家庭條件不好自卑怎麼辦，沒有哪個家庭是完美的，我們應該克服自卑感，因爲這不僅僅關係到我們的現在、未來，更重要的一點是自卑對於一個人的影響是非常大，那麼家庭條件不好自卑怎麼辦？
家庭條件不好自卑怎麼辦1
差是相對的概念，細化比較，挖掘自己的優勢。
沒有比較就沒有差異，家庭條件的好壞，能力的差異是比較出來的。這需要一個參照的對象，或許我們生活的周邊環境，許多人比我們家裏有錢，有勢，但並不一定他們所有的條件比我們好：或許有的人考試成績每次比我們高，但並代表他在所有能力方面都比我們強。
列清單，細化比較
所以，在我們認爲自己家庭條件或者能力差時，我們可以針對性地選擇一個比較對象。然後從不同緯度找到我們和他們的差異，從中找到一兩個我們比他們強的點，然後告訴自己，我只是在某些領域比他們差而已，在某些領域，我還是比她強的！
比如，我們可以把能力分爲專業能力，溝通表達能力等，然後還可以把專業能力細分爲寫作能力，打字能力，修理電腦的能力，做ppt的能力，修圖的能力等等。這樣，當我們感覺不如別人時，可以把這幾個方面的能力一個一個的比較，相信你一定會發現，原來好多方面，你還是比較優秀的，並不比別人差。
告別僵化思維，擁抱成長思維
許多時候我們認爲自己比別人差，往往是因爲我們存在“宿命論”，認爲我們命該如此，怎麼努力已沒有用，畢竟我們已經輸在了起跑線。
如果我們存在這種認知，代表着我們存在着僵化思維，認爲所有的東西是不可以改變的，從而否定了努力學習的重要性，自然不會有所改變。
成長思維
“王侯將相寧有種乎”，秦末農民起義時，陳勝吳廣曾發出這豪言，並且經過幾千年的朝代更迭，也充分說明了，世間所有的一切都是變化發展的，唯一我們首先要做到的就是要有一種信念，一種我們可以改變我們現狀的信念，並且堅定不移的相信他，這就是一種成長思維。
家庭條件不好自卑怎麼辦2
生活就是這樣，沒有人能夠總是過上自己想要生活，也沒有人能夠在不好的事情發生時按下“結束鍵”。每個人都會經歷一些自己不喜歡的事情，在這個方面，我能夠理解你的感受和情緒。
所以，千萬不要覺得生活只是跟自己過不去。我們不妨將這些視爲生活對自己的歷練，視爲生活給予自己變強、變勇敢的機會，也許這樣能夠讓你感受到一絲積極的情緒。
當然，我不想和你只是簡單的聊聊“雞湯”，而是希望能夠給你一些真誠的建議，談不上幫助，只是希望您能夠發掘出自身的潛力，度過青春期中這段看似艱難卻又無比重要的時間。
其實，自卑這種心理的產生，你可以理解爲現實情況與自己設想或是要求的存在差距而產生的一種不自信，但要明白，這是自身的感受，而不應該是與他人的比較或是他人的評價。
從你的描述中，給我最深的感受就是你的自卑感更多的來源於外界環境和他人眼光的影響，覺得他人“嫌棄”你貧困的背景，覺得自己與他人在物質條件上存在着差距，而這種感受又讓你變得更加敏感，將一些小事都放大到“尊嚴”的層面。
這顯然只會加重你與他人之間的敵意，畢竟可能在一些他人無心的行爲上你有激烈的反應，他人也會覺得被冒犯而產生情緒，在這個問題上，你們的行爲並沒有本質上的差異，都沒有選擇用更溫和、更坦誠的方式對待彼此。
當然，我不是在批評你，或是在讓你面對欺負時選擇軟弱，而是希望你做到心中有愛和溫度，有時候讓自己看淡些，寬容和大度更容易贏得尊重。
對於要怎麼擺脫現在的心態，怎麼改變自己，我覺得以下的建議比較適合你。
一個是不要太在意別人的眼光、言語，嘗試着控制自己的情緒，在聽到或是經歷一些事情的時候保持冷靜，不要再因爲一些小事就讓自己生氣或是選擇以牙還牙。
要知道嘴長在別人身上，我們不能阻止別人說話的權利，既然別人說什麼我們控制不了，自己能做的就是調整自己的情緒。
大度一些，做到從控制到忽視，減少矛盾和衝突的發生，要知道善待他人也是善待自己，以德報怨才能爲自己贏得空間，當他人的言語對你已經沒有傷害的時候，他們也就不會再這麼做了。
