【導讀】：現在網絡科技發達，大多數辦公都是在電腦前完成的。這看似舒適安逸的環境，實際上卻暗藏健康危機。小編在此想提醒各位白領們，一定要警惕以下三種頭號疾病。
1、頭痛
症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。 原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。
2、頸、肩部痠痛
症狀：頸部僵直、兩肩痠麻、精神萎靡不振。 原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
3、腰痛
症狀：除了疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了牀。 原因：女性較男性易患腰痛病，是因爲女性骨盆內器官比男性複雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。
