化已經在中國流傳了數千年了，那麼在當今社會還有沒有人喜歡喝茶呢？
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現在喜歡喝茶的人還是很多的。
生活中有很多人都喜歡喝茶，喝茶不僅能夠養生養心，而且很多時候還可以治療身體的疾病。但是茶有很多種，不能夠隨意亂喝，而是要根據不同體質來喝不同類型的茶，因爲每一種茶對於身體的作用是不一樣的。
據研究報道，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達62%。據英國《每日郵報》報道，一項最新研究發現，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示，每天喝茶2~3杯，可降低中風的發病風險。
爲什麼有人那麼的喜歡喝茶
1、喝茶會讓身體更健康。因爲喝茶，連便便也能幹淨徹底。
2、喝茶會讓身心更愉悅。即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節奏。看似“無聊”的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。
3、喝茶會讓審美更提升。佈置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。
4、喝茶會讓談資更豐富。把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產生記憶聯結。有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。
5、喝茶會減少輻射傷害。逛淘寶、刷社交網站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無光澤?當粉底越抹越厚時，從內而外的代謝纔是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經歷過，你就會欲罷不能。
6、因爲喜歡自然，所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
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喝茶的好處有哪些
1、提高肌肉耐力
喝茶可以提高肌肉的耐力，這是因爲茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最爲顯著。
2、抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
3、保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵禦輻射
國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨牀研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力
喝茶對提高記憶力還有一定的作用，具研究表明茶葉中的茶多酚可以對大腦進行局部的改善，從而增加記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。臺灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
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哪些人羣不適宜喝茶？
1、神經衰弱者不要飲茶
茶葉中的咖啡鹼容易導致神經中樞興奮，尤其是晚上，引起失眠的症狀。神經衰弱患者如果長期喝茶，長期處於神經興奮的狀態，可能影響睡眠，破壞神經系統的.穩定。
所以患者應該要注意，不要喝一些容易讓人興奮的飲料，比如茶葉，咖啡等等。
2、孕婦忌飲茶
茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼等，是對胎兒和母體有刺激性的物質，容易影響胎兒的發育。爲了避免咖啡鹼或者是茶多酚的對胎兒的刺激，在懷孕的階段也要儘量少喝茶。
3、潰瘍病患者慎飲茶
茶葉還有許多弱鹼性的物質，容易刺激腸胃，導致胃酸分泌量增大。如果出現了腸胃潰瘍的症狀，不利於腸胃的正常功能，往往會導致病情惡化。
如果是輕微腸胃潰瘍的患者，可以適當喝紅茶，有助於消炎，緩解潰瘍的症狀。但是嚴重的情況下，應該儘量避免喝茶。
上面的內容介紹的就是喝茶的好處和一些喝茶的不適宜喝茶的人羣，大家如果喜歡喝茶，可以瞭解一下喝茶的注意事項，充分利用茶葉的價值，讓我們的身體更加健康。
