【導讀】：番茄是生活中常見的食物，除了做菜以外還可以直接食用，但是要提醒大家的是番茄最好不要空腹食用，下面就來一起看看其中的原因。
最好不要空腹吃番茄。
雖然番茄的營養價值豐富，並且水分充足、熱量低是非常好的減肥、保健食物，但是在平時生活中最好不要空腹吃番茄，否則可能會 引發胃疼等身體不適的症狀。如果說自己正處於空腹狀態的話，最好不要吃番茄，因爲番茄含有的酸液成分是比較多的，會刺激到胃，使胃部產生更多的胃酸。有部分人會發現自己在吃完番茄之後，會有明顯的反酸水情況，其實就是因爲胃酸過多導致的。可以再吃番茄之前先吃上一些其他的東西，墊一墊肚子，否則番茄當中的維生素c也會被人體徹底分解，不會被當成是對身體有好處的食物，那吃進去的番茄也沒有任何用處了。
空腹吃番茄除了引起胃疼之外，甚至有可能會導致胃結石，空腹時，帶皮生吃西紅柿會讓胃很“受傷”。西紅柿中含有較多的鞣酸及果膠，空腹時，它們會在胃酸作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃結石。小的胃結石最初像杏核一樣大，之後會愈積愈大。如果胃結石無法自然排出，就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血等症狀。
首先停止吃番茄，然後可以通過喝水來稀釋胃液，如果胃疼情況嚴重的話應該選擇就醫。
空腹吃番茄之後出現胃疼的情況很有可能是胃酸過多導致的，因此可以通過喝水來稀釋胃酸。空腹不能吃西紅柿 西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發生化學反應 生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。所以胃會痛，如果很痛就喝點50度左右的熱開水，一會就好了。
所以在日常生活中最好不要在空腹的時候選擇吃西紅柿，而最佳吃西紅柿的時間應該是吃飯當中或者是吃飯後。飯後約30分鐘左右吃番茄最好，不僅能幫助促進身體消化，還能夠幫助燃燒脂肪，排出毒素，爲身體補充水分等等。想要減肥瘦身的人，不妨選擇飯後吃番茄幫助燃燒多餘脂肪。另外餐中吃番茄也不錯，因爲飯前吃，西紅柿偏寒性，很容易引起腸胃不適、腹痛等情況；餐中吃番茄不僅能夠幫助解油膩，還能夠使番茄與胃酸混合而避免出現胃部不適。