另一個是不要覺得自己家庭的貧困是自己的負擔，尤其是不要有憑什麼自己家庭貧困的委屈感。
要將眼光放的長遠些，這只是自己的起點而不是終點，要給未來以希望，人生的長跑讓你有很多機會可以改變，未來你將要經歷的社會競爭並不是家庭、出身決定一切的，還是要靠自己的能力。
當你真正走向社會的時候，你會發現那些如今生活光鮮、功成名就的人很多都來自貧困家庭，但並沒有成爲他們不能成就一番事業的枷鎖，反倒成爲了一生受之不盡的精神財富。
俗話說得好，由儉入奢易，由奢入儉難，吃過苦才能珍惜幸福，而那些人生一直順風順水的人，可能一次小小的失敗都讓他們失去了活下去的希望。
還有就是要將想要獲得別人肯定的心態轉變爲自我肯定，這也是最爲重要的.一點。
我們不需要刻意地做一些事向他人證明什麼，更不需要爲了得到他人的肯定而非得去做他人要求的事，將時間和精力聚焦於自身，努力做一些對自我成長有益的事，自己能夠認可價值就不用考慮別人說什麼。
當然，這裏還是要叮囑一下你的學習，高三壓力大是人所衆知的，時間就那麼些，你能收穫多少就是多少。
作爲過來人，高考之後這些知識你會與不會都不會再像高考那樣影響你的一生了，何不珍惜時間，重視學習方法（知識有內在的體系結構，邏輯上理解了才能讓你事半功倍），努力讓自己最大化地“變現”這些年學習的價值呢？
顯然，考上一所更高的學校，纔是你當下改變家庭條件和心理狀態最好的方式。
最後，就是放棄一天兩天改變自身所處環境的想法吧，改變是個日積月累的過程，但汗水確是每天都要付出的，也許一天兩天根本看不到變化，但只要堅持下去，努力終究會贏得尊重、帶來改變。
相信自己，努力付出，讓時間證明一切吧。
家庭條件不好自卑怎麼辦3
樹立信心：
要培養自信心，首先要找到孩子的優勢。孩子可能個性好，成績好，會運動，能畫畫等等。又或者，孩子對某件事很感興趣，花了大量的時間精力在上面。這些就是孩子可能的優勢所在。
找到孩子的優勢之後，還得分析外在環境是不是能強化這些優勢。當孩子的優勢和外在的機會，搭配得當的時候，這會很容易帶動孩子的自信心，讓孩子覺得很順心。
聯結他人：
我們每個人都不可能是一座孤島，但是壞聯結對孩子是沒有益處的，壞聯結容易讓孩子擔心他人的眼光，在意自己的不足，產生自卑的情緒。
爲了與他人創造良好的聯結，孩子應該尋找，能夠有溫暖而正向能量的圈子。而孩子本身，也需要成爲一個「好聯結」，才能吸引相似的人。
致力於更遠大的目標：
「畏難」是人之常情，我們常常只着眼當下的問題，導致問題不但得不到解決，而且還使矛盾激化。當心中有更遠大的目標時，孩子就更能從大處着眼，而不再拘泥於眼前的困難。
小的時候，我母親對於自己沒有生兒子感到自卑，在親戚間擡不起頭來。但是我從來不覺得身爲一個女的，比不上男人。我還告訴母親，幾年過去，等我和妹妹長大之後，親戚就會開始羨慕你有這麼成才的女兒。就是因爲我有一種強烈的驅動力，所以我不因爲自己是個女孩子，而被母親的自卑所影響。
培養情感勇氣：
我們的情感和情緒是複雜的，當我們被突如其來的傷害所刺痛時，可能會產生一連串複雜的情緒，逃避，憂鬱，後悔，或者一遍又一遍與自己較勁。這些反反覆覆的情緒可能不全然有什麼道理可言，然而，這些都是我們真實的情緒。
孩子的自卑情緒也是如此。孩子把自己擡不起頭，歸結到是因爲父母的工作不體面，家裏的經濟情況不好。孩子想逃避現實，想要父母去做其他體面的工作，想要家境優渥，然而不可得，便轉爲憤怒或憂鬱，憤世嫉俗，或想要脫離家裏。一次又一次的產生心靈風暴，攻擊自己。
感受一切，接受一切，不讓一種情緒壓倒另一種情緒，孩子才能接受現實，重新審視自己的原生家庭。這種坦然面對的心情，就是情感勇氣。很多時候，我們缺乏的不是行動的勇氣，而是情感勇氣。
沒有完美的原生家庭，但孩子卻可以決定自己是誰，如果父母能引導孩子找到自己的價值，分辨什麼是人生中，重要的、寶貴的、值得爭取的東西，孩子就會產生正確的價值觀，而不會被世俗帶偏。
