孕婦睡前喝水到底好不好，爲了寶寶的健康，孕婦在懷孕期間有很多東西是需要注意的，那對於孕婦來說睡前可以喝水嗎，以下就是小編爲大家整理的一些關於孕婦睡前喝水到底好不好的資料，大家一起來看看吧！
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可適當的喝一點讓嘴脣溼潤但不能多喝。睡前喝水可保證晚上睡覺時身體有足夠的水分，這樣不容易引起上火等症狀。醒來後喝水可清洗腸道而且有助於稀釋血液粘稠度讓人更清醒更健康。所以一般提倡睡醒之後一杯水。像你這種情況就要注意了，偶爾這樣倒無關緊要，但時常在半夜起來喝，那就不太正常。人體大部分是由水組成的，自然喝水對於身體來說是極其好的。然而懷孕的媽媽們在晚上喝水對他並沒有太多影響，但是晚上喝水增多會增加尿量，從而導致夜間企業的次數會比較多，從而就會影響到孕婦們的睡眠狀態。另外，孕婦出現這三種情況，說明胎兒身體內缺水了。
1、胎兒羊水量變少：懷孕期間最能直接表達，寶寶們是否健康的重要依據就是羊水量。如果羊水量過少就會壓迫胎兒，導致發育遲緩。如果孕媽媽們出現羊水量偏少的情況，一定要去醫院進行檢查，是否自己喝水過少的原因導致的。
2、小便次數少發黃：孕婦媽媽們身體缺水最爲直觀的表現就是小便次數少、發黃等情況。這時候身體就已經在提醒孕婦媽媽們該補水了。
3、臀部顏色不正常：嘴脣的顏色應該是粉紅色，並且比較溼潤的。如果是在缺水的情況下，嘴脣會變得比較乾澀開裂，甚至有口乾舌燥的感覺，脣部的`顏色也會變得比較深。
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懷孕期間可以多喝水以便補充身體需要的水分，另外多喝水可以增加母體裏的羊水，同時有利於嬰兒對母體營養的吸收，但是不要晚上睡覺前喝太多水，容易引起水腫，可以吃清淡些多吃些水果，就不會口渴老喝水了，孕婦休息不好對寶寶的發育也會有一定的影響。
孕婦最理想的飲料是白開水。注意不要缺水，讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，爲了獲得充足的鈣補充，孕婦在妊娠期間及生產後。每天都需要喝上至少三杯牛奶或強化豆奶。同時食用牛奶和全麥食品能產生很好的效果。此外，不要忘記在早上的晚些時候喝上一杯蘋果酸奶，晚上睡覺前則可以來一杯熱巧克力奶，增加鈣的補充。
