【導讀】：空腹可以吃黑布林嗎？空腹吃黑布林會怎麼樣？黑布林是和李子很像的一種水果，因此也不適合空腹吃和大量食用，夏天喜歡吃黑布林的妹子可要注意了。
黑布林不能空腹食用。黑布林口感酸甜，十分美味，但是這種酸甜的食物對胃腸的刺激作用也很強，在早上空腹食用時這種刺激就會更加強，經常如此很容易應胃腸疾病。
消化不良
黑布林屬於寒涼性食物，在食用之後會增加體內的寒氣，在早上空腹食用寒氣更甚，這樣吃黑布林會直接引起脾胃虛寒，消化不良。
胃腸潰瘍
黑布林中含有很多的植物酸，在食用之後會刺激胃腸，促進胃液和腸液的分泌，在空腹食用會導致大量的胃酸分泌，經常如此食用會引起胃酸過多，對胃腸黏膜損傷嚴重，輕者引起胃腸潰瘍，嚴重甚至引起胃腸穿孔。
西紅柿
西紅柿是我們經常吃的食物，雖然很多人一直在爭論西紅柿到底是蔬菜還是水果，但是人們更看重西紅柿極高的營養價值，加上西紅柿酸酸甜甜的，熱量又非常低，有着美容瘦身的功效，所以一直備受人們青睞。
香蕉
香蕉是我們經常食用的水果，營養價值非常高，因爲其具有很好的飽腹感，所以又被稱爲“完美的代餐品”。
香蕉被人熟悉的功效就在於可以安神靜心，這是因爲香蕉中富含的鎂元素是一種可以安定人情緒的元素，食用後可以讓人心靜下來，所以很多人非常喜歡吃香蕉。
不可否認香蕉的營養價值，但是空腹時一定不能吃香蕉，因爲空腹吃香蕉會使人體中的鎂元素驟然升高，從而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，容易引發心血管疾病，對身體健康非常不利。
山楂
小時候我們最開心的事情就是吃着酸酸甜甜的冰糖葫蘆，長大後看到街上賣的冰糖葫蘆，我們就會想起童年的美好時光。
冰糖葫蘆的主要原料就是山楂，山楂酸酸甜甜的，可以刺激消化液的分泌，所以中醫經常用山楂治療消化不良以及食慾不佳這些病症，可是空腹吃山楂絕對不是什麼明智之舉。
山楂之所以比較酸，是因爲含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，一旦空腹食用，就會刺激胃酸的分泌，大量胃酸會對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹泛酸，而且飢餓感將會更加嚴重，腸胃會非常不適。
所以說，山楂只適合飯後食用，空腹吃山楂只會讓你越吃越餓，越吃越難受。
牛奶
小時候我們就知道牛奶是一種很好的營養品，父母一直教育我們要多喝牛奶，喝牛奶可以長得高、身體棒，所以牛奶一直是我們喜歡喝的飲品。
很多人工作後，爲了趕時間，很多人的早飯只是簡單喝一袋牛奶，認爲牛奶的營養價值很高，一袋牛奶的營養足夠滿足身體的需求了，實際上這樣的做法是很不可取的。
辣椒
空腹的時候是千萬不要吃辛辣的食物，辛辣的食物裏含有大量的辣椒，雖然辣椒可以促進身體血液的流通，可以讓人暖和，但是空腹食用辣椒是有害健康的。
咖啡
提到咖啡，人們想到的就是它提神醒腦的功效，咖啡中又有很高的熱量，所以有的人餓的時候，喜歡先喝一杯咖啡。
咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因會使人體交感神經受到刺激而興奮起來，所以讓人覺得興奮有精力。
但是咖啡對人的食慾有着很大的影響，一方面是喝咖啡會抑制人的食慾，使人食慾變差，另一方面，咖啡會加劇胃酸的分泌，使人腸胃不適。
糖
還有的人空腹的時候喜歡吃糖，認爲可以促進人體對糖分的吸收，加上糖有着很高的熱量，吃糖可以消除飢餓感，所以糖也成了不少人餓着肚子喜歡吃的一種食物。
空腹吃糖時，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易，從而會導致眼疾。
