冷水洗頭的危害，在日常生活中，很多人爲了方便快捷，因此會選擇使用冷水洗頭，尤其是炎熱的夏季到來，比起熱水，大家更偏向於冷水洗頭，那麼大家是否瞭解過冷水洗頭的危害，今天爲大家一一講解冷水洗頭的危害。
冷水洗頭的危害1
中醫認爲，頭是諸陽交匯的地方，經常用冷水洗頭，冷水會刺激頭部的神經和血管，久而久之，容易傷陽，導致很多疾病的發生。
通常情況下，我們使用熱水洗頭，因爲頭部的新陳代謝很旺盛，每天產生大量的油脂和頭皮，用熱水洗頭，熱水可以溶解頭部的部分油脂，熱水洗頭對頭部的清潔很重要。而冷水則沒有溶解油脂的作用，經常使用冷水洗頭，不容易清除頭皮的油脂和污垢。
在夏季，由於人體的能量消耗增多，容易出現疲勞，並且人體的抵抗力也會降低，如果用涼水洗頭，會導致頭部的血管遇冷收縮，出現氣滯血瘀，經絡受阻的現象。尤其注意不要在睡覺前使用冷水洗頭，對人體的危害更大。
在夏天，由於溫度增高，人體在活動後，會出很多的汗，這時候，人體的血管是擴張的，在用冷水洗頭後，會導致血管的收縮和舒張的功能發生障礙，顱內的'血管尤其敏感。如果用冷水洗頭，有可能會出現頭暈，嘔吐等現象。
寒冷的冬天最好也不要用冷水洗頭，因爲用冷水洗頭，會導致身體的血管發生收縮，人體的溫度降低，身體在受涼後，抵抗力會降低，很多細菌和病毒會乘虛而入，導致人體出現上呼吸道感染等疾病的發生。並且在寒冷的冬天用冷水洗頭，由於身體的血管在受刺激後，出現收縮，還容易導致凍瘡等疾病的發生。
經常用冷水洗頭，由於冷水的溫度低，還會導致頸項部位出現疼痛，僵硬的現象。尤其對於經常伏案工作的人，使用熱水洗頭很重要，否則容易增加頸椎病發生的機率。
另外，經常使用冷水洗頭，還容易導致頭痛的發生。因爲人體的神經系統在受到外部的刺激後，會發生高度的緊張，產生應激性的疼痛。長年累月地使用冷水洗頭，會導致持續性頭痛的發生。
冷水洗頭的危害2
獲得感冒的機率會大增
高溫季節、運動勞作後冷水衝頭惡果多。許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大運動量後一定要用溫水沖洗。
冷水洗頭是洗不乾淨的
與溫水相比，冷水洗頭的效果是很差的。因爲溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，去污力比冷水強，附着在發乾上的塵垢更易被清除。相反，冷水的驟冷性刺激，皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮，進而導致了汗孔的收縮，閉塞了正常皮膚新陳代謝，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會停留身體裏。久而久之，你會發現，非但頭髮洗不乾淨，長期使用冷水洗頭後，還會因爲新陳代謝障礙而導致脫髮。
寒冬季節冷水衝頭易感冒、起凍瘡
寒冬季節，冷風徹骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。此外，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗頭，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡。
毀了你的神經線
我們的頭皮是神經最爲豐富的地區之一，它與人類的神經中樞——大腦距離最近，一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有着一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發疾玻這種神經性疾病，醫學稱之爲神經性頭痛。神經性頭痛分爲三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。
冷水洗頭的危害3
1，頭痛
冷水洗頭最常見的一個症狀就是頭痛。當天氣寒冷，且人體處於正常活動狀態時，爲了確保體內熱量不會散失，機體就會啓動自動調節的功能，使體溫處於一個正常的狀態。若這時用冷水洗頭，頭部突然收到冷水的刺激，就會打破這個正常狀態，而且洗完頭後頭部皮下血管就會收縮，若這時一旦受冷就會導致痙攣引發疼痛。再者，血管突然的收縮也可能引發頭痛的原因之一。
2，更容易感冒
對於體質稍微好點，免疫力較強的人來說，用冷水洗頭並無多大影響。反倒的體質稍弱的人，如果用冷水洗頭，可能更容易感冒。想一想，平時體質差的人，只要一着涼，就很容易患上感冒，嚴重的還可能引起發燒的症狀。而用冷水洗頭也是一樣的道理，當機體免疫力低下的時候，那結果肯定是受傷的。因此，少用冷水洗頭，避免感冒。
3，洗不乾淨
相對於溫水而言，冷水洗頭還有一個缺點就是洗不乾淨。因爲用溫水洗頭，其活性較強，能夠擴張毛細血管，促進油脂的排泄，有較強的去污能力。而用冷水清洗頭髮時，由於冷水會導致毛細血管的收縮，這樣一來就容易使毛孔閉合的狀態，妨礙頭皮的正常代謝，一般頭上的油脂或是其它的髒東西也比較難清洗掉。所以，想讓自己保持整潔的形象，還是勿用冷水洗頭吧！
